코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2015. 12. 18. 15:11
코골이치료법, 핵심은 기도확장! 따뜻한 이불 속에서만 있고 싶은 추운 겨울입니다. 옷을 몇 벌씩이나 껴입고도 추워서 동동거리는 아침 출근길, 등굣길... 아침은 드셨나요? 간밤에 잠은 잘 주무셨나요? 옆지기의 코고는 소리 때문에 잠을 설치진 않으셨나요? 함께 자는 사람에겐 너무나 큰 스트레스로 다가오는 코골이. 하지만 정작 더 심각한 건 그 소리가 아니라 코를 고는 당사자의 건강입니다. 코를 고는 원인과 기도를 넓혀주는 코골이치료법은? 코골이는 '좁은 기도'가 원인이 되어 나타나는 경우가 많습니다. 또한 오랜 시간 심각하게 코를 골아온 분들에게 나타나는 수면무호흡증 역시 좁은 기도를 원인으로 하는 경우가 많지요. 그렇기 때문에 코골이치료법의 핵심은 수면 중에도 기도가 정상적인 상태에서 숨을 쉴 수 있도록..
코골이-수면무호흡증/비수술적치료 꿀잠지킴이 2015. 11. 26. 08:00
비수술 코골이치료법, 양압기 이야기 수술 없이 코골이 그리고 수면무호흡증 치료법을 고민하는 분이면 양압기에 대해 궁금한 것이 많을 텐데요. 코골이/수면무호흡증 치료에는 기도확장을 위해 수술을 하는 방법과 수술 없이 치료하는 방법이 있는데, 비수술 치료방법에 구강내 장치와 양압기가 있어요. 구강내 장치가 경증 무호흡증 및 호흡장애가 없는 코골이 환자에게 적합한 치료인 반면 양압기는 중증 수면무호흡 및 심혈관계 합병증이 의심스러운 경우, 고도비만 환자들에게 적합한 방법이에요. 코골이/무호흡증으로 병원에서 치료를 받고자 하는 환자 대부분은 이미 중증인 경우가 대부분이라 비수술 치료법으로 구강내 장치는 적당하지 않아요. 양압기는 미국 수면학회에서도 인정한 가장 효과적 비수술 치료방법으로 알려져 있어요. 특별히 ..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2015. 11. 19. 14:17
알아두면 유용한 코골이에 대한 이모저모 최근 방송이나 인터넷 매체 등 건강관련 뉴스를 통해 자주 접할 수 있는 내용이 코골이에 관한 것인데요, 혹시 여러분 중에도 걱정하거나 고민하는 분들 계신가요? 뉴스나 정보를 통해 그런 내용들을 접하다 보면 괜히 더 신경 쓰이거나 걱정되는 경우도 많지요? 그래서 오늘은 코골이에 대한 일반적 이해와 생활 상식으로 알아두면 도움이 될 내용을 중심으로 살펴보도록 하겠습니다. 코골이증상. 누가? 왜? 먼저, 당신이 가끔 코만 고는 것이라면 그것을 질환으로 보고 걱정할 필요는 없습니다. 평상시 보다 좀 많이 피곤하다 싶을 때는 누구든 코를 골 수 있으니까요. 한 조사에 따르면 우리나라 전체 인구의 4분의 1이 코를 곤다고 하니까 확률 상으로만 본다면 그 자체로 크게 걱정할 필..
코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2015. 4. 14. 15:52
코골이치료법, 수면클리닉 상담이 필수인 이유? 코골이치료법과 수면을 전문으로 치료하는 병원이 대체 무슨 상관이냐는 당혹스런 반응, 충분히 공감합니다. 제 입장에선 너무 당연한 사실이지만, 다수의 분들에겐 아직까지도 매우 생소한 분야이기 때문이죠. 물론 맘만 먹고 찾아보면 다수의 코골이와 수면무호흡증에 대한 기사와 방송을 찾아 참고할 수는 있습니다. 하지만 흥미위주의 접근이 대부분이기에 이것만으론 수면호흡장애라는 질환에 대한 이해의 폭을 넓히기엔 많이 부족한 것이 사실입니다. 코골이치료법에 대한 조언은 어떤 수면클리닉에서? 소리만 문제인 코골이를 뛰어넘어 적극적인 치료가 고려되어야 하는 수면무호흡증 여부와 정도는 정규 수면다원검사를 통해서만 알 수 있습니다. 따라서 치료방법에 대한 정확한 상담은 수면다원검..
코골이-수면무호흡증/비수술적치료 꿀잠지킴이 2015. 4. 8. 16:10
코골이치료법, 양압기를 중심으로 검색을 해보면 생각보다 많은 코골이치료법이 있어 깜짝 놀라게 되는데요. 오늘은 비수술적 치료방법 중 제일 치료효과가 좋다고 알려진 CPAP 치료에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 수술? 비수술? 그 선택은 수면클리닉이 처해진 입장과 상황에 따라 두 가지 치료방법을 강조하는 지점이 조금 다를 수는 있겠습니다만, 이에 대한 최종적인 판단과 결정은 오로지 환자가 내려야하지 않나 생각합니다. 그 과정에서 의료진이 할 수 있는 것이라면 환자가 최선의 판단을 내릴 수 있게끔 객관적인 정보를 제공하는 것이겠지요. 코골이치료법에 대한 어제, 오늘... 두 편의 포스팅은 이런 취지에서 마련되었습니다. 꼼꼼하게 살펴보시고 합리적 선택을 내리시는데 도움이 되었으면 합니다. 코골이 그리고 수면무호..