수면무호흡증 치료, 미루지마세요

수면무호흡증 치료, 서둘러 받아야 되는 이유

수면무호흡증 치료를 미루지말고 받아야 함에도 그리 하지 않고 있는 (혹은 심각성을 몰라 못하고 있는) 세태에 대한 안타까움을 담아 오늘의 이야기 준비해보았습니다.

주변에서 수면 중 무호흡증상이 있는 분들을 찾기란 그리 어렵지 않습니다. 가족/친구 모임으로 놀러간 펜션에서도, 동네 찜질방에서도, (대세가 이미 되어버린) 캠핑장내에서도 조금만 유심히 살펴보면 코를 골다 숨이 멎는 분들을 쉽게 찾을 수 있습니다.

이렇게나 많은 (잠재적) 수면무호흡증 치료 대상자 가운데 실제 병원을 찾아 치료방법를 문의하거나 치료를 고민하는 분들은 (점점 늘고는 있지만) 아직 적은 숫자에 불과합니다. 왜 이런 일이 벌어지고 있는 것일까요?

수면무호흡증 치료를 방치하는 이유의 8할은 코골이 때문?

이 질환으로 병원을 찾을 생각을 안하게 되는 이유의 거의 모든 지분은 아마도 코골이가 갖고 있다고 생각합니다.

자면서 호흡이 끊어지는 무호흡 증상의 대부분은 코를 골면서 발생하게 되고, 많은 분들이 코를 고는 것의 연장선상에서 생각하다보니 수면무호흡증에 대해 그다지 경계하거나 심각하게 생각하지 않는 것이죠.

(코를 고는 것과 자는 동안의 무호흡은 매우 밀접한 관련이 있고, 상관관계에 대한 얘기만으로 별도의 포스팅이 가능할 정도의 분량이 나오는 주제입니다. 오늘 모두 설명을 드리다보면 너무 길어지기에, 참고 포스팅을 안내하는 선에서 마무리합니다. 관심있는 분들은 오늘 포스팅과 함께 읽어보세요. 코골이와 수면무호흡증 치료, 그 구별의 실익)

우스워보이는 코골이와 함께 발생한다고 하여 수면무호흡증 치료를 방치하거나 미루게되면 우리 몸은 어떻게 될까요?

자면서 숨을 쉬지 않는 것(호흡이 끊어지는 것)은 그 자체만으로도 매우 심각한 질환!

코를 고는 중간 숨을 쉬지 않기 때문에 민감하게 생각을 못해서 그렇지, 자는 동안 호흡이 끊어짐은 우리 몸에 매우 좋지 않은 영향을 끼칩니다. (수면무호흡증 치료의 결정적 이유가 되기도 하는 문제들입니다) 어떤 상황들이 발생하는 것인지 간략하게만 짚어보자면,

1. 수면상태 = 몸과 뇌의 휴식 및 재충전시간 vs 수면 중 호흡단절 = 호흡을 하기 위한 뇌의 각성이 발생

→ 쉬어야 되는 시간에 쉬지 못하게 되면서 우리 몸에 여러 안 좋은 영향을 끼칩니다.

(자는 동안 한 두 번 뇌가 깬다고 무슨 큰일이냐고 하시겠지만? 수면무호흡증 치료가 필요한 환자들의 경우 수면다원검사로 확인해보면 보통 시간당 30~40번 가량, 그것도 밤새도록 무호흡이 발생하는 경우가 비일비재합니다. 검사 결과를 확인해보고 가장 놀라는 대목이죠)

2. 밤사이 뇌의 지속적인 각성은 수면의 질을 떨어트려 주간졸림증, 만성피로에 시달리게 만듦

3. 수면무호흡증 치료를 장기간 방치하면 무호흡시 우리 몸의 각 장기의 세포들에 산소가 부족하게 공급되기 때문에 세포손상이 가속화

4. 무호흡에 의해 발생하는 free radical(활성산소)가 직접적으로 혈관 내피세포를 손상시키고 동맥경화를 진행시키는데, 그 위험성은 무호흡증이 본격적으로 발생한 뒤 10여년 차에 급성하게 증가

이런 이유들로 인해 수면무호흡증 치료를 방치하게 되면 고혈압, 심장질환, 뇌졸중 등의 각종 심장질환 및 심혈관계 합병증은 물론 당뇨 등의 발생확률이 높은 것입니다.

어떠한 경로로든 이 같은 내용들을 알게되고 질환의 심각성에 대해 인식하기만 한다면 결코 수면무호흡증 치료를 미루거나 방치하지 않을텐데, 여지껏 몰랐기 때문에 잠자리에서의 해프닝 정도로만 취급했었던 것입니다. 그렇기에 더더욱 안타까운 마음을 금할 길이 없네요.

수면무호흡증 치료를 결심했다면 수면클리닉에서 수면다원검사부터~

코골이와 무호흡증은 수면호흡질환의 일환으로 보통 치료는 전문적인 수면클리닉에서 받게 되는데요, 이비인후과나 호흡기내과 등이 아닌 '수면의학을 공부한 의료진이 근무하는' 수면클리닉에서 진단 및 치료가 이뤄진다는 정보, 잊지마세요.

수면클릭을 방문하면 기본적인 상담을 거쳐, 수면다원검사라는 검사를 받게 됩니다. 이 검사는 수면질환 진단을 위한 표준검사로 코골이로 내원하시는 경우 검사를 통해 무호흡의 유무와 정도를, 3DCT 촬영 등을 통해 원인이 되는 부위를 파악하여, 수술 또는 비수술적인 방법으로 수면무호흡증 치료가 진행됩니다.

오늘 포스팅을 통해 코를 골다 호흡이 끊어지는 증상이 별 신경쓰지 않아도 되는 그런 것이 결코 아님을 인식하셨기를 바랍니다. 나아가 증상이 심각하신 분들은 지체없이 수면다원검사를 받으러, 수면무호흡증 치료를 받기 위해 당장 병원을 수소문하셨으면 좋겠네요.

(궁금한 점을 남겨주시면 친절하게 답변드립니다) 온라인 상담 [신청]