쉼터 꿀잠지킴이 2013. 8. 7. 16:59
정말로 안전한 수면제는 세상에 없다? (수면제 부작용에 대하여) 영화 에서 불면증 환자 역을 맡은 크리스찬 베일은 당시 엄청난 체중 감량으로 화제를 모았다. 배트맨으로 영화에 캐스팅될 정도로 몸매가 훌륭했던 그는 뼈만 남은 앙상한 모습으로 불면증의 고통을 실감나게 연기했다. 1년 가까이 잠을 못 잔 영화 속 주인공은 날로 여위러가면서 정신착란 증세까지 보인다. 영화 자체도 재미있었지만 불면증 환자의 극도의 예민함과 피곤함, 불안함이 고스란히 전해져 인상 깊게 남아 있다. (중략) 불면증 치료 방법으로는 크게 두 가지가 있다. 수면제를 복용하는 약물치료와 행동을 교정해 자연스럽게 불면증을 치료하는 인지행동치료가 그것이다. 몇 년 전에는 약물치료와 인지행동치료를 병행하기도 햇으나 두 가지 방법을 같이 썻을 ..
