코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2018. 11. 28. 16:01
여러분의 잠자리 평안하신가요 혹시 자다가 갑자기 벌떡 일어난적이 있거나 앉아서 깨신적이 있으신가요. 그런 적이 있으시다면 여러분은 수면무호흡과 함께 밤을 보내고 계시는지도 모릅니다 수면무호흡증은 말 그대로 수면시 호흡이 멈추는 것을 말하는데 호흡의 통로가 되는 기도가 막히게 되서 일어나는 수면장애입니다. 누워서 잠을 청할 때 기도가 막혔기 때문에 우리는 숨을 쉬기 위해 일어나 앉아있게 되있던 거지요. 살아가는데 잠시도 멈춰서는 안되는 산소 공급을 방해하기 때문에 수면무호흡증 치료는 잠시도 미뤄서는 안되는 질환입니다. 따라서 무호흡이 있다고 생각이 된다면 수면클리닉에 내원하여 진료를 받아보시는게 좋습니다. 수면무호흡증 치료시기 알아차리는 방법 그러나 1인가구가 많아지는 현 시대에서 자신의 자는 상태를 알기..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 10. 26. 08:00
수면무호흡증 치료냐 수술이냐? 자는 동안 숨이 잠깐이라도 끊어진다면 어떨까요? 상상만으로도 매우 답답하지 않으신가요? 그런데 문제는 답답함은 아무 것도 아니라는데 있습니다. 이것이 무슨 의미인가 하면... 수면무호흡증 치료 혹은 수술을 필요로 하는 환자들의 경우 수면 중 시간당 최소 5회 이상 호흡이 끊어집니다, 그것도 자는 동안 내내. 심지어 시간당 50~60회 이상 무호흡인 환자들도 종종 있습니다. 시간당 60번이라면 1분에 한번씩 숨이 끊어진다는 것인데 이런 경우엔 잠을 자도 잠을 잔 것이 결코 아닙니다. (그 이유는 다음 단락에서 설명드릴게요) (참고로 수면다원검사상 무호흡지수(RDI)가 5회/시간면 수면무호흡증 진단=질환 취급. RDI 5~15 경증, 15~30 중간, 30 이상 중증) 수면무호..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 6. 27. 07:30
수면무호흡증 치료 미루면 안 됩니다! 좋은 잠에 대한 관심이 높아지며, 수면무호흡증에도 많은 관심이 모이고 있습니다. 수면장애 중 보편적인 질병이지만 무호흡으로 인해 발생하는 합병증이 무시무시하기 때문에 치료를 고민하는 분들이 많아지고 있는 것 같네요. 100번을 조심해도 아깝지 않을 수면무호흡증 치료에 대해 조금 더 알아 보도록 할까요? 수면무호흡증 치료, 잘 알아야 고친다 수면무호흡의 의학적 정의는 수면 중 시간당 호흡이 10초 이상 정지하는 횟수가 5회 이상일 때, 7시간 이상 수면 중 30회 이상 무호흡 증세가 나타날 때를 의미합니다. 수면무호흡증 치료에 앞서 증상의 경중을 판단해야 하는데요, 객관적인 검사는 수면클리닉의 수면다원검사를 통해 알 수 있습니다. 수면다원검사는 20여 가지의 센서를 부..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 6. 9. 12:45
수면무호흡증 치료하여 광명찾자 학창시절을 떠올리며 가장 하기 싫었던 걸 찾아보라고 하면 대부분 미술과 관련된 것이었어요. 풍경화를 그린다며 이젤이 없어 접혀서 펄럭대는 커다란 스케치북을 부여잡고, 물감부터 물통, 붓, 파레트, 휴지, 4B 연필, 지우개를 챙겨서 나가, 땡볕에 앉아 그림을 그리는 일은 유쾌한 기억이 아니었음에도 불구하고 고등학교 까지 이어집니다. 그뿐인가요. 때만 되면 무슨 포스터를 그리도 그려댔던가, 그림도 그림이지만 포스터 한쪽에 올릴 표어 생각하느라 머리가 터질 지경이었던 기억이 있습니다. 싫었던 기억은 싫었던 기억이고. 포스팅을 위해 글을 쓰다보면 저도 모르게 학창시절 표어같은 제목이 떠오르곤 해서 웃음이 나요. 오늘처럼 수면무호흡증 치료하여 광명찾자는 제목이 바로 그것이에요. 간..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2017. 4. 14. 14:19
수면무호흡증 치료하고 건강해지세요! '와호장룡', '색계', '라이프 오브 파이' 등의 작품을 연출하고, 미국 아카데미 감독상을 두 번이나 받았던 대만출신 이안 감독이 최근 수면무호흡증 치료를 받고 있다는 보도가 있었습니다. 지난해부터 스트레스로 인한 수면부족으로 힘들어했다고 하는데, 수면무호흡증 치료 후 건강한 모습으로 왕성한 작품활동을 하기 바랍니다. 수면무호흡이 나타나는 이유는 무엇일까요? 무호흡증이 나타나는 근본적인 원인은 '좁은 기도'에 있습니다. 잘 알고 계시듯 기도는 코에서 폐까지 공기가 통과하는 길의 역할을 하고 있습니다. 기도가 좁아질 경우 산소의 원활한 이동이 어려워져 산소공급이 어려워질 것은 불 보듯 뻔한 일입니다. 평소 일상생활을 하고 있을 때에는 기도 주변의 근육이 수축되어 있는 ..