수면 무호흡증 원인별로 치료합니다
- 코골이-수면무호흡증
- 2020. 10. 9. 05:00
최근에야 위험성이 조명되고 있는 수면 무호흡증은 생각보다 꽤 심각한 만성질환이에요.
폐쇄성과 중추성으로 나뉘고, 때에 따라 코를 안 고는 사람도 있지만 그런 걸 다 차치하더라도 매일 매일 몸에 부하가 간다는 것과 방치하면 다양한 합병증을 불러온다는 것만으로도 꼭 고쳐야 하는 병이죠.
증상과 정도의 차이는 있지만 전 세계적으로 약 10억 명이 수면 무호흡증을 앓고 있을 것으로 추정하고 있어요.
그 인구수만큼 수면 무호흡증 원인도 제각각이라 검사를 통해 정확하게 알아보는 것이 중요하죠.
수면 무호흡증이 단순 코골이와 구분되는 결정적인 증상은 '숨'과 관련 있어요.
시끄러운 코골이라고 해서 다 수면 무호흡증은 아니거든요.
잘 때 자주 숨이 멎느냐 아니냐가 관건이죠.
코골이가 심한데 숨이 답답해서 깨는 자각증상이 있다면 상당 부분 진행된 상태일 거고요.
수면 클리닉에 오는 환자 중 대부분은 바로 치료해야 하는 정도로 중증이라 합니다.
수면 무호흡증은 옆에서 보기에도 불안해요.
숨을 안 쉬니 죽는 거 아닐까 걱정되니까요.
깨우면 금방 괜찮아지고, 괜찮아지고 하니까 덩달아 잠을 푹 못 자죠.
일단 문제가 있다고 인식하면 빨리 검사하고 원인을 찾아 고쳐야 해요.
수면 무호흡증은 기도가 좁아서 생겨요.
왜 숨을 못 쉴 정도로 기도가 좁아졌는지 수면다원검사를 하면 알 수 있고요.
편도가 비대하거나, 상기도 근육이 늘어지거나, 선천적으로 턱이 좁거나, 혀가 유독 두껍거나, 살이 쪄서 입속에도 지방이 쌓이거나 등 수면 무호흡증 원인은 다양합니다.
여러 가지가 섞여서 나타날 수도 있고요.
아무리 혼자서 원인을 추론해 봐도 결론이 안 나오니 검사부터 받는 것이 시간을 절약하는 길이죠.
수면 무호흡증을 내버려 두면 안 되는 까닭은 만성적인 산소 부족으로 심혈관계 질환을 불러오고, 피곤이 쌓인다는 겁니다.
우리가 잠을 자는 건 피로를 풀기 위해서죠.
푹 자고 나면 그렇게 개운할 수가 없잖아요.
낮에 몸을 움직이고, 끊임없이 뇌도 작동하니까요.
모든 것이 그렇듯 쉬어야 다음을 기약할 수 있는데 수면 무호흡증은 그런 휴식을 허락하지 않아요.
기도가 막혀서 호흡이 원활하지 않으니 뇌에서는 몸을 각성시켜요.
무의식중이라 기억나지 않지만 밤새 자다 깨기를 반복하죠.
어설프게 자면 머리 아프고 더 피곤하듯이 아침마다 찌뿌둥한 상태로 일어나요.
푹 못 잤으니 하루가 편하지 않죠, 좁은 숨구멍으로 들어오는 얼마 되지 않은 산소를 몸으로 돌리느라 심장도 무리하고, 혈관도 늘어났다 줄어들었다가 그래요.
편해지자고 자는 잠인데 몸속은 치열한 전투가 벌어지고 있어요.
하루라도 빨리 원인을 알아내서 치료하지 않으면 기어코 탈이 납니다.
수면 무호흡증 원인별로 치료법이 다르겠죠.
선천적으로 턱이 좁다면 수술로 교정할 수 있어요.
턱의 위치를 살짝 움직일 수 있거든요.
숨이 들어오는 공간을 확보하는 거죠.
누워있으면 중력에 의해 근육도 늘어지게 마련인데 유독 탄력이 없으면 조금 잘라낼 수도 있고요, 혀가 막는다면 옮겨서 길을 살짝 터주기도 합니다.
비만이라면 체중을 줄이는 것이 우선적이어야죠.
쉽지 않다는 건 알죠.
비만 치료 성공률이 5% 이하라는 지표가 있지만 체중의 10%만 줄여도 효과는 있어요.
수술이 무섭다면 수면 무호흡증을 완화하는 양압기도 있으니 치료하겠다는 마음만 먹으면 해답을 찾는 건 어렵지 않아요.
제대로 된 수면 무호흡증 원인을 찾고 치료하려면 수면클리닉 선택을 잘해야 하는데 경험 많은 곳이 믿을 만하죠.
저희 숨수면클리닉은 15년 역사를 가진 곳으로 풍부한 치료 사례와 다양한 치료법을 보유한 곳입니다.
환자 중심의 시스템으로 보다 편리하게 이용할 수 있죠.
궁금한 점이 있으면 상담부터 받아보세요.
