기타 수면질환 꿀잠지킴이 2013. 3. 8. 13:34
만성피로증후군 안녕하세요~ 여러분의 수면건강지킴이 숨수면센터 본원입니다^^ 최근 만성피로증후군에 대한 기사들을 자주 접하게 되는데요. 만성피로증후군은 집중력 저하, 기억력감퇴, 수면장애, 근골격계 통증 등을 동반하는 피로감이 6개월 이상 지속되는 복합적인 질환을 말합니다. 만성피로증후군은 고혈압이나 당뇨병처럼 검사수치를 가지고 진단을 할 수 있는 질병이 아닌 '피로'라고 하는 매우 주관적인 증상으로 질병의 발생 여부를 판단해야하기 때문에 정확한 원인을 파악하기 힘들기 때문에 확실하게 정의를 내리기 힘들지만 1994년 미국의 질병 통제 예방센터에서 정한 기준이 가장 널리 사용되고 있습니다. 만성피로증후군의 가장 핵심적인 증상은 다음과 같이 정의됩니다. 1. 임상적으로 평가되었고, 설명이 되지 않는 새로운 ..
쉼터 꿀잠지킴이 2013. 2. 6. 15:06
건강한 수면 취하는법 안녕하세요~ 여러분의 수면건강지킴이 숨수면클리닉 본원입니다^^ 인생의 1/3을 차지하는 수면에 대해 많은 분들이 중요하게 생각하지 않고 계십니다. 잠을 줄이고 공부 등의 업무를 하는 것이 인생을 낭비하지 않는 방법이라 생각하고 계시죠. 하지만 수면을 제대로 취하지 못할 경우 일상 업무 등에 지장을 줄 뿐 아니라 건강에도 커다란 악영향을 끼치기 때문에 건강한 수면을 취해야 합니다. 오늘은 건강한 수면 취하는법에 대해 이야기 하겠습니다. 건강한 수면 취하는법 1. 규칙적인 수면시간 취침시간과 기상시간이 불규칙할 경우 생체리듬이 깨져 잠을 자려고 해도 쉽게 잠이 오지 않거나 잠을 잔다고 해도 숙면을 취하기 어렵습니다. 평소 정해진 시간에 잠자리에 들어 몸에 적응을 시키면 우리의 몸은 잠자..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2013. 1. 30. 18:18
코골이치료 보험적용이 가능할까요?? 안녕하세요~ 여러분의 수면건강지킴이 숨수면클리닉 본원입니다^^ 많은 분들이 코골이로 인하여 고민을 하고 계십니다. 이러한 고민을 가지고 계신 분들은 코골이치료를 한번쯤은 생각해 보셨을 텐데요. 코골이치료 비용이 만만치 않기 때문에 망설이시는 분들도 계십니다. 오늘은 코골이치료 보험적용이 가능할까요? 코골이치료 보험적용 기준을 알아보도록 하겠습니다. 코골이치료에 대한 보험적용은 질병코드로 분류되는 수면무호흡증이 수면다원검사 결과 확진판정이 되어야 합니다. 일반 이비인후과에서 받는 단순 코골이 수술은 질병으로 분류되지 않는 수술이기 때문에 어떠한 보상도 받을 수 없으며 정규적인 수면다원검사에 의한 코골이치료가 아닐경우 코골이 재발율도 상당히 높습니다. 코골이 - 수면무호흡..