코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2019. 10. 30. 11:03
잠이 보약이란 말도 있듯 꿀 수면은 건강의 일등공식이기도 한데요, 이와는 반대로 수면을 제대로 취할 수 없으면 건강은 물론이고 낮 동안의 생활 자체도 엉망이 될 수밖에 없지요. 특히 잠자리를 방해하는 위험한 증상의 대표적인 경우가 바로 코골이를 동반한 수면호흡질환인데요, 코골이 동반 수면호흡질환에서도 90%가 폐쇄성 수면무호흡이에요. 폐쇄성 수면무호흡이란 잠잘 때 호흡이 멎거나 원활하게 호흡이 되지 않는 경우로 중증코골이와 무호흡증과 주간 졸림증과 더불어 만성피로 등의 증상을 동반할 때가 많아요. 수면무호흡 환자는 정상인보다 기도가 좁아진 탓에 숨을 쉬기가 어려운데, 특히 수면 중 근육의 이완과 더불어 기도가 더욱 좁아지게 되어 코골이와 무호흡이 발생하게 되지요. 수면무호흡이 발생하면 두뇌는 숨을 쉬려는..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2013. 10. 11. 16:48
폐쇄성 수면무호흡(증)을 알아야 코골이를 잡을 수 있다! 폐쇄성 수면무호흡 증(obstructive sleep apnea syndrome)이란? 잠을 잘 때, 즉 수면 중에 호흡이 멎거나(멈추거나) 적절하게 호흡이 되지 않는 경우를 말합니다. 이러한 호흡의 정지 내지는 멈춤은 해부학적인 공기통로의 폐쇄나 신경학적인 호흡근육의 작용부전에 의한 것인데요. 물론 정상적인 수면을 취할 때에도 성인, 소아 상관없이 누구나 호흡에 관계된 근육이 일정 정도 이완을 합니다. (우리가 잠을 자게 되면 신기하게도 몸 속의 근육도 마치 휴식을 취하려는듯이 긴장을 풀고 이완하게 되는거죠) 따라서 정상인이더라도 어느 정도는 잠을 자는 동안에 (근육의 이완으로) 상기도가 좁아집니다만, 큰 문제는 일어나지 않습니다. 그러나 수면무..