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수면다원검사 (105)

여자코골이, 부끄러움은 왜 남편의 몫이죠?

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2013. 12. 3. 17:13

여자코골이, 부끄러움은 왜 남편의 몫이죠? 코골이가 심한 분들 보면 대개 남성분들이 많습니다. 그렇다고해서 코골이하는 여성이 아주 없는 건 아닙니다. 지금 이 시간에도 코골이 때문에 남몰래 고민하고 있는 여성분들이 있습니다. 혼자 생활하는 여성이 아니라면 남편이나 가족의 잠을 방해하고 있을지도 모르고, 가족단위 여행을 떠났다, 남편에게 부끄러움의 몫을 대신 안겨주고 왔는지는 모릅니다. 여자코골이 사례를 보면 갱년기 후에 증상이 나타나는 경우가 있습니다. 여성에게 갱년기가 찾아오면 상기도 근육을 긴장시키는 역할을 하는 여성호르몬이 줄어듭니다. 이 때문에 상기도 근육이 부어 올라 코골이로 이어지게 되는 것인데요. 물론 젊은 여성의 경우도 수면 시 기도가 좁아져 코골이 증상이 나타나기도 합니다. '여자코골이'..

코골이 방지? 생활습관의 변화로 가능!

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2013. 9. 11. 18:03

코골이 방지? 생활습관의 변화로도 어느 정도 가능합니다!~! 안녕하세요? 오늘은 수술이나 치료없이도 코골이 방지가 가능한지, 어떤 방법으로 줄일 수 있는지 알려드리려고 합니다. 물론 코를 골게 된 원인에 따라, 증상의 경중에 따라 대처하는 양상이 일률적이지는 않습니다. 하지만 수면클리닉에서 코골이수술 후에도 권유하는 생활습관의 변화이기 때문에 참고하면 도움되실 것입니다. 일반적으로 코골이(수면무호흡증)는 크게 세 가지의 방법으로 치료를 고려하게 됩니다. 수술적 방법, 비수술적 방법, 그리고 생활습관의 변화를 통한 호전을 꿰하는 개인요법이 있는데요. 원인 부위와 무호흡증상의 경중에 따라 수술, 비수술(대표적으로 양압기 착용)이 우선적으로 고려되고 코골이 방지 차원의 접근이 가능한 가벼운 수면무호흡증의 경우..

코골이치료 에 앞서 수면다원검사가 실시되어야 합니다!

수면다원검사 꿀잠지킴이 2013. 9. 10. 16:40

코골이치료 보다 먼저 수면다원검사를 받는 것이 중요합니다!~! 안녕하세요? 오늘은 코골이치료라는 거사(?)를 앞두고 '반드시 수면다원검사를 먼저 받아야 한다'는 논지의 포스팅입니다. 아마도 본 포스팅을 읽고 난 후에는, 밑줄 그은 (한 줄이 겨우 될까말까 한) 제 주장이 당연하다고 여길 분들이 많을 것으로 예상될 정도로 지극히 당연한 이야기입니다. 아직 많이 알려지지 않았을 뿐. 의학적인 관점에서 엄밀히 살펴보면, 코를 고는 행동 자체가 건강에 해를 끼친다고 말하기는 어렵습니다. (코를 고는 사람들 모두(100%)가 수면무호흡증이 있다고 말할 수 없기 때문에 그런데요) 하지만 병원을 찾는, 심하게 코를 고는 환자 대부분에게서 중증 이상의 수면무호흡증이 발견되는지라 구분할 필요가 크지 않아 통상 수면무호흡..

수면다원검사를 받을 수면클리닉 추천합니다!

수면다원검사 꿀잠지킴이 2013. 9. 2. 18:16

수면클리닉 추천! 수면다원검사는 어디에서 받으면 좋을까? 안녕하세요? 오늘은 수면클리닉을 추천하려고 합니다. 수면다원검사 진단을 잘하는 숨수면의원이 그곳인데요. 이 검사에 대해 생소하게 느끼실 분들도 계시겠지만... 수면장애(질환)를 정확하게 진단하기 위한 필수적인 검사입니다. 코골이 뿐만 아니라 하지불안증후군, 기면증 등 수면질환을 진단할때 반드시 받아야하는 검사랍니다. 다른 질환과 달리 수면장애는 잠을 자는 동안 발생되기에 일반인들이 인지한다는 것이 무척 어렵습니다. 중증도의 수면무호흡증 환자들도 수면중 무호흡 보다는 심각한 코골이 걱정때문에 병원을 방문하는데요. (참고로 '코골이=수면무호흡증'은 아니지만, 심각한 코골이 환자들의 대부분은 무호흡지수가 중증입니다) 막상 수면클리닉을 추천받아 방문하여 ..

수면다원검사 병원은 숨수면클리닉!

수면다원검사 꿀잠지킴이 2013. 8. 29. 08:00

수면다원검사 병원은 숨수면클리닉! 좋은 아침입니다. 오늘은 수면다원검사 병원 선택에 도움이 될만한 몇 가지 이야기를 해보려고 합니다. 본 검사는 코를 고는 분들에게도 필요하지만 많은 수면장애의 수면질환의 진단을 위한 표준 필수검사입니다. 평상시와 비슷한 조건에서 잠을 자면서 평소 알기 힘들었던, 자는 동안의 여러가지 상태를 알아보기 위해 받는 건데요. 어떻게 진행되는지 간단히 보면, 평소 잠자는 시간 보다 1~2시간 먼저 방문해서 (조금은) 낯설 수도 있는 환경적응 과정이 필요합니다. 물론 최대한 집과 가까운 편한 잠자리를 만들기위한 기본 환경은 갖춰져 있습니다. 숨수면클리닉에서는. 수면구조검사, 수면호흡검사, 수면움직임검사를 위해 필요한 센서들을 부착하고 평상시 잠자리에 드는 시간에 잠들면 됩니다. 수..

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