기타 수면질환 꿀잠지킴이 2017. 2. 21. 08:00
수면센터, 잠과 관련된 고민 끝 매일 당연하게 잠을 자고 있지만, 많은 사람들이 만족스럽게 자고 일어나는 것은 아닙니다. 잠을 못 자도, 너무 많이 자도 고민거리이기 때문이죠. 수면센터에서 문제를 해결하실 수 있습니다. 어떤 방법으로 해결할 수 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 수면센터는 어떤 곳일까? ㅇㅇ센터라고 불리는 곳들은 참 많습니다. 그래서 대체 뭘 하는 곳인가 의문을 가지시기도 합니다. 수면센터는 수면과 관련된 증상들 중에서 치료가 필요한 질병인지 확인한 후 치료하는 병원입니다. 수면질환이라고 하면 대개 불면증만 떠올리시는데요. 그 외에도 시차장애부터 코골이와 수면무호흡증, 하지불안증후군, 기면증 등 다양한 질환이 있습니다. 보건복지부는 건강한 수면을 취하지 못하거나 충분한 수면을 취해도 낮 동안..
숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2017. 1. 30. 09:00
수면센터, 코를 심하게 곤다면 찾아야 할 병원? 설 명절, 떡국도 드시고 오랜만에 만난 가족들과 즐거운 시간 보내고 계신가요? 물론, 명절이라고 즐겁기만 한 것은 아닐텐데요. 우리나라 기혼여성들은 명절을 앞두고 명절증후군으로 많은 고생을 하고 있기 때문이지요. 명절증후군은 명절 전후에 쌓인 스트레스와 피로로 인해 관절 질환은 물론 두통, 소화불량, 불면증, 우울증 등의 신체적·정신적 병증을 나타내는 스트레스성 질환의 일종입니다. 그런데 명절증후군은 비단 기혼여성에게만 나타나는 것은 아닙니다. 입시, 취업, 결혼을 앞두고 있는 연령대의 가족에게 안부를 묻는다는 것이 오히려 부담이 될 수도 있는데요. 너무 구체적으로 질문하여 압박을 주시는 것보다 가벼운 인사, 힘내라는 응원으로 모두가 즐거운 명절을 보냈으면..
숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2016. 12. 10. 08:00
수면센터, 연예인들도 행복해졌다! 누구나 살면서 한번쯤은 동경해봤을 직업, 연예인. 어릴 때는 마냥 동경의 대상이었으나, 나이를 먹어가다 보면 그들 또한 일반 근로자들 못지않게 엄청난 노력과 힘겨움을 견뎌야 한다는 것을 알게 되기 마련입니다. 연예인들이 가장 힘들어 하는 것 중 하나는 바로 부족한 수면입니다. 밤, 낮을 가리지 않는 촬영스케줄, 일반인들도 훨씬 체계적으로 필요한 자기관리 시간, 각종 인터뷰까지 소화해내려다 보면 성인의 하루 평균 적정수면시간인 7.5시간을 보장받기란 굉장히 어려울 수밖에 없습니다. 이런 여건 속에서 코골이나 수면무호흡증 같은 질환까지 안고 있기라도 하면 그야말로 일상생활이 불가능해질 지경에 이를지도 모를 일입니다. 이렇게 양질의 수면생활을 누리기 어려운 대표적인 직업, 연..
숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2016. 11. 29. 08:30
수면센터, 잠 때문에 고민하지 마세요 현대사회에서 잠 때문에 고민하는 분들을 어렵지 않게 만나볼 수 있습니다. 그래서 잠을 잘 오게 한다거나 숙면을 취할 수 있게 도와준다는 상품들이 판매되는 수면시장까지 형성되었는데요. 어떻게 해야 숙면할 수 있는지 나에게 맞는 방법을 찾고 싶다면 수면센터를 방문하셔야 합니다. 수면센터가 말하는 수면부족의 위험성 우리가 잠을 자는 동안 신체가 회복되기 때문에 충분한 시간을 자야 한다는 것은 널리 알려진 상식입니다. 수면부족은 신체건강과 정신건강 모두 심각한 영향을 줍니다. 수면부족은 비만, 피부노화뿐만 아니라 심부전증, 뇌졸중, 치매, 고혈압, 당뇨 등 생명까지 지장을 주는 중증 성인병을 유발시킵니다. 집중력과 판단능력을 저하시켜 교통사고 등 안전사고 발생률이 높아지며,..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2016. 10. 21. 16:51
코골이, 반드시 수면센터에서 치료받으세요! 며칠 전 무허가 의료기기를 대량으로 수입해 코골이나 이갈이 등을 치료할 수 있다고 속여 단가의 40배가 넘는 폭리를 취한 의료기기 수입·유통업자들이 적발된 사건이 있었습니다. 당국은 해당 제품을 판매 중단하는 한편, 모두 회수 조치하였으나 이미 이러한 의료기기를 구입하신 분들은 많은 피해를 보았을 것입니다. 식약처 관계자는 "해당 제품을 장시간 착용하면 치아 통증은 물론, 윗니와 아랫니가 물리지 않는 '오픈바이트' 같은 부작용이 생길 수 있다"며 주의를 당부했습니다. 코골이를 고칠 수 있다는 감언이설에 속았던 많은 피해자들이 있어 안타까울 따름이지요. 코골이는 반드시 수면센터에서 체계적인 검사, 정확한 전문의의 진단 하에 치료를 하셔야 한다는 것을 기억하셨으면 ..