쉼터 꿀잠지킴이 2014. 1. 20. 14:10
내가 복용하는 약이 수면장애로 이어진다면? 우리의 수면을 방해하는 원인은수면장애나 질병이 해당 될 수 있으나또 다른 원인으로는 복용 중인 약이 해당 될 수 있습니다. 약은 몸에 어떤 작용을 하면서반작용 효과로는 우리의 수면부족으로 이어지거나또는 잠을 더욱 불러오기도 합니다.특별한 수면질환이 없는데도 불구하고잠을 잘 못잔다면 복용중인 약을 다시 한 번 점검하실 필요가 있습니다. 대표적으로 우리 수면에 문제의 소지가 있는 약은혈압약, 항우울제, 안정제가 해당될 수 있는데요.불면증이 잘 생기는 사람이라면 각별한 주의가 필요합니다. 우선, 혈압약은 간혹 잠을 자는게 힘들고악몽을 꾼다고 호소하는 경우가 있습니다.일반적으로, 많이 사용되는 베타블로커는 심작박동을 줄여주기도 하지만REM수면과 서파수면을 줄여 수면장애..
