코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2015. 5. 14. 09:37
코골이 때문에 병원을 가야한다고? 심한 코골이로 인해, 즉 코를 곤다고 병원까지 가야하나 의아해하시는 분들, 많으시죠? 하지만, 코를 고는 것이 나의 소중한 건강까지 위협하고 있다면 생각이 달라지지 않을까요? 코골이는 수면장애의 원인? 코골이가 오랫동안 지속될 경우 수면무호흡증을 동반하는 것은 물론 숙면을 취하지 못해 각종 수면장애의 원인이 될 수 있습니다. 최근 영국 워릭대학 연구자들은 ‘영국노화종단조사(ELSA)’의 참여자인 50세 이상 남자 3,968명와 여자 4,821명의 수면 시간과 수면의 질, 그리고 인지 능력에 관한 기존 데이터를 새롭게 분석했습니다. 이 논문에 따르면 50~64세 연령층에서 수면 시간이 너무 적거나(6시간 이하), 너무 많은(8시간 이상) 경우 모두에서 인지기능 저하와 상관..
