코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2013. 12. 3. 18:55
지나친 코골이 원인 어떻게 극복할 수 있을까? 오늘의 포스팅은 지나친 코골이 원인과 코골이 극복 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 우리 주변에서는 흔히 코골이로 인해 잠을 제대로 못 이루시거나 수면 부족, 피로 누적으로 스트레스를 많이 받고 계실 텐데요. 특히, 코골이의 경우 본인뿐만 아니라 주위 사람들도 더불어 힘들어지게 됩니다. 과연, 우리를 힘들게 하는 지나친 코골이 원인은 무엇일까요? 우선 코골이 원인은 감기나 비염, 축농증과 같은 폐쇄성 호흡기 질환과 관련이 있는 것이 대표적인데요. 폐쇄성 무호흡증 (폐쇄성 호흡기 질환)은 수면 중에 얕은 호흡을 하거나 숨이 멈추게 되는 질환입니다. 그 밖에도 지나친 비만으로 기도가 좁아지는 경우, 턱관절이 쳐저 있는 경우, 편도가 비대해 지는 경우 등의 원인으..
