하지불안증후군 꿀잠지킴이 2013. 12. 17. 23:00
하지불안증후군에좋은음식을 추천합니다 가만히 쉬고 있을 때 혹은 잠이 들기 전 누워있을 때 무언가 이상한 느낌이 들면서 방해를 받으신 경험 있으신가요? 특히, 가렵거나 통증으로 움직이고 싶은 충동이 일어나셨을텐데요. 이러한 증상을 하지불안증후군이라고 합니다. 하지불안증후군은 낮에는 분명히 괜찮다가 밤에만 유독 심해지는 증상으로 수면까지 방해를 받는대요. 우리나라 인구의 약 10%가 경험하고 있는 하지불안증후군의 특징과 하지불안증후군에좋은음식을 알려드리겠습니다. 우리를 밤마다 괴롭히는 하지불안증후군은 건강한 사람에게도 나타날 수 있는 특징입니다. 전연령대에서 경험할 수 있는 증상이며 성장기 시절에는 주의력 결핍 과잉행동장애나 성장통으로 오해를 받기도 합니다. 하지불안증후군의 발병 원인은 철분이나 미네랄, 도..
