숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2014. 1. 25. 11:59
수면클리닉비용으로 수면리듬 개선하자!! 사회 생활을 하다보면 늦은 시각까지 야근을 하거나회식을 하는 등의 이유로 새벽에 가까운 시간에 자고출근을 위해 일찍 일어나는 경우가 생깁니다.일시적으로 수면리듬이 깨지는 건 시간이 지나면 개선되지만교대근무나 해외 출장이 많은 경우 불규칙한 삶이 지속됩니다. 불규칙한 일상으로 인해 수면에도 질이 떨어지지만수면클리닉비용과 함께 주치의와 함께 노력하면 개선효과가 있습니다. 한국고용정보원이 2011년 기준으로 집계한 직업의 수만 해도약 9,300개 정도로 다양한 직업이 분포하고 있는데요.그 중 간호사, 소방관, 교도관, 경찰관, 제조업, 관제사 등24시간 돌아가야 하는 직업 현장의 특성상 2-3교대 근무자 수가우리나라에서는 약 20% 가까이 된다고 합니다. 아침-저녁-새벽..
