숨수면클리닉

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수면무호흡증 치료법, 외과 치료만 해결책이라고 생각하나요?

코골이-수면무호흡증/비수술적치료 꿀잠지킴이 2023. 8. 10. 17:33

대부분 수면무호흡증 치료법이 외과 치료만 존재한다고 생각하죠. 이 때문에 외과 치료를 꺼리거나 부담스러워하는 사람들은 수면클리닉 방문을 주저해요. 하지만 기도확장술, 목젖 절개, 편도술 같은 외과 치료를 받지 않아도 증상을 바로잡을 수 있는데요. 지금부터 그 방법이 무엇인지 알려 드릴게요. 잘 때마다 코를 심하게 골거나 무호흡 증상으로 잠을 설치는 분들은 참고하세요. 수면무호흡증 치료법이 의료기기? 외과 치료를 대체하여 무호흡증과 코골이를 개선할 수 있는 방법은 바로 양압기인데요. 양압기란? 막히거나 좁아진 기도를 확장해 원활한 호흡을 도와주는 의료기기입니다. 쉽게 말해, 수면 도중 막힌 기도를 넓혀 무호흡 증상을 해결하는 역할을 해요. 외과 치료는 아니지만, 무호흡 증상을 개선하는 데 효과적이라 기도확..

숨수면클리닉, 코골이 치료의 정석!

숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2020. 1. 16. 14:40

숙면의 중요성을 모르는 분들은 없으실 것입니다. 하지만 잠을 줄여서라도 공부를 해야하고, 일을 해야하는 것을 당연시하는 사회에 살고 있습니다. 잠은 우리의 신체적, 정신적 건강에 막대한 영향을 주고 있음에도 말이지요, 대한수면의학회 이상학 이사장(성바오로병원 호흡기내과 교수)은 "수면은 낮 동안 긴장돼 있던 근육, 혈관 등을 이완시키고 손상된 세포나 조직을 회복시키는 역할을 한다"고 하였습니다. 또한 "항우울제를 복용하는 환자가 수면 시간을 2시간 늘리면 우울 증세가 줄어든다"는 연구결과도 있습니다. 낮은 수준의 우울증과 심각한 우울증이 있는 성인 환자 68명을 대상으로 8주간 진행한 실험결과의 내용입니다. 충분한 수면은 부정적인 감정을 수습하고 스트레스를 다루는데 중요한 역할을 하기 때문이라는 것인데요..

코골이수술잘하는곳, 숨수면클리닉을 기억하세요

숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2019. 10. 31. 14:29

무슨 일이든지 첫단추를 잘 꿰는 것이 중요합니다. 당연한 소리같지만, 이런 당연한 사실을 놓칠 때가 많은 것이 우리 삶이기도 합니다. 코골이가 심해 잘 알려진 병원은 어디인지, 전문적인 실력을 갖추고 있으면서도 신뢰할 수 있는 병원은 어디인지 주변 사람들에게도 물어보고, 인터넷을 검색하셨을 것입니다. 지긋지긋한 코골이를 고쳐보려고 마음 먹었을 때, 그 첫 단추는 단연 코골이수술잘하는곳을 찾는 일이 아닐까요? 코골이수술잘하는곳을 찾아 너무 먼 길을 헤매지 않으셨으면 합니다. 일단, 수술을 결정하셨다는 것은 코골이에 관해, 코골이수술에 관해 이미 많은 것을 알고 계시다는 것을 의미할텐데요. 심한 코골이는 수면무호흡증을 동반하는 경우가 많습니다. 잠을 자는 동안 일시적으로 숨을 쉬지 않는 수면무호흡증은 잠을 ..

숨수면클리닉, 올바른 잠으로 치료해요

숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2018. 11. 13. 14:10

숨수면클리닉, 올바른 잠으로 치료해요 잠은 우리 삶에 결코 빼놓을 수 없는 영역입니다. 신체와 정신을 건강하게 유지하려면 반드시 적절한 수면을 취해줘야 합니다. 잠은 길게 자는 것이 중요한 게 아닙니다. 짧게 자더라도 깊이 잠들어야 하며 일어났을 때 개운한 느낌이 들어야 하죠. 또한 열 시간이 됐든, 여섯 시간이 됐든 잠 드는 시간과 일어나는 시간을 일정하게 지켜 자신만의 수면패턴을 만드는 것 또한 중요합니다. 하지만 만약 길게 자도 피곤하고, 일어나는 시간과 잠드는 시간이 매번 달라져서 이미 수면 패턴이 완전히 망가져버렸다면 수면 장애를 의심해봐야 합니다. 숙면은 스트레스와 피로를 해소시키고 정신을 맑게해 생기를 불어넣는 역할을 합니다. 매일 아침 상쾌하게 일어나게 만들어주죠. 만약 수면 장애가 있다면..

숨수면클리닉, 환자들의 신뢰를 받는 이유!

숨수면클리닉 꿀잠지킴이 2017. 4. 10. 17:38

숨수면클리닉, 환자들의 신뢰를 받는 이유! 최근 수면의 중요성이 많이 강조되고 있습니다. 잠을 자는 것이야말로 건강을 지키는 지름길로, 비만, 당뇨, 고혈압, 심장질환 등을 예방하는 것은 물론 안전사고 예방, 면역력 강화로 이어지기 때문입니다. 그런데, 국제수면질환분류 (ICSD)에 의하면 숙면을 방해하는 수면장애가 85가지에 이른다는 결과를 보면 수면장애를 제대로 치료해야 건강한 삶을 유지할 수 있을 것입니다. 외국의 경우에는 수면장애에 대한 국가단위의 지원이 많은 반면 우리나라는 수면검사를 전문적으로 하는 인력에 대한 관리 시스템조차 부족한 상황입니다. 그래서 수면분야에 대한 전문성을 갖추기 위해서는 미국의 수면전문의 자격을 갖추고 있다면 그 전문성을 신뢰할 수 있다고 할 수 있는 것입니다. 미국수면..

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