숨수면클리닉

수면클리닉 (65)

수면클리닉, 왜 방문해야 하나요?

숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2023. 8. 21. 17:56

현대사회의 피곤을 덜어주는 수면, 하지만 코골이, 수면 무호흡증으로 인한 불면증과 계속 누적되는 피로는 정상적인 일상을 방해하기 때문에 방치하지 말고 치료받아야 합니다. 수면의원은 수면과 관련해 꾸준히 연구하고 치료해왔기 때문에 수면장애를 빠르고 정확하게 판단하고 치료할 수 있는데요. 다른 곳보다는 수면의원이 수면장애 치료에 필요한 시설이나 의료기기를 갖추고 있어 효과적인 치료가 가능하다고 생각해요. 수면클리닉, 자다가 숨쉬기 힘들면 방문하세요 수면장애의 대표적인 증상으로 코골이가 있는데요. 코를 골며 잠을 자게 된다면 함께 자는 수면 파트너도, 코를 고는 당사자도 원활한 수면이 힘든데요. 그럼 왜 코를 골까요? 코를 고는데는 많은 이유가 있습니다. 비만, 선천적인 문제 등으로 인해 여러 기도 조직들이 ..

수면무호흡증 수술, 빨리 시작해 벗어나세요

코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2023. 8. 17. 18:19

수면무호흡증 수술을 받지 않고 해결한다는 건 매우 어려운 일이에요. 특히, 오랜 기간 지속된 경우라면 치료가 시급해요. 무호흡증을 동반한 코골이는 일시적으로 나타나는 단순 코골이와 차원이 다르기 때문에 수면클리닉에서 해결하는 게 좋습니다. 잘 때마다 코를 골고 숨 쉬는 게 힘들다면, 고민하지 마시고 진료를 받아 보세요. 수면 중 호흡이 정상적이지 않다는 건 건강의 적신호일 수 있습니다. 수면무호흡증 수술을 해야 하는 이유 무호흡증을 대수롭지 않게 생각할 수도 있지만, 초기에 개선하지 않으면 각종 합병증에 쉽게 노출될 수 있기 때문에 빨리 치료를 해야 해요. 또한, 대체로 기도 막힘으로 발생하는 문제로 생활습관을 교정해도 나아지지 않을 수 있어요. 물론, 비만이거나 급격하게 살이 쪄 증상이 나타나는 경우라..

수면무호흡증 치료법, 외과 치료만 해결책이라고 생각하나요?

코골이-수면무호흡증/비수술적치료 꿀잠지킴이 2023. 8. 10. 17:33

대부분 수면무호흡증 치료법이 외과 치료만 존재한다고 생각하죠. 이 때문에 외과 치료를 꺼리거나 부담스러워하는 사람들은 수면클리닉 방문을 주저해요. 하지만 기도확장술, 목젖 절개, 편도술 같은 외과 치료를 받지 않아도 증상을 바로잡을 수 있는데요. 지금부터 그 방법이 무엇인지 알려 드릴게요. 잘 때마다 코를 심하게 골거나 무호흡 증상으로 잠을 설치는 분들은 참고하세요. 수면무호흡증 치료법이 의료기기? 외과 치료를 대체하여 무호흡증과 코골이를 개선할 수 있는 방법은 바로 양압기인데요. 양압기란? 막히거나 좁아진 기도를 확장해 원활한 호흡을 도와주는 의료기기입니다. 쉽게 말해, 수면 도중 막힌 기도를 넓혀 무호흡 증상을 해결하는 역할을 해요. 외과 치료는 아니지만, 무호흡 증상을 개선하는 데 효과적이라 기도확..

코골이 치료법, 습관을 바꾸자

코골이-수면무호흡증 꿀잠지킴이 2023. 8. 8. 16:52

‘코골이’ 하면 생각나는 이미지가 있으신가요? 보통 배가 나온 중년의 남성을 떠올리시는 경우가 많을 것 같아요. 실제로도 살이 찐 중년의 남성이 코를 골 확률이 높습니다. 경험 상으로도 여성보다는 남성이, 젊은 사람보다는 중년이, 마른 사람보다는 살이 찐 사람이 코를 고는 모습을 자주 보셨을 겁니다. 또한 코골이를 하지 않다가 갑자기 하는 경우가 발생하기도 합니다. 여기서 생활 습관을 바꾸는 것으로 코골이 치료법이 될 수도 있다는 것 아시나요? 코를 고는 원인 우선 코를 고는 이유를 먼저 알아볼까요? 코골이는 수면 중 공기가 통과하는 상기도가 충분히 열리지 않아서 좁은 기도를 통과하는 공기에 의해 목젖, 연구개 또는 혀 뒤쪽 부위가 떨려서 나는 소리입니다. 즉, 좁은 기도로 인해 발생하는 것이죠. 사람들..

수면클리닉, 잠 못 드는 고민 해결사

숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2022. 1. 4. 14:00

세상에서 가장 무거운 것은 무엇일까요? 객관적인 답변이라면 여러 정보들이 필요할 겁니다. 하지만 주관적으로 접근을 해보면 답은 쉽게 나와요. 바로 눈꺼풀입니다. 졸음이 밀려올 때의 눈꺼풀은 가장 들기 어렵게 느껴지곤 합니다. 무거워진 이유로는 적정량의 수면을 취하지 못한 것을 들 수 있습니다. 애초에 시간이 부족하거나 제대로 잠을 못 들었을 경우가 있지요. 혼자서 해결해보려고 하니 어렵죠? 원인도 잘 모르겠고… 그 어려움, 수면 전문가인 수면클리닉에게 맡겨보세요 시간 자체가 부족한 사람은 수면의 질을 높여서 조금만 자도 개운하게 해주고 제대로 잠을 못 드는 사람은 쉽게 잠들 수 있는 방법을 알려줄 거에요. 몸은 원하는 양 만큼의 잠을 자주지 않으면 그 양이 채워질 때까지 계속 잠들기를 요구합니다. 그래서..

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