기면증, 이럴 때 의심해보세요
- 기면증-과수면증
- 2015. 6. 3. 08:00
기면증이 의심되는 특정 증상들
2003년 개봉했던 '4인용 식탁'이라는 영화 아시나요?
박신양, 전지현 주연의 미스터리 공포영화인데요.
여주인공인 전지현은 이 영화에서 기면증을 앓는 여인으로 등장합니다.
영화 포스터에서도 식탁에 앉아 거의 꼬꾸라지듯 잠이 들어있는 모습의 전지현의 모습을 볼 수 있습니다.
멀쩡하게 잘 걸어가다가 갑자기 잠이 들어 기절하듯 쓰러져 버리는 장면도 나오구요.
영화 속 특수한 설정으로 보여지는 바로 이 기면증.
기면증은 드라마, 영화 속에서는 조금은 극단적인 형태로 나타나는 경우가 많지만 실제로는 때와 장소를 안가리고 잠이 참 많다고 느껴지는 정도로만 나타날 수도 있습니다.
기면증은 수면질환
기면증은 우리 몸의 중추신경계에 문제가 생겨, 잠을 자고 자고 깨어 있어야 할 때가 원활하게 조절되지 못하는 일종의 수면질환입니다.
체내 단백질의 부족과 우리 몸의 각성을 조절하는 호르몬에 문제가 있을 경우 나타나기도 하고, 유전적 요인, 과도한 업무, 학업으로 인한 스트레스 등이 원인이 될 수 있으며 전 연령층에서 나타날 수 있지만, 이르게는 10대 청소년기에도 나타나므로 빠른 진단과 치료가 요구되는 질환이라고 할 수 있습니다.
특히 집중해서 공부를 해야하는 10대 청소년에 기면증이 나타난다면, 한참 공부를 해아하는 시간에도 갑자기 쏟아지는 잠 때문에 효율적으로 공부하지 못해 학업에 막대한 지장이 있을 수도 있습니다.
성인의 경우에도 업무 효율이 떨어진다거나, 정밀한 기계조작이나 운전 중에 기면증 증세가 나타나 사고로 이어질 위험도 높아질 수 있습니다.
기면증, 이럴 때 의심해보세요.
첫째, 갑자기 참을 수 없는 졸음으로 금방 잠에 빠져든다.
둘째, 내 의지와 상관없이 힘이 빠지면서 눈꺼풀이 무겁게 느껴지거나, 심할 경우 주저 앉기도 한다.
셋째, 쉽게 가위에 눌리거나 잠이 들고 깰 때 환각 증상이 나타난다.
넷째, 10대 청소년기에 기면증 증상이 나타났는데, 조용히 집중을 해야하는 시간에는 잠이 쏟아지지만, 활동적인 운동을 하거나, 즐거운 놀이를 할 때는 졸음이 오지 않는다.
다섯째, 잠깐 졸았다고 생각했는데 10분 이상 잠이 들었고, 자는 동안 주변 소리나 움직임을 느낄 수 있다.
여섯째, 잠에서 깨어나면 잠시 몸이 개운해지기는 하지만, 곧 졸음이 쏟아진다.
일곱째, 간질은 아니지만 의식이 있는 상태에서 탈력발작 증세가 나타난다. (짧으면 2~3초, 길면 2~3분 정도)
어떠신가요?
위 사항 중에서 몇 가지나 나와 동일한 증세인가요?
이렇게 기면증에 해당되는 자가진단을 해보고, 뭔가 문제가 있다고 느끼셨다면 이제 전문 의료진에 의한 정확한 진단과 치료가 급선무입니다.
숨수면클리닉의 기면증 검사는...
숨수면클리닉에서는 기면증 검사를 위해 수면다원 검사'와 '다중수면 잠복기 검사'를 실시합니다.
이 검사들을 통해 적절한 수면시간, 수면의 질, 야간수면 질환의 여부 등을 살펴 기면증의 원인을 찾아냅니다.
검사 중에는 채혈이나 방사선 노출 없이 편안하게 주무시는 동안 검사가 이루어지게 됩니다.
정확한 검사를 위해 밤 중에 이루어지는 '수면다원검사'와 총 5회의 낮잠을 통해 '다중수면잠복기 검사'를 실시, 히포크레틴(Hypocretin) 측정과 렘수면 출현 여부 등을 확인합니다.
체계적인 검사를 통해 정확한 '기면증' 이라고 진단이 내려졌다면 이제 환자 개개인에게 적합한 약물치료와 행동요법 등이 실시됩니다.
초콜릿이나 카페인이 다량 함유된 음료는 자제하는 것이 좋고, 금주 금연은 물론 규칙적인 수면습관을 들이는 것이 치료에 큰 도움이 된다고 할 수 있습니다.
환자 개인의 노력 또한 반드시 따라야함을 기억하시기 바랍니다.
모두에게 주어진 24시간.
그 시간을 어떻게 잘 활용하는지를 개인의 성실함과 노력만으로 돌리기에는 건강이라는 것이 참으로 중요합니다.
잠이 많은 게으른 이미지가 사실은 내 몸 상태가 안좋았기 때문이라면 이제 적절한 진단과 치료를 받아야 하지 않을까요?
기면증. 영화 속 주인공이 아니라 사실 당신이 기면증을 앓고 있을 수도 있습니다.
지금 바로 상담해보세요.
숨수면센터가 여러분과 함께 하겠습니다.
