코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2015. 7. 15. 11:40
아빠의 코골이, 어쩌면 좋을까요? 왜 아빠는 피곤하면 코를 고시나요? 아이들은 궁금합니다. 늘 아침 일찍 나가고, 밤 늦게 들어와 얼굴 보기도 힘든 아빠. 주말이라고 아빠랑 놀고 싶은데, 늦은 아침을 먹고 아빠는 또 TV를 보시다, 또 뒤척뒤척 잠이 드네요. 언제나처럼 드르렁 코를 골면서 말이죠. 아빠의 코골이가 궁금해서 아이는 책을 펼쳐봅니다. '누워서 잠을 잘 때, 물렁입천장의 근육이 느슨해지면서 기도를 좁게 할 수도 있어요. 그렇게 되면, 좁아진 기도를 지나면서 공기가 울려서 소리를 냅니다. 이것이 바로 아빠가 코를 고는 이유랍니다. 사람들이 피곤하면 깊게 잠이 들고, 근육이 더 느슨해져서 기도를 더 좁게 하니까 더 쉽게 코를 골지요. 기도가 좁아져서 숨을 잘 쉴 수 없게 되면, 우리 몸에 산소를 ..
