숨수면클리닉

수면무호흡증 증상 (10)

수면무호흡증 증상, 피곤해서 나타나는 걸까?

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2019. 1. 11. 14:42

평소에는 코를 골지 않던 사람도 갑자기 코를 골 때가 있습니다. 예로부터 이런 사람이 있으면 오늘 하루 피곤했나 보구나 ... 라고 말을 하곤 했죠. 이 말은 맞습니다. 실제로 피곤하게 되면 코골이가 없던 사람도 갑자기 골 수 있어요. 우리는 깨어있을 때 근육은 긴장상태(수축)가 되요. 움직여야 되려면 근육의 힘이 필요하기 때문이죠. 그런데 하루 종일 긴장해있다면 근육도 힘들잖아요. 그래서 쉬는 시간이 있어야 해요. 그 시간이 우리가 자는 시간입니다. 몸이 쉴 때 근육도 같이 쉬는 거죠. 그런데 우리가 하루 종일 피곤함을 겪다가 집으로 돌아오면 몸이 축 쳐지죠? 근육도 마찬가지입니다. 그 절정의 시기가 바로 수면시간이에요. 근육도 힘들었기 때문에 축 쳐지게 됩니다. 그래서 근육들이 이완이 되는거에요. 수..

수면무호흡증 증상, 사랑한다면 보입니다.

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 11. 24. 12:36

수면무호흡증 증상, 사랑한다면 보입니다. 요즘은 내가 찍은 동영상을 인터넷에 올리기 쉽고 원하는 동영상을 찾아서 보기도 쉽습니다. 동영상만 전문으로 찾아볼 수 있는 사이트까지 있는 세상이잖아요. 그래서 차분히 앉아 텔레비전 방송을 처음부터 끝가지 보는 대신 3분 내외의 하이라이트 영상만 골라 보는데요. 짧은 시간에 많은 정보(?)를 얻을 수 있다는 장점이 있지요. 얼마 전엔 드라마 동영상 제목에 수면무호흡증이 등장해서 반가운 마음에 찾아본 기억이 있습니다. 사랑하는 연인이 코를 고는데 숨을 쉬지 않아 수면무호흡증 증상으로 보는 장면이었어요. 의학드라마도 아니고 연인 사이의 귀여운 에피소드여서 수면무호흡증 증상에 대한 설명이 필요한 것은 아니고, 수면무호흡증 증상은 사랑하는 연인에게만 보이겠구나 싶은 생각..

수면무호흡증 증상을 보는 건 하늘의 별따기

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 11. 8. 11:09

수면무호흡증 증상을 보는 건 하늘의 별따기 수면무호흡증은 수면 중에 호흡이 없는 상태를 말합니다. 호흡이 없다고 하니 숨이 막혀서 목숨이 위태로운 상황을 생각할 수 있지만 그것은 아니구요. 잠에서 깨지 않을 정도로 호흡은 없지만 우리 몸은 산소가 공급되지 않아 쉴 수 없는 상태가 되는 거에요. 산소가 없으면 몇 분도 버티지 못하는 우리 몸은 무호흡 상태가 되면 어떤 반응을 보일까요? 존스홉킨스 대학 연구팀이 진행했던 양압기 착용과 관련된 연구 결과에 의하면, 수면무호흡증을 적절히 치료하지 않을 경우 심장건강과 당뇨병에 영향을 주는 것으로 나타났습니다. 격일로 양압기를 착용하면서 잠을 잔 후 혈액 검사를 통해 살펴보니, 양압기를 착용하지 않아 수면무호흡 증상이 있었던 날엔 혈중 산소 농도가 저하되고 심박수..

수면무호흡증 증상, 알아야 치료하죠

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 6. 14. 14:06

수면무호흡증 증상, 알아야 치료하죠 부쩍 사람들 입에 오르내리는 수면무호흡증. 전엔 코골이라 부르며, 잠잘 때 시끄러워 주변 사람을 힘들게 만들어서 타박의 주요 대상이 되었던 그 질환. 그러나 지금은 주변 사람을 힘들게 만들어서가 아니라 코골이, 무호흡 증상을 가진 본인의 건강에 해를 끼친다고 알려진 그것. 고혈압, 당뇨는 물론, 치매, 심혈관계 질환, 뇌혈관계 질환, 집중력, 우울증.... 도무지 가리지 않고 영향을 미친다는 수면무호흡. 새롭게 쏟아지는 정보 앞에 내 건강을 챙겨보고 싶지만 그건 마음 뿐입니다. 수면질환은 증상이 잠잘 때 나타난다는 특징이 있어요. 수면무호흡증 증상 역시 잠을 자야만 드러납니다. 시끄러운 코골이가 있으면 대부분 무호흡 증상을 동반하기 때문에 둘을 구분짓지 않고 부르기도 ..

수면무호흡증을 나타내는 증상들

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2016. 5. 10. 12:26

증상으로 알 수 있는 수면무호흡증 100세 시대, 건강과 안티에이징에 대한 사람들의 관심이 날로 높아질수록 이와 관련된 질병이나 질환들에 대한 관심이나 주의도 커지고 있지요. 그런 질환 중의 하나가 바로 수면무호흡증이 아닐까 싶어요. 수면무호흡증은 주로 중년 이후의 비만 남성들에서 많이 나타나는 것으로 알고 있었지만 노령화, 먹거리와 생활환경, 라이프 스타일 변화 등으로 인해 갈수록 연령, 성별 구분 없이 늘어나고 있는 추세라고 해요. 수면무호흡증은 말 그대로 수면 중 호흡을 멈추는 증상을 말하는데 호흡이 멈출 때 마다 우리 몸의 교감신경을 흥분시켜 혈관이나 심장에 스트레스로 작용한다고 해요. 거기다 무엇보다 수면무호흡증은 기도가 좁혀진 탓에 발생하는 질환이라 저산소증으로 인해 나타날 수 있는 합병증의 ..

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