숨수면클리닉

수면무호흡증 치료법 (10)

수면무호흡증 치료법은 두 개만 알면 된다?

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2020. 11. 10. 05:00

건강 부문 기사에서 수면무호흡증에 관한 내용을 심심치 않게 발견할 수 있습니다. 주로 수면무호흡으로 발생하는 질병을 다룹니다. 가령, 낮에 자주 졸리는 것은 알츠하이머 치매와 연관이 있을 가능성이 크다고 알려줍니다. 낮에 졸리는 일이 잦은 사람은 치매의 주범으로 알려진 뇌 신경세포의 독성 단백질 베타 아밀로이드 플라크가 형성돼 있을 수 있다는 것입니다. 무호흡증 같은 수면장애나 수면 부족이 베타 아밀로이드 플라크를 형성시킬 수 있다고 설명합니다. 또한, 수면무호흡이 남성 탈모에 영향을 준다는 연구결과도 나왔답니다. 산소 공급이 정상적으로 이뤄지지 않아 모낭 세포 분열에 영향을 주기 때문이죠. 이 연구는 가족력만 있는 남성은 일반인보다 탈모 위험이 4배 정도였으나 탈모 가족력에 수면무호흡증까지 앓는 경우 ..

수면무호흡증 치료법, 비용부담 별로 살펴봐요

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2020. 3. 19. 05:00

무언가를 살펴볼 때는 기준을 정해놓고 정리되어 있으면 한 눈에 보기가 참 좋은데요. 예를 들어 옷가게에서 쇼핑을 할 때 색상 별로 모아 놓은 옷이라든지, 가격대 별로 정리되어 있는 항목이 있으면 눈에 쉽게 들어오곤 합니다. 오늘은 수면무호흡증 치료법을 비용부담이 적은 순서대로 살펴보겠습니다. 자가치료, 집에서 쉽게 시도해보자 수면무호흡증은 질환이기 때문에 병원에 방문하는 것이 가장 좋지만, 집에서 생활요법을 함께 사용한다면 치료효율이 높아질 수 있습니다. 제가 추천드릴 방법은 옆으로 눕는 수면체위 훈련인데요. 이 때에는 본인에게 맞는 높이의 베개를 사용하는 것이 중요합니다. 베개가 너무 낮아 심장보다 아래에 위치할 경우 목 혈액순환에 방해가 될 뿐만 아니라, 숨구멍을 막아 호흡정지를 유발한다고 합니다. ..

수면무호흡증 치료법, 차이를 알아야 합니다.

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2019. 8. 28. 14:55

자신도 모르게 잠을 자는 도중에 호흡곤란을 겪는 무서운 질병이 있습니다. 바로 수면무호흡인데요. 생명에 지장을 주기 때문에 빨리 치료가 필요하지만, 어떤 방법으로 치료하느냐에 따라 만족도가 달라질 수 있습니다. 그래서 무호흡증 치료방법을 선택하기 위해 고민하시는 분들을 위해 준비했습니다. 어떤 방법이 있는지, 무엇을 알아야 좋은지 함께 살펴보도록 하지요. 수면무호흡증 치료법의 종류 병을 고치려면 먼저 질병이 발생한 원인부터 알아야 합니다. 수면무호흡 증상은 기도가 좁아져서 발생합니다. 우리가 숨을 들이쉰 공기는 코부터 시작해서 공기와 음식물을 구분하는 인후두부, 기관, 기관지 등의 일련의 통로를 거쳐 폐에 도달하는데요. 이렇게 공기가 이동하게 되는 통로를 통칭하여 기도라고 부릅니다. 공기가 통과하는 기도..

수면무호흡증 치료법, 각종 합병증까지 해결!

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2019. 4. 5. 09:00

수면 중 상기도에 완전 또는 부분적인 폐쇄가 반복적으로 나타나면서 공기의 흐름 제한, 산소포화도의 감소, 잦은 각성을 유발하여 다양한 야간, 혹은 주간 증상이 생기는 수면무호흡증. 무엇보다 이 무호흡증이 진짜 위험한 것은 고혈압, 당뇨병, 만성허혈심장병, 만성폐쇄폐병 등 다양한 합병증을 유발시킨다는 것입니다. 이 때문에 무호흡증의 치료가 필요한데, 치료를 받고 나면 삶의 질을 상승시키며, 인기지능의 저하와 심혈관 질환, 대사증후군 등이 유발되는 것을 막을 수 있습니다. 오늘은 수면무호흡증 치료법으로 어떠한 합병증들을 막을 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 수면무호흡증 치료법으로 해결하는 고혈압 무호흡증 치료를 통해 막을 수 있는 합병증 중 하나는 고혈압입니다. 수면무호흡과 고혈압은 밀접한 관계가 있으며,..

수면무호흡증 치료법, 딱 하나

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2019. 1. 24. 15:44

잠자는 동안 호흡이 잠시 멎는 수면무호흡증. 증상만 들어보면 어마무시한 질환입니다. 호흡이 없으면 사망에 이른다는 건 누가 가르치거나 경고하지 않아도 본능적으로 아는 사실이잖아요. 그런데 잠자는 동안 호흡이 없다니, 그것도 한 두번이 아니라 1시간에 60번씩 멎는 경우가 있다니 놀라울 따름입니다. 이 놀라운 경우가 우리 주변에 무수히 많다는 건 더욱 놀라운 사실이지요. 수면무호흡은 흔히 말하는 코골이와 비슷한 질환이거든요. 비슷하다는 표현을 썼지만 대개의 경우 둘의 증상은 함께 나타난다고 보는 쪽이 더 정확하겠습니다. 코골이는 좁은 기도가 원인이 되어 나타나요. 공기가 드나들면서 이 좁은 기도를 진동시킬 때 만들어지는 소리를 코를 곤다고 표현하거든요. 이 때 좁은 기도가 아예 막혀버리는 순간, 그래서 호..

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