코골이치료 제대로 하려면 숨수면으로!
- 코골이-수면무호흡증
- 2014. 4. 10. 18:22
코골이치료 제대로 하려면 숨수면으로!
자면서 심하게 코를 골아 타인은 물론이고 가족들과도 자는 것이 두렵고
여행이나 워크샵처럼 여러사람과 같이 잠을 자는 것이 두려운 분들이 계실겁니다.
코골이를 놀리는 사람들은 물론이고 심지어 화를 내거나 불쾌감을 나타내기도 하죠.
그래서 코골이치료를 위해 내원하시는 대부분의 환자분들이 이런 고충을 많이 얘기하십니다.
하지만 코골이는 일부러 남에게 피해를 주기위해 고는 것은 아니죠. 또 고약한 잠버릇도 아니라 질병입니다.
또 한가지 중요한 것은 남에게 피해를 주지않기 위해 고쳐야 하는 것이 아니라 나의 숙면과 건강을 위해서 고쳐야 한다는 점입니다.
그렇다면 코골이치료는 어떻게 할까요?
코골이치료는 크게 수술적 방법, 비수술적 방법, 개인요법 등 세가지가 있습니다.
그러나 치료방법을 선택하기 전에 먼저 선행되어야 할 것이 코를 고는 원인을 정확하게 파악하는 것이겠죠?
그러기위해서는 먼저 각종 검사를 받아야 합니다. 내원하시면 비강의 면적을 측정하기위해 비강초음파 검사를 받고
기도내부를 확인하기위해 전자내시경과 3DCT등의 촬영을 합니다.
그리고 수면장애 진단을 위해 가장 기본적인 표준 검사인 수면다원검사를 실시합니다.
수면다원검사는 병원에서 1박을 하면서 받는 검사로
심전도, 근전도, 뇌파, 수면시 호흡의 변화, 안구의 움직임 등을 한번에 알아볼 수 있는 검사입니다.
그리고 이 검사이후 결과를 판독하여 의료진은 가장 적절한 코골이치료방법을 환자에게 제시하고 환자와 함께 상담을 합니다.
코골이치료를 위한 수술은 크게 혀 뒷부분과 연구개, 코수술로 나뉘는데
환자의 코골이발생 원인과 기도의 넓이, 얼굴골격에 따라 필요한 수술이 달라집니다.
단순한 코골이의 경우 코수술이나 목젖/편도제거를 통한 수술로도 코골이치료가 가능할 수 있지만
코골이가 심하거나 수면무호흡증을 동반하고 있다면 이런 수술로는 치료가 되지 않습니다.
그래서 코골이수술은 재발한다는 이야기를 많이 하죠.
코골이치료가 재발하지 않기위해서는 처음부터 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.
코를 심하게 골거나 수면무호흡증이 있는 사람들의 기도사진을 보면 기도가 정상인에 비해 많이 좁은 것을 알 수 있습니다.
정상인의 기도 넓이는 여성이 9~11mm정도이고 남성이 10~12mm정도 인데
코골이가 심한 환자분들은 이보다 기도의 넓이가 더 좁습니다.
이 때문에 코골이치료를 위해서는 기도의 넓이를 정상인의 수치와 비슷하게 넓혀주는 기도확장수술을 시행해야 합니다.
숨수면에서는 코골이치료로 환자의 좁아진 기도를 넓이기위해
여러가지 수술을 조합하여 기도를 확장하는 수술을 하고 있습니다.
물론 조합하는 수술의 방법이나 갯수는 원인에 따라 달라지며 가장 효과적이고 적절한 수술법을 선택합니다.
이렇게 기도를 정상화시켜 재발과 부작용을 최소화하기 때문에
대학병원에서도 수술이 불가능해 양압기 치료를 권유받은 환자도 수술적치료를 통해 증상이 호전된 사례가 있습니다.
수술전후의 차이를 알려드리기위해 홈페이지에서 3DCT사진을 공개하고 있으니 보시면 도움이 될 것입니다.
코골이치료는 수술 외에도 일상에서 생활습관을 개선하여 코골이치료에 도움을 줄 수도 있습니다.
규칙적인 운동과 체중관리, 금연과 금주, 수면자세의 교정 등을 실천하면 도움이 됩니다.
그러나 이 방법들이 부족하다면 반드시 병원에 방문하셔서 정확한 검사와 치료를 받으시기 바랍니다.
문의 및 상담 전화
서울 본원 02-3416-0002 / 일산 본원 031-932-7800
