쉼터 꿀잠지킴이 2014. 7. 1. 16:26
수면장애 유발한다는 번아웃 증후군 MBC 다큐스페셜 방송 이후 큰 관심을 모으고 있는 번아웃 증후군(Burn Out Syndrome). 수면장애를 유발한다고 하니 숨수면클리닉 블로그에서 소개를 안할 수가 없네요. 미국의 정신분석의사 H. 프뤼덴버그가 자신이 치료하던 한 간호사에게서 번아웃 증후군의 최초 사례를 찾아내면서 사용되기 시작한 심리학 용어입니다. (처음 들어보는 낯선 단어인데, 수면장애는 정말 여기저기 안끼는 곳이 없는듯) 번아웃 증후군을 우리말로 옮기면 탈진, 연소 증후군 정도가 되는데, 어떤 일에 지나치게 집중하다보면 어느 시점에 갑자기 무기력해지면서 업무에 적응하지 못하는 상황이 오는데 이런 상황을 말합니다. 집중했던 일이 성공하지 못했거나 육체적, 정신적 피로가 극도로 쌓였을 때 나타나는..
