코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2023. 8. 17. 18:19
수면무호흡증 수술을 받지 않고 해결한다는 건 매우 어려운 일이에요. 특히, 오랜 기간 지속된 경우라면 치료가 시급해요. 무호흡증을 동반한 코골이는 일시적으로 나타나는 단순 코골이와 차원이 다르기 때문에 수면클리닉에서 해결하는 게 좋습니다. 잘 때마다 코를 골고 숨 쉬는 게 힘들다면, 고민하지 마시고 진료를 받아 보세요. 수면 중 호흡이 정상적이지 않다는 건 건강의 적신호일 수 있습니다. 수면무호흡증 수술을 해야 하는 이유 무호흡증을 대수롭지 않게 생각할 수도 있지만, 초기에 개선하지 않으면 각종 합병증에 쉽게 노출될 수 있기 때문에 빨리 치료를 해야 해요. 또한, 대체로 기도 막힘으로 발생하는 문제로 생활습관을 교정해도 나아지지 않을 수 있어요. 물론, 비만이거나 급격하게 살이 쪄 증상이 나타나는 경우라..
코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2021. 11. 13. 07:30
코골이를 치료하는 방법은 여러 가지가 있으며 크게 비기도확장술과 기도확장술로 나눌 수 있습니다. 두 방법을 나누는 기준은 '기도'입니다. 기도는 공기가 지나가는 통로입니다. 기도는 근육으로 이루어져있는데요, 깨어있을 때에는 괜찮지만, 잠을 자면 기도를 이루는 근육도 휴식을 취하느라 느슨해집니다. 이렇게 느슨해진 기도는 중력에 의해 아래로 쳐지게 됩니다. 수면 중에 좁아진 기도를 공기가 통과하면서 연구개나 구개수와 같은 주변 구조물들과 부딪힙니다. 이렇게 부딪히면서 소음이 발생하는 것을 코골이라고 부릅니다. 코골이원인을 보면 코고는 소리를 없애기 위해서는 두 가지 방법을 사용할 수 있습니다. 1) 소리가 나지 않도록 마찰하는 주변 구조물들을 제거하거나 축소시킨다. 2) 좁은 기도를 넓게 확장시킨다. 환자의..
코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2021. 10. 30. 06:00
사회적으로도 큰 이슈가 되고 있는 주간졸림증. 이 증상은 교통사고와 산업재해, 생산성 저하, 학습장애 등 사회적, 개인적으로 심각한 문제를 초래합니다. 주간졸림증이 생기는 가장 큰 원인은 부족한 수면의 양 때문이고, 그 다음으로 수면의 질을 떨어트리는 수면질환이 있기 때문입니다. 국립수면연구재단에 따르면 연령별 권장 수면시간은 생후 3개월까지가 14~17시간, 만 3~5세는 10~13시간, 만 14~17세는 8~10시간, 만 26세 이상은 7~8시간입니다. 적정수면시간을 채우지 못하면 단기적으로는 육체피로와 주간졸림증, 집중력 저하 등이 발생하며 장기적으로는 기억력이 떨어지고 감정조절이 되지 않으며, 대사증후군과 심혈관계 질환이 발생할 수 있습니다. 그런데 만약 심한 코골이가 있다면 적정수면시간을 지켜도..
코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2019. 6. 27. 13:51
특별히 불면증 때문에 고생을 하고 있는 것도 아닌데, 아침에 일어나면 몸이 개운하지도 않고, 머리가 늘 무겁고, 오전에도 잠에서 잘 깨지 않는 것 같다는 분들이 계십니다. 수면의 질에 문제가 있다는 것인데요. 이런 분들은 자는 동안 발생하고 있을 수면장애가 있는지 확인하실 필요가 있습니다. 평소 코골이가 심하다는 이야기를 많이 들었던 분들은 조금 더 주목하셔야 할텐데요. 코골이가 심한 경우 수면무호흡증이 함께 나타날 수 있습니다. 코골이 및 수면무호흡증은 노화를 앞당기는 것은 물론 수명까지 단축시킬 수 있다는 많은 연구 결과들이 나오면서 코골이 치료에 대한 관심이 높아진 것은 사실입니다. 수면무호흡증이 있을 경우, 수면 중에 심근경색증, 뇌졸중이나 사망에까지 이를 수 있다는 사실이 경각심을 주는 것인데요..
코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2019. 3. 13. 14:53
꽃샘추위가 한참인 3월입니다. 봄이 왔다 방심마시고, 건강에 유의하시기 바랍니다. 봄이라 춘곤증이 오겠구나 싶으시겠지만, 주간졸림증에는 이유가 있기 마련입니다. 특히 평소 코골이가 심했던 분들은 수면무호흡이 나타나고 있는지 주의깊게 살펴보셔야 할텐데요. 코골이/무호흡증의 가장 보편적인 원인은 좁은 기도입니다. 물론 단순히 비염이나 축농증과 같은 코의 질환, 혀가 일반인에 비해 비정상적으로 큰 경우 등 다른 요인이 작용할 수도 있지만 대부분의 무호흡증 환자들은 좁은 기도가 원인으로 작용하고 있습니다. 수면다원검사로 환자의 상태를 정확하게 파악하는 것이 중요하지만, 대부분 코골이/무호흡증을 근본적으로 치료하는 방법으로는 기도확장수술이 가장 확실하다고 할 수 있습니다. 수면무호흡 치료 후의 변화! 무호흡증을 ..