코골이 치료, 확실하게 알고 시작하자!

 

 

 

한 신문사에서 수석기자로 근무하던 기자는 자신의 심각한 수면장애 원인을 찾다가 결국 뾰족한 방법을 찾지 못하고, 자신이 직접 수면에 대해 탐구하기 시작합니다.

 

그 기자는 로이터통신사에서 근무하는 데이비드 랜들 기자입니다.

 

그가 펴낸 <잠의 사생활>이라는 책 속에는 인류의 문화사 속에 잠이 어떻게 기록되고, 연구되었는지를 살피는 책을 냈습니다.

 

책의 내용을 잠시 소개하자면 다음과 같습니다.

 

 

 

 

인류 역사에서 수면의 중요성을 깨닫고 과학적으로 연구를 시작한 시점은 20세기 중반입니다.

 

그렇다면 예전에는 수면에 대해 어떻게 생각했을까요?

 

고대 그리스인들은 뇌가 피로 가득 차면 우리가 잠을 자고, 피가 다시 빠져나가면 우리가 잠에서 깨어난다고 믿었습니다.

 

19세기 철학자들은 뇌에서 자극적인 생각이나 야심이 사라지면 잠에 빠진다는 개념을 내놓았습니다.

 

20세기 초까지만 해도 과학자들은 잠은 아무 변화가 일어나지 않는 상태이며 잠자는 동안 뇌가 활동을 멈춘다고 생각했습니다.

 

 

 

 

하지만 이러한 믿음은 1950년 렘수면이 발견되면서 새로운 전기를 맞이했는데요.

 

과학의 옷을 입게 된 수면 연구는 이후 급진적인 발전을 거듭해왔는데요.

 

뇌과학자들은 잠에 빠진 뇌가 근육을 스트레칭하는 것처럼 새로 학습한 정보를 이미 저장된 다른 정보와 연결시키고, 확장시키거나 상기시키는 데 도움을 준다는 사실을 발견했습니다.

 

이에 대한 예는 일상생활 중에서 쉽게 찾을 수 있는데요.

 

머리가 무겁거나 피로감이 극심히 몰려올 때 단잠을 자고 나면 머리가 맑아지고, 이전에는 없던 아이디어가 떠오르기도 하는 경험들 한 두 번씩은 해보신 적 있으시죠?

 

이처럼 잠은 인간의 삶과 문화에서 매우 중요한 역할을 조용히 하면서 그것이 부족하거나 잘못되었을 땐 엄중한 경고도 서슴치 않는 파수꾼으로 우리 곁에 존재합니다.

 

 

 

 

현대사회에서는 어린 아이부터 청소년, 청년, 노년에 이르기까지 수면부족과 수면장애로 많은 사람들이 고통을 당하는데요.

 

정신적으로는 극심한 경쟁과 스트레스, 불안, 우울로 인한 불면에 시달리고, 육체적으로는 비만, 음주, 흡연, 호르몬 등이 원인이 되어 코골이나 수면무호흡증과 같은 수면장애에 시달리게 됩니다.

 

정신과 육체는 서로 분리될 수 없는 하나의 몸으로 연결되어 우리 삶의 질을 결정합니다.

 

코골이 치료만 제대로 받으면 숙면은 물론이고, 기억력 향상 및 혈관 및 뇌 건강에 매우 좋다는 사실, 혹시 알고 계신가요?

 

물론 여기서 중요한 것은 치료를 '제대로' 받는 것이죠!

 

이를 위해서는 먼저 코를 고는 원인과 치료 병원을 찾는 것이 급선무입니다.

 

 

 

 

코골이의 의학적 설명은 다음과 같습니다.

 

수면 중 공기가 통과하는 상기도가 충분히 열리지 않고 좁은 기도(숨구멍)을 통과하는 공기에 의해 목젖, 연구개 또는 혀뿌리가 떨려서 나는 소리입니다.

 

한 마디로 '좁은 기도'가 원인이 되어 발생하는 마찰음이라는 뜻이죠!

 

그렇다면 좁은 기도를 넓게 하여 원활한 공기의 흐름을 유지하려면 어떤 코골이 치료가 좋을까요?

 

정답은 기도 확장입니다!

 

 

 

 

사실 코골이 치료 후 재발하시는 분들의 대부분이 좁은 기도를 해결하지 않고 이비인후과에서 코나 목젖, 편도 등의 시술을 받으시는 경우인데요.

 

아무리 코를 치료하고, 편도나 목젖을 제거해도 기도가 여전히 좁다면 코골이는 물론이고 수면무호흡증의 개선과 정상화는 불가능합니다.

 

따라서 치료를 처음부터 잘 받으려면 기도를 넓히는 치료가 가능한 곳을 검색하셔야 하는데요, 국내에서는 숨수면클리닉이 기도확장술로 특화된 곳입니다.

 

 

 

 

이종우 대표원장은 2005년부터 일찍이 수면장애에 관심을 갖고 국내 최초로 양압기를 도입했고, 미국 수면전문의 시험을 통과하는 등 이 분야의 선구자로 알려져 있습니다.

 

코골이 치료 방법에는 수술치료와 장치치료법이 있는데, 외과적 치료만이 코골이/수면무호흡증의 근본적 원인인 '좁은 기도'를 넓히는 것이 가능합니다.

 

양압기 치료는 착용시에만 효과를 누릴 수 있다는 한계가 있음을 주지하셔야 합니다.

 

숨수면클리닉은 코골이 치료에 실패한 환자들이 많이 찾는 곳으로 알려져 있습니다.

 

그 이유는 홈페이지에 치료 전후 기록을 공개하고, 투명하고 안전한 진료를 최선의 목적으로 하기 때문입니다.

 

현재 숨수면클리닉 홈페이지에는 치료를 받은 환자들의 전후 비교자료가 500건 이상 업로드되어 있습니다.

 

치료 전 좁았던 기도 사진과 치료 후 넓어진 기도 사진을 비교할 수 있고, 수면 중 무호흡지수(RDI)가 5 이상으로 중증 수면장애 진단을 받았던 환자가 RDI 5 이하로 떨어진 데이터도 공개되어 있습니다.

 

 

 

 

믿고 가는 숨수면클리닉.

 

첫 코골이 치료에 가장 좋은 파트너가 되어드릴 것입니다.

 

 

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