쉼터 꿀잠지킴이 2017. 10. 2. 16:43
수면위생의 도우미 강남 게타라텍스 사람에게 있어서 잠이란 활동은 매우 중요합니다. 전날 쌓여있던 피로를 풀어주는 활동이기도 하며 학업적으로는 장기기억을 하는 시간이기도 해요. 그래서 올바른 잠을 자기 위한 좋은 수면위생(자는환경)을 조성하는 것이 좋습니다. 이때 가장 신경 써야 하는 부분이 바로 침구류 입니다. 내 몸을 편히 눕힐 수 있는 침대와 머리를 쉬게 해줄 수 있는 배게는 수면위생에서 많은 부분을 차지하고 있습니다. 그래서 그런지는 모르겠지만 숨수면클리닉이 있는 밑 층에는 강남 게타라텍스가 이사를 왔어요. 수면 때문에 고통을 받아 치료를 받으러 오시는 분들에게는 치료와 함께 수면위생을 개선할 수 있으실 것 같습니다. 그럼 게타라텍스 라는 것이 좋은 침구류 라는 것은 아시는 분들은 아실 거에요. 근..
