코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2019. 2. 27. 17:12
오늘은 코골이치료를 고민하시는 분들을 위해 중요한 정보를 한 가지 알려드릴까 합니다. 우선 치료를 고민하는 분들에게 과연 어떤 시술이 필요할지를 판단하는 데 도움이 되는 체크리스트를 알려드리겠습니다. 1. 잠을 자다가 숨이 끊긴 줄 알고 가족들이 놀라 깨운 적이 있다 2. 아침에 일어나면 두통이 심하고 개운하지 않다 3. 밤에 잤는데도 한낮 졸음운전으로 위험한 순간이 종종 있다 4. 집중력이 떨어지고, 기억력이 떨어진다 5. 입마름이 심해서 아침에 일어나면 논바닥처럼 갈라져 있다 자, 위의 체크리스트에서 2-3개 이상 해당하신다구요? 그렇다면 보다 근본적인 치료를 선택하시길 권유 드립니다. 현재 많은 병원에서 다양한 코골이 관련 진료를 시행하고 있지만, 정확한 원인과 증상에 대한 진단보다는 코고는 소리를..
코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2019. 2. 12. 16:47
코골이는 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 대표적 수면장애입니다. 그런데 치료를 미루는 것은 물론 대수롭지 않게 여기는 일이 많습니다. 코를 고는 것은 그저 피곤해서, 자는 자세가 안좋아서, 술을 마셔서 나타나는 일시적 증상이 결코 아닙니다. 코골이는 수면 중 좁아진 기도 사이로 공기가 지나갈 때 주변 조직인 연구개와 혀뿌리 등과 마찰을 일으키면서 나는 호흡잡음입니다. 문제는 바로 '좁은 기도'입니다. 환자마다 기도가 좁아지는 원인은 천차만별입니다. 따라서 효과적 코골이수술을 받기 위해서는 체계적인 검사가 선행되어야 합니다. 필수적 검사로 수면다원검사가 있는데요, 수면다원검사는 각종 수면질환을 진단하기 위한 표준 검사입니다. 특히 코골이/수면무호흡증과 같은 수면호흡 장애의 정도와 치료 필요성을 파악하기 위..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2018. 12. 31. 15:57
코골이수술잘하는병원 사례가 중요 아직도 추상적으로 코골이수술잘하는병원을 찾고 계신가요? 우리는 병원을 고를 때 좀 더 객관적인 시선으로 병원을 골라야 합니다. 주변의 의견을 듣는 것도 좋고, 인터넷에서 병원을 찾아보는 것도 좋지만 아무런 기준 없이 단순히 정보만 습득하는 것은 의미가 없을 겁니다. 특히 수술과 같은 외과 치료의 경우 언제나 변수가 존재하고, 사람마다 해당하는 치료가 다를 수 있기 때문에 더더욱 그렇죠. 그렇다면 어떠한 기준으로 병원을 찾는 것이 좋을까요? 바로 수술을 통한 사례입니다. 변수가 생겨도 최소한으로 벌어지게 최대한 경력이 많고, 수술에 따른 결과가 존재하는 병원을 찾아야 좀 더 안심하지 않을까요? 오늘은 코골이수술잘하는병원을 볼 때 어떤 사례를 봐야 하는 지 알아보도록 하겠습니..
코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2018. 12. 17. 16:54
우리의 몸은 낮과 밤이 분리되어 있는 것이 아니라 낮의 활동이 밤에 영향을 미치고, 밤의 수면이 낮 동안의 활동에 결정적인 영향을 미칩니다. 흔히 그냥 누워서 일정 시간 잠을 자면 모든 피로가 풀리고, 에너지가 재생된다고 생각하기 쉽지만, 사실 수면의 질은 수면의 양과는 거리가 있습니다. 같은 시간을 자더라도 행복 호르몬이 왕성한 상태에서 깊은 숙면을 취하는 것과 심하게 코를 골거나 호흡 정지 등으로 자주 깬다면 결코 낮 동안의 피로가 해소될 수가 없겠지요. 낮 동안 햇살 아래 광합성 활동과 자극적인 음식을 피하고, 스트레스를 줄이려고 노력해도 수면 장애가 있다면 모든 수고가 수포로 돌아가기도 합니다. 그렇다면, 우리의 심신을 불행하게 만드는 수면장애란 무엇일까요? 바로 그 시작이 코골이입니다. 단순하게..
코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2018. 11. 20. 14:18
코골이수술, 장단점을 알아보자 점점 이불 속에서 나오기 힘들어지는 날씨가 되고 있습니다. 그런데 사계절 내내, 아무리 따뜻한 날씨에도 침대를 벗어나기 힘들어하는 이들이 있습니다. 바로 코골이 환자들인데요, 호흡장애를 동반한 코골이는 숙면을 방해해 몇 시간을 자도 개운하지 않고, 특히 아침에 찌뿌둥한 느낌이 들게 해요. 때문에 날씨와 상관없이 침대에서 일어나는 것을 유난히 어려워하죠. 코골이수술은 이런 분들이 여지껏 느껴보지 못한 개운한 아침을 만들어줄 수 있어요. 코골이가 고민인 당신이 참고하면 좋은 코골이수술의 장단점을 지금 공개하겠습니다. 코골이수술, 이런 점이 좋다! 우선 코골이수술의 장점부터 설명해드릴까 하는데요, 첫 번째는 단연 소음이 없어진다는 겁니다. 혼자 자는 사람은 상관없겠지만, 같이 자..