코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2019. 3. 19. 15:05
코골이와 수면호흡장애가 건강에 심각한 영향을 끼칠 수 있다는 사실을 아십니까? 수면무호흡증을 적절하게 치료받는 것이 심장건강과 혈당 조절에 도움이 될 수 있다는 연구결과가 있습니다. 존스홉킨스대학 연구팀이 진행한 연구결과로 임상내분비&대사학 저널을 통해 발표됐는데요. 이 연구를 수면무호흡증을 방치하는 것이 얼마나 위험하고, 또한 치료는 어떻게 받아야 하는 것인지 알아보도록 하겠습니다. 수면무호흡증 원인은 무엇일까? 무호흡증이 생기는 원인은 코골이와 같은데, 바로 환자의 좁은 기도 때문입니다. 숨을 내쉬는 통로인 기도가 너무 좁으면 잘 때 더욱 근육이 이완되면서 호흡에 문제가 생기게 되는데, 이로 인해 수면 중 심각한 호흡장애가 발생할 수 있습니다. 좁은 기도가 형성되는 이유는 선천적인 해부학적 구조 때문..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2018. 9. 19. 16:08
수면무호흡증 원인은 좁아진 이것 때문? 요즘은 수면을 도와주는 도구가 참 많죠. 베개, 침대, 바디필로우, 안대 등… 하지만 도구를 사용해 숙면을 취하는 것에는 한계가 있는데요. 수면 장애나 수면 질환을 앓고 있어 숙면을 취하지 못하는 경우가 그렇습니다. 오늘은 그 수면 질환에서도 위험하다고 알려진 수면무호흡증과 수면무호흡증의 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 수면무호흡증은 무엇이고, 또 수면무호흡증 원인은 뭘까? 수면무호흡증이란 수면 중에 호흡이 끊기거나 정지하는 수면 질환입니다. 심한 코골이와 주간 기면 등의 수면장애 증상이 동반될 수 있으며, 호흡이 제대로 되지 않아 저산소혈증으로 인해 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 수면무호흡증 원인은 사람마다 다르게 발생하는데요. 자세한 원인을 알기 위해..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 9. 1. 16:45
수면무호흡증 원인을 알아야 병원엘 가죠 얼마 전 방송된 생로병사의 비밀에선 숙면의 중요함에 대해 이야기했는데요. 누워서 시간만 채운다고 모두 똑같은 잠이 아니라 방해받지 않고 제대로 잠을 자는 게 중요하다는 사실을 다시 한 번 일깨워주었어요. 잠을 설치거나 밤을 새워서 오는 피로감을 넘어서 각종 합병증을 불러일으키는 수면장애의 위험성도 알려주었구요. 우리가 가장 쉽게 접하면서 위험성을 깨닫지 못하는 수면질환은 수면무호흡증이 아닐까 싶습니다. 수면무호흡 증상은 하루도 거르지 않고 매일 밤 나타나지만 큰 통증이 있는 것이 아니에요. 주변 사람을 소음의 고통에 빠뜨리는 엄청난 코골이를 동반하지 않는다면 치료해야겠다는 생각을 하기도 어렵습니다. 겉으로 드러나지 않는 질환, 소리없이 내 건강을 갉아먹는 수면무호흡..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2016. 11. 29. 15:36
수면무호흡증 원인에 맞는 치료가 중요하다 평소 수면시간이 적지 않음에도 불구하고 낮시간동안 내내 졸리다는 분, 코를 고는 소리가 커서 각방을 쓴다는 분, 내원 후 수면다원검사를 받아보면 수면무호흡증이 원인인 경우가 많습니다. 실제로 코를 고는 것이 고민이 되어 저희 병원을 찾은 환자분의 70~80%는 수면호흡장애 판정을 받습니다. 당뇨나 고혈압, 심혈관 질환의 원인이 될 수도 있어 조기에 치료해야 하는 무호흡증의 특징적인 증상은 어떤 것들이 있을까요? 생활 속에서 나타나는 수면무호흡증의 증상 옆방에서 들릴 정도로 코를 크게 곤다. 코를 골다가 잠깐씩 끊기거나, 호흡을 멈추었다 다시 쉬는 일을 반복한다. 자다가 가슴이 답답해 잠에서 깨거나, 소변을 보러 화장실에 자주 간다. (수면시간이 부족하지 않음에도)..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2014. 4. 3. 17:58
수면무호흡증 원인 비만과 노화 등 다양해요! 수면무호흡이란 수면 중 약 10초이상 입과 코에서 공기의 흐름이 멈추는 것을 말합니다. 미국수면의학회에서는 수면무호흡을 3등급으로 나누고 있는데 경증, 중등증, 중증으로 분류하고 있으며 증세는 폐쇄성무호흡, 중추성무호흡, 혼합성무호흡 등이 있습니다. 수면무호흡증 원인은 무엇일까요? 먼저 비만이 있습니다. 비만으로 살이찌면 기도 주변에도 살이 찌게 되어 기도를 좁게 만들게 됩니다. 다음으로는 노화를 들 수 있는데요 노화의 진행은근육의 탄력을 떨어뜨려 기도를 좁아지게 만들어 무호흡을 발생시킵니다. 이 외에도 선천적으로 혀가 커서 기도를 막거나 혀의 뿌리가 기도뒤쪽으로 밀리는 경우, 턱이 작거나 좁은 경우, 목이 짧거나 굵은 경우 등도 수면무호흡증 원인이 됩니다. ..