수면무호흡증 수술 받고 카페인 줄이세요
- 코골이-수면무호흡증/수술적치료
- 2017. 7. 11. 08:00
수면무호흡증 수술 받고 카페인 줄이세요
무더운 여름날씨가 지속되면서 밤에 제대로 잠을 못 잔 탓에 낮에 쏟아지는 졸음을 견디지 못하는 직장인들이 많습니다.
이 때문에 직장인들이 흔히 찾는 음료가 바로 카페인인데요.
아메리카노와 카페라떼, 카푸치노 등 각종 커피 음료는 물론 편의점에서 쉽게 구입할 수 있는 에너지 음료를 섭취하는 사람들도 비일비재한데요.
그런데 만약 지속적으로 졸음에 시달린다면 단순한 피로 증상이 아닌 다른 원인을 파악해보는 것이 좋습니다.
특히, 대표적인 수면장애치료인 수면무호흡증 수술을 고려해볼 필요가 있습니다.
카페인 대신 수면무호흡증 수술 고려해야 하는 이유
무호흡증은 수면 중 좁은 기도에 의하여 호흡이 멎거나 불규칙해지는 증상을 말합니다.
코를 고는 증세가 동반하여 나타나기도 하며, 이러한 증세는 올바른 수면을 방해하여 기면증과 주간졸림증, 만성피로 등을 초래하기도 합니다.
질환이 발병한 사실을 인지하지 못하여 계속해서 커피나 에너지 음료 같은 카페인을 섭취할 경우 건강이 악화될 수 있습니다.
가슴의 두근거림과 불면증, 일시적 신경과민 등 일반적인 카페인 부작용은 물론 각성효과가 지속돼서 밤에 숙면을 방해 받을 수도 있으므로 수면무호흡증 수술을 고려해봐야 합니다.
특히 수면무호흡으로 인하여 제대로 숙면을 이루지 못한 상태에서 계속 커피 등을 섭취하면 심혈관계 질환을 초래할 수도 있습니다.
수면무호흡에 의한 체내 산소부족문제가 계속 발생하는 도중에 이러한 음료를 먹게 되면 심부전까지 나타나면서 치명적인 건강 악화로 이어질 수 있는 것입니다.
수면무호흡증 수술 방법은 기도확장으로!
수면무무호흡증 수술을 고려할 때는 우선적으로 기도확장술을 알아보아야 합니다.
기도확장술은 3DCT 촬영을 통해 파악한 환자의 해부학적 구조에 따라 맞춤으로 적용되는 다섯 가지 치료법 중 하나가 적용됩니다.
치료법에 따라 네 가지 방향으로 기도의 넓이를 확보하는 원리로, 정상화 사례가 수백여 개에 달할 만큼 효과가 뛰어납니다.
일반적인 병원에서 다루는 수면무호흡증 수술인 연구개 성형술이나 목젖 절제술의 경우 기도를 좁게 하는 부분적 인자를 제거하거나 크기를 줄이는 방식으로, 기도 자체를 확장시키는 치료법만큼 기도를 충분히 확장하기 어렵습니다.
다만 전문적인 수면클리닉에서도 환자의 상태에 따라 기도확장술과 함께 병행하는 경우는 종종 있습니다.
그 외 상하악을 앞으로 당기는 양악확장술도 기도를 충분히 넓힐 수 있는 수면무호흡증 수술로 꼽히지만, 미용적 부담감과 부작용에 대한 우려로 인해 잘 선택되지 않았습니다.
기도확장치료의 경우 양악확장 없이도 기도를 넓히는 것이 가능해 부작용에 대한 우려와 미용적 부담감을 덜 수 있습니다.
수면무호흡증 수술 병원 선택은 어떻게?
수면무호흡증 수술 병원을 선택할 때는 우선적으로 얼마나 많은 정상화 사례를 공개하고 있는지 확인해야 합니다.
기도확장치료를 통한 무호흡증의 정상화 사례는 일반 병원들에서 공개하고 있는 경우가 드무나, 전문적인 수면클리닉에서는 단일병원에서만 400여 개의 사례를 공개하고 있기도 합니다.
또한 다중치료의 고려가 가능한지도 확인해야 합니다.
환자 개개인의 상태와 취향에 따라 수면무호흡증 수술이나 양압호흡기 등의 장비치료 중 적합한 것이 다르기 때문입니다.
이 외에 퇴원 후 관리서비스, 의료진의 전문성 등을 확인해야 믿을만한 병원을 선택할 수 있습니다.
수면무호흡을 장시간 방치하면 위에 언급한 합병증들 외에도 당뇨와 치매, 발기부전 등의 합병증까지 일으킬 가능성이 높습니다.
따라서 피로가 지속되고 낮에도 자주 졸린다면 커피를 마시는 대신 수면 장애 여부의 파악을 위한 검사를 받아 보는 것이 좋습니다.
심하게 코를 골거나 잠을 자다가 자주 깨는 경우, 낮에 심하게 졸린 경우에는 질환을 의심하여 수면관련 전문의와의 상담 및 정밀검사를 진행한 후 정확한 원인을 파악한 다음 최적화된 치료법을 처방 받아야 할 것입니다.
