숨수면클리닉

코골이무호흡 (4)

코골이무호흡 소아라면 낮에 나타나는 증상부터 살펴보세요

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2020. 6. 25. 05:00

최근 뉴스 기사를 보니 청결하지 않은 손으로 부모가 안고 있는 아기 발 등을 만져 이를 둘러싼 다툼이 발생하고 있다고 합니다. 특히 아이들은 면역체계를 구성해가는 과정에 있으므로 이런 상황에 노출되면, 건강악화로 이어질 수 있어 특히 주의해야 하는데요. 코로나19가 확산되면서 아이를 키우는 부모님들은 마음이 더욱 불안할 수밖에 없습니다. 혹시라도 유치원이나 학교에서 교사가 감염될 경우 집단 감염을 불러 일으킬 수 있어 더욱 전전긍긍할 수밖에 없죠. 게다가 소아 확진자는 자가격리 기간에도 확진 판정을 받은 어머니와 같은 방에서 지낼 수밖에 없는데요. 성인과 달리 소아는 보호자의 돌봄이 필요하기 때문에 자가격리를 하기엔 거의 불가능해 더욱 문제가 된다고 합니다. 이렇듯 부모의 입장에서 아이의 질병은 더욱 민..

코골이무호흡, 수면시간을 충분히 유지해도 피곤하다면?

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2020. 4. 15. 05:00

사람마다 조금씩 차이가 있지만 일반적으로 적절한 수면 시간은 7시간 이상이라고 합니다. 7시간 미만으로 잠을 잘 경우 당뇨병이나 심혈관 질환의 위험이 커지게 되는데요. 특히 하룻밤에 4시간 미만의 수면을 취할 경우 인지능력이 9세 이상 나이든 채로 떨어진다고 합니다. 예를 들어 40세의 남성이 3시간 잠을 잔 경우, 49세의 남성과 동일한 인지능력을 보인다고 합니다. 이러한 현상이 나타나는 이유는 수면이 인지능력에 중요한 영향을 미치는 두뇌의 정크 단백질을 처리하기 때문인데요. 두뇌는 사람이 잠을 자는 동안 목욕을 하듯이 알츠하이머와 관련된 단백질을 처리한다고 합니다. 때문에 잠을 적게 자는 사람들은 부분적인 수면박탈을 겪으면서 생리 인지적 기능에 손상을 입는다고 해요. 따라서 일반적인 성인이라면 최소 ..

코골이무호흡, 증상이 의심된다면 적극적으로 치료해야!

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2019. 2. 20. 12:14

일찍 잠자리에 들어 꽤 긴시간 잠을 잤는데도 불구하고 다음날 여전히 잠 기운이 가시지 않아 커피만 연신 마시고 계시진 않은가요? 종일 졸린 상태가 지속되면서 집중력이 떨어져 공부나 일에 집중할 수 없다면 수면장애를 의심해보아야 합니다. 코골이무호흡으로 인한 주간졸림증일 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 있다면 자는 동안 수면무호흡 증상이 있을 확률이 높습니다. 잠을 아무리 자도 낮에 졸린 경우 피로한 증상이 계속해서 나타나는 경우 집중이 잘 되지 않는 경우 수시로 짜증이 나고 타인에게 신경질적인 반응을 보이는 경우 수면 중 수시로 깨는 경우 코골이는 자는 동안 좁아진 기도로 공기가 통과하면서 나는 호흡잡음입니다. 수면 중 숨을 쉴 때 좁은 상기도에 공기가 드나들면서 연구개, 혀뿌리 등을 떨게 하는데 이것..

코골이무호흡 언제쯤 쉽게 치료받을까

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 6. 22. 11:54

코골이무호흡 언제쯤 쉽게 치료받을까 많은 수면장애 환자들이 큰 문제로 여기고 있는 코 고는 증세. 하지만, 코 고는 증세보다 더 큰 문제는 같은 원인으로 인해 70% 이상 동반될 수 있는 수면무호흡증입니다. 연구에 따르면 이 수면무호흡증은 고혈압과 당뇨, 그리고 암의 발생률까지도 높일 수 있는 위험한 질환입니다. 그런데, 이러한 문제에도 불구하고 코골이무호흡에 대한 잘못된 치료가 성행하고, 의료정책 역시 충분히 뒷받침되지 못하고 있다고 합니다. 대체 왜 이런 문제들이 생기는 것인지 알아보도록 하겠습니다. 단순 외과치료로 코골이무호흡 해결되나? 심하게 코를 고면 무호흡증을 동반하는 경우가 많은데, 이런 경우 일반적인 병원에서는 목젖 절제술을 하는 경우가 흔합니다. 그런데 이러한 목젖절제술은 단순히 코만 고..

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