숨수면클리닉

코골이남편 (2)

코골이 남편, 어떻게하면 좋을까요?

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2015. 6. 22. 12:02

남편의 코골이, 어떻게하면 좋을까요? 요즘 메르스 때문에 외출도 뜸하고, 집에 있는 시간이 많았는데, 동네 엄마에게서 전화가 왔어요. 간밤에 남편 코골이 때문에 다퉜는데 너무 답답해서 이야기가 좀 하고 싶다고 말이죠. 그래서 바람도 쐴 겸 카페에서 만나자고 했어요. 그 엄마 이야기를 듣자하니, 남편 코골이 때문에 너무 스트레스라는 거죠. 코고는 사람은 세상 모르고 자는데, 코고는 소리 때문에 자꾸 잠을 깨는 것도 하루 이틀이지, 어제는 정말 너무 화가 나서 자고 있는 남편을 깨워서 코 좀 그만 골라고 버럭 소리를 질렀다는 거예요. 평소 술 자리도 잦고, 회사일로 피곤한 남편이니깐 오죽 힘들면 저럴까 넘어가기도 했지만, 밤마다 그 코골이 소리에 내가 잠을 못자니 너무 힘들다는 거죠. 그래서 남편이랑 같이 ..

코골이수술, 남편에게 권해야 하는 이유

코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2015. 2. 17. 14:35

남편에게 코골이수술을 권하는 결정적 이유는? 코를 심하게 고는 남편 때문에 밤마다 잠자리에서 너무나 괴로운 아내들이 읽으면 좋은 오늘의 포스팅. 우리가 흔히 알고 있는 것과는 달리 코를 고는 것 그리고 수면 중 무호흡은 우리 건강을 심각하게 위협할 수 있습니다. 따라서 오랜 시간 심하게 코를 골아 아내에게 핀잔을 듣고 있는 분이라면 당장 수면클리닉을 찾아 수면다원검사를 받고 무호흡 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 코골이수술이 필요한지에 대한 결론은 무호흡의 정도가 파악된 뒤에야 비로소 내릴 수 있다는 점 잊지마세요. 심한 코골이 그리고 무호흡을 치료하지 않으면? 연구에 따르면, 자는 동안 무호흡으로 인해 각성을 하게 되면 우리 몸에는 여러가지 스트레스 호르몬이 분비된다고 합니다. 이 스트레스 호르몬은 심..

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