숨수면클리닉

코골이 병원 (4)

코골이 병원, 고민하지 마시고 숨수면으로!

숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2015. 9. 9. 11:34

코골이가 심한 분들은 간밤에 당신 코고는 소리 때문에 잠을 못잤다는 소리를 수도 없이 들으셨겠지요? 내고 싶어서 내는 소리도 아니고, 줄일 수만 있다면 코고는 소리를 줄이고 싶은데, 그게 어디 맘대로 되는 일도 아니고 말이죠. 잠자는 동안 자세도 바꿔보고, 베개도 기능용으로 바꿔봐도 도통 나아질 기미가 안보입니다. 코골이 병원, 수면클리닉 숨수면으로~ 당연합니다. 코골이는 복합적인 원인으로 인해 기도가 좁아져서 나타나는 소리이기 때문입니다. 잠을 자는 동안 숨을 쉬면서 목젖, 연구개 등의 주위 구조물에 진동을 일으켜 나타나는 소리입니다. 기도가 좁기 때문에 그 진동으로 인한 소리가 더욱 커지게 된 것이구요. 비염, 축농증과 같은 직접적인 코의 질환 혹은 비중격만곡증으로 인해 코를 고는 일도 있지만, 이는..

코골이 때문에 병원까지?

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2015. 5. 14. 09:37

코골이 때문에 병원을 가야한다고? 심한 코골이로 인해, 즉 코를 곤다고 병원까지 가야하나 의아해하시는 분들, 많으시죠? 하지만, 코를 고는 것이 나의 소중한 건강까지 위협하고 있다면 생각이 달라지지 않을까요? 코골이는 수면장애의 원인? 코골이가 오랫동안 지속될 경우 수면무호흡증을 동반하는 것은 물론 숙면을 취하지 못해 각종 수면장애의 원인이 될 수 있습니다. 최근 영국 워릭대학 연구자들은 ‘영국노화종단조사(ELSA)’의 참여자인 50세 이상 남자 3,968명와 여자 4,821명의 수면 시간과 수면의 질, 그리고 인지 능력에 관한 기존 데이터를 새롭게 분석했습니다. 이 논문에 따르면 50~64세 연령층에서 수면 시간이 너무 적거나(6시간 이하), 너무 많은(8시간 이상) 경우 모두에서 인지기능 저하와 상관..

코골이 병원에서 나에게 가장 맞는 치료를 받으세요!

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2014. 3. 11. 12:35

코골이 병원에서 나에게 가장 맞는 치료를 받으세요! 코고는 증상으로 병원에 내원하시면 내가 어떤 치료를 받게 되는지 궁금하셨을 거에요. 그래서 오늘은 어떤 치료들이 있는지 알아보겠습니다. 먼저 코골이 병원에 오시면 환자의 수면장애질환은 무엇이고 그 원인은 무엇인지 파악하기위해 수면다원검사를 실시합니다. 이 검사는 몸에 센서를 부탁한 뒤 평소처럼 잠을 자면서 받는 검사인데요, 수면의 각 시간마다 심전도, 뇌파 ,호흡, 움직임 등을 체크하여 코골이, 수면무호흡, 불면증 등의 수면질환을 확인하는 검사입니다. 이렇게 수면다원검사를 받은 후에는 전문의가 정확한 결과판독을 한 뒤 적절한 치료법을 계획하여 치료를 하게 됩니다. 코골이는 주원인이 기도의 일부분이 막혀있거나 좁아진 상태에서 그 사이로 공기가 통과할 때 ..

코골이병원에서 치료받고 한국인 적정 수면시간 유지하자!!

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2014. 1. 10. 12:00

코골이병원에서 치료받고 한국인 적정 수면시간 유지하자!! 최근 실시간 검색어에는 한국인 적정 수면시간이이슈가 되기도 하였는데요.서울대학교 의대 연구팀에서는 한국인의 적절한 수면은 7-8시간이며수면시간이 적거나 길어도 좋지 않다는 결과를 증명하였습니다. 특히, 하루 수면 시간을 5시간 이하부터 10시간 이상으로 분류해각 수면시간에 따라 사망률을 분석하였는데잠을 자는 시간이 5시간이 미만일 경우 사망률 약 21%10시간 이상의 수면도 사망률이 약 36%가 나왔습니다.역시 과유불급(過猶不及)이라는 한자성어가 틀린말은 아닌가봅니다. 앞서 말씀드린 한국인 적정 수면시간을 유지하기 위해서는무엇보다도 건강한 수면이 이루어져야 합니다.그러나, 요즘에는 스트레스와 불규칙한 생활습관으로 인해수면질환으로 고생하시는 분들이 ..

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