숨수면클리닉

수면무호흡 (45)

수면클리닉, 왜 방문해야 하나요?

숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2023. 8. 21. 17:56

현대사회의 피곤을 덜어주는 수면, 하지만 코골이, 수면 무호흡증으로 인한 불면증과 계속 누적되는 피로는 정상적인 일상을 방해하기 때문에 방치하지 말고 치료받아야 합니다. 수면의원은 수면과 관련해 꾸준히 연구하고 치료해왔기 때문에 수면장애를 빠르고 정확하게 판단하고 치료할 수 있는데요. 다른 곳보다는 수면의원이 수면장애 치료에 필요한 시설이나 의료기기를 갖추고 있어 효과적인 치료가 가능하다고 생각해요. 수면클리닉, 자다가 숨쉬기 힘들면 방문하세요 수면장애의 대표적인 증상으로 코골이가 있는데요. 코를 골며 잠을 자게 된다면 함께 자는 수면 파트너도, 코를 고는 당사자도 원활한 수면이 힘든데요. 그럼 왜 코를 골까요? 코를 고는데는 많은 이유가 있습니다. 비만, 선천적인 문제 등으로 인해 여러 기도 조직들이 ..

수면무호흡이 위험한 이유는?

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2021. 11. 16. 07:30

수면무호흡이란 코를 골면서 자는 도중 10초 이상 숨을 쉬지 않는 무호흡이 시간당 5회 이상 또는 7시간 동안 30회 이상에 해당되는 수면장애입니다. 쉽게 말하면 코골이는 기도가 좁아지는 것이 순간적이지만, 수면무호흡은 기도가 막히는 상태가 일정시간 유지되는 것입니다. 주로 비만, 과도한 음주, 밤낮이 자주 바뀌거나 코를 심하게 고는 사람에게 많이 발생합니다. 성별로는 남성이 여성보다 발병률이 높은 것으로 알려져 있지요. 수면무호흡이 위험한 이유는 아래와 같습니다. 무호흡 증상은 급성 뇌경색과 연관성이 매우 큽니다. 저산소증을 발생시켜 동맥 내막손상을 일으킬 확률을 높이게 됩니다. 동맥경화를 촉진해 뇌혈관이 좁아지고 결국 혈전 때문에 급성 뇌경색을 일으키게 되는 거죠. 전문가들은 수면무호흡이 급성 뇌경색..

수면무호흡, 절대 수면을 방해하는 잠 도둑!

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2020. 1. 7. 11:42

흔히 드라마에서 자다가 깨는 건 악몽을 꾸거나 극심한 소음, 갈증 등인데요. 한 번 잠에서 깨면 다시 잠드는 것이 무척 어려운 연령대가 있지요. 바로 고령층입니다. 여성의 경우 갱년기를 기점으로 불면증을 호소하는 분들이 급장합니다. 여성호르몬이 감소하면서 겪게 되는 신체와 마음의 징후들이죠. 잠이 오지 않아 고생하시는 분이 있거나 또는 한밤중 또는 새벽에 깨서 다시 잠들지 못하는 분들도 많이 계신데요. 불면의 밤이 지속될수록 우리 몸에도 치명적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔습니다. 캐나다 토론토대학의 앤드류 림 교수팀은 고령자의 사후 뇌부검을 등을 포함한 노화연구에서 생전의 수면의 질과 뇌의 관련성을 분석했습니다. 이를 위해 연구 참가자의 사후 뇌부검을 통해 뇌혈관 상태를 최초로 자세하게 검토했다고..

폐쇄성 수면무호흡으로 인한 질환들

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2019. 10. 30. 11:03

잠이 보약이란 말도 있듯 꿀 수면은 건강의 일등공식이기도 한데요, 이와는 반대로 수면을 제대로 취할 수 없으면 건강은 물론이고 낮 동안의 생활 자체도 엉망이 될 수밖에 없지요. 특히 잠자리를 방해하는 위험한 증상의 대표적인 경우가 바로 코골이를 동반한 수면호흡질환인데요, 코골이 동반 수면호흡질환에서도 90%가 폐쇄성 수면무호흡이에요. 폐쇄성 수면무호흡이란 잠잘 때 호흡이 멎거나 원활하게 호흡이 되지 않는 경우로 중증코골이와 무호흡증과 주간 졸림증과 더불어 만성피로 등의 증상을 동반할 때가 많아요. 수면무호흡 환자는 정상인보다 기도가 좁아진 탓에 숨을 쉬기가 어려운데, 특히 수면 중 근육의 이완과 더불어 기도가 더욱 좁아지게 되어 코골이와 무호흡이 발생하게 되지요. 수면무호흡이 발생하면 두뇌는 숨을 쉬려는..

수면무호흡, 두뇌 발달에 치명적!

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2019. 10. 24. 14:25

미인은 잠꾸러기! 이 문구는 방송에서 무척 많이 들어보셨을 텐데요. 잠과 피부의 상관관계를 잘 표현한 말이라고 할 수 있죠. 그렇다면 잠과 뇌의 상관관계는 어떨까요? 수면과 두뇌에 대한 연구들은 최근 들어 매우 활발하게 진행되고 있습니다. 그 이유는 뇌 과학의 발달이기도 하고, 인간의 수명에서 중요한 비중을 차지하는 것이 잠이기 때문이기도 하죠. 수면과 두뇌의 관계를 밝히는 연구 결과들은 많은데요. 몇 가지를 소개해보면 다음과 같습니다. 어릴 적 수면습관, 평생 간다! 영국의 한 의학전문지에서 1만 1천 명의 불규칙한 수면 습관을 지닌 아이들을 대상으로 읽기와 수학, 공간지각능력 등 학습능력 발달 정도를 측정한 결과 수면환경이 좋지 못한 아이일수록 발달이 느린 것으로 나타났습니다. 이는 뇌 과학에서 보면..

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