쉼터 꿀잠지킴이 2014. 9. 5. 15:31
풍성한 한가위 연휴가 코앞으로 다가왔습니다. 연휴에 간만에 마주한 가족, 친척들과 반가운 마음에 술 한 잔씩 나누다가 과음하는 경우도 종종 생기는데 술병이 날 정도로 많이 드시는 분들이 많지는 않지만 종종 계십니다. 아침에 일어나 속을 부여잡고 괴로워하다가 스마트폰 검색을 통해 '술병났을때 먹으면 좋은 음식'이라는 정보를 찾을지도 모르는 분들을 위해 준비한 오늘의 포스팅, 이제 시작합니다. 충분한 수분의 섭취가 으뜸 술병났을때 어떤 음식보다 좋은 것이 바로 물입니다. 물을 많이 마시게되면 수분섭취를 통해 소변의 양이 늘어나서 몸 속의 알콜을 배출하는데 도움이 된다고 합니다. 생수, 꿀물, 이온음료, 헛개나무즙 등 어떤 것이라도 상관없으니 최대한 많은 수분을 섭취하시기 바랍니다. 저는 개인적으로 이온음료를..
