코골이 때문에 병원까지?
- 코골이-수면무호흡증
- 2015. 5. 14. 09:37
코골이 때문에 병원을 가야한다고?
심한 코골이로 인해, 즉 코를 곤다고 병원까지 가야하나 의아해하시는 분들, 많으시죠?
하지만, 코를 고는 것이 나의 소중한 건강까지 위협하고 있다면 생각이 달라지지 않을까요?
코골이는 수면장애의 원인?
코골이가 오랫동안 지속될 경우 수면무호흡증을 동반하는 것은 물론 숙면을 취하지 못해 각종 수면장애의 원인이 될 수 있습니다.
최근 영국 워릭대학 연구자들은 ‘영국노화종단조사(ELSA)’의 참여자인 50세 이상 남자 3,968명와 여자 4,821명의 수면 시간과 수면의 질, 그리고 인지 능력에 관한 기존 데이터를 새롭게 분석했습니다.
이 논문에 따르면 50~64세 연령층에서 수면 시간이 너무 적거나(6시간 이하), 너무 많은(8시간 이상) 경우 모두에서 인지기능 저하와 상관이 있는 것으로 나타난 것으로 보고하고 있습니다.
그만큼 적절한 수면시간과 수면의 질은 우리의 건강과 더불어 인지기능에까지 영향을 미치는 것을 알 수 있습니다.
코골이와 수면무호흡증은 불가분의 관계?
병원을 찾는 코골이 환자의 수면다원검사를 보면 대다수가 중증도 이상의 수면호흡장애를 가지고 있습니다.
그럼에도 불구하고 수면무호흡증은 잠을 자는 동안 나타나는 특성 때문에 스스로 판단하기가 매우 어렵습니다.
따라서 코골이가 심하거나 잠을 자도 개운하지 않고, 늘 피곤한 상태가 지속되고 있다면 전문가와의 심층적인 상담과 '수면 다원검사'와 같은 체계적인 검사를 받아 정확한 진단을 받고 치료를 해야 합니다.
(코골이와 동반되는) 수면무홉증은 매우 위험한 질환!
무호흡증의 경우 고혈압 환자의 30% 정도에서 무호흡증상이 나타나고, 수면무호흡증 환자의 절반 이상에서 고혈압이 나타나고 있기 때문에 수면무호흡증은 심뇌혈관질환 발생과 깊은 관련을 가지고 있다고 볼 수 있습니다.
더군다나 고혈압, 심장질환, 뇌졸중과의 연관성은 물론 폐질환 신경 정신계통 등의 여러 질환 유발가능성이 있습니다.
코골이가 이 정도라일 것이라고 많은 분들이 생각못하셨을 거에요.
또한 당뇨와의 상호영향 가능성, 골다공증, 난청 등의 위험성을 높이며 암 위험성이 최고 5배까지 높아진다는 연구결과에 주목할 수 밖에 없습니다.
코골이를 뛰어넘어 중증의 폐쇄성 수면무호흡증 환자가 치료를 받지 않을 경우 약 12년 후 사망률이 17% 높아진다는 연구결과도 있습니다.
이외에도 발기부전, 성욕감퇴 등의 성기능 장애, 위식도 역류의 악화, 야뇨증, 단백뇨 발생, 녹내장 악화 등과의 관련성도 제기된 바 있습니다.
코골이, 걱정되시죠?
내 남편이, 내 아내가, 아니 내 아이가 늘 피곤해하고, 밤에 코고는 소리도 괜히 더 크게 들리는 (코골이에 관심을 갖게 된) 요즘이라면 이런 경고와 같은 글들이 너무 걱정스럽게 다가올 것입니다.
그렇지만 너무 걱정하지 마세요. 늦었다고 생각되는 순간이 가장 빠른 순간입니다.
정규 수면다원검사가 가능한 병원을 찾아 수면 상태에 대한 정확한 검사를 하신다면 머릿속으로만 하던 코골이와 무호흡증에 대한 걱정들이 말끔하게 사라지실 것입니다.
잠을 푹 자고 일어났더니 아주 개운하다, 하루종일 활동을 해도 예전처럼 피곤하지 않고 머리도 아주 맑다, 일에 집중도 잘 되고, 학습의욕도 높아졌다... 이런 느낌, 갖고 싶지 않으신가요?
지긋지긋한 코골이와 위험천만한 무호흡 증상으로부터 탈출하고 싶지 않으신가요?
지금 바로 상담신청하시고, 마음 편하게 생활하시기 바랍니다.
