코골이치료에 관한 나만 몰랐던 이야기

코골이치료... 나만 몰랐던 이야기

세상사는 사람들은 다 아는데 나만 모르는 일이 있다면,

그것만큼 억울한 일이 어디에 있을까요?

코를 고는 것이 고민인 내게 연예인들의 뒷이야기나 우스갯소리가 아닌

코골이치료와 관련된 중요한 정보라면 더더욱 그러하겠죠.

코골이치료에 관해 나만 몰랐던 이야기, 아니 많은 분들이 몰랐던 정보를

보따리 수준까지는 아니지만 몇 가지 알려드려볼게요.

혹시 알고 있었던 정보라면 한 번 더 되새겨보는 시간을...

몰랐던 것이라면 알아보는 그런 시간 되었으면 좋겠습니다.

생활 속 코골이치료 방법, 관악기 연주와 노래부르기

관악기를 연주하면 목의 특정부위의 근육을 강화하고,

숨 쉬는 것을 고르게 해 코고는 것을 완화해준다고 합니다.

또한 영국의 한 대학에서 코골이 환자에게 석 달 간

발성연습을 시켰더니 증상이 완화되었다고도 합니다.

이는 노래부르기와 관악기 연주를 통해 상기도의 근육이 단련되어

수면 중 상기도가 좁아지는 것을 일정정도 막아주기 때문이라는데요.

(무호흡없는) 코골이치료시 병행해볼 수도 있는 좋은 방법이라 생각되네요.

생활 속 코골이치료의 으뜸, 다이어트

코를 고는 것은 물론 (더 심각한) 수면무호흡증의 대표적인 원인은

다름아닌 기도 주위 근육의 살이 쪄서 좁아지는 것입니다.

비만으로 신체 여러 부위가 뚱뚱해지듯이

우리의 숨길인 기도 주변 역시도 살이 붙게 되는데요.

이렇게 기도 주위가 좁아짐을 원인으로,

코를 골게 되고 나아가 수면중의 무호흡 증상도 생깁니다.

원인이 이러하기에 코골이치료 방법으로 다이어트가 우선시 되는 것은 당연하겠죠.

병원을 찾았는데 수면다원검사 결과 무호흡수치(RDI)가

수술이나 비수술을 반드시 받아야 될 정도의 분들의 경우에는

다이어트를 코골이치료와 병행하면 훨씬 효과적입니다.

또한 RDI수치가 정상에 가까워 병원치료에 굳이 필요하지 않은 분들도

코고는 소리가 거슬린다면 살을 한 번 빼보시길 바랍니다.

코골이치료로 수술이 불가피하다면, 기도확장수술

평소 코를 고는 것으로 고민이 많았던 대부분의 분들이 공통적인

고민, 질문 그리고 선택의 지점은 이 정도가 될 것입니다, 아마도.

진단/진료를 받기 위한 병원은 어디가 좋을까?

코만 고는 줄 알았는데 무호흡이 이렇게 심하다니?

나이도 아직 젊은데 양압기 착용이 최선일까?

코골이치료를 결심한 분들이 치료과정 속에 주로 맞이하게 되는

현실적인 고민의 지점입니다. 위 세 가지 질문이 말이죠.

나이가 젊은 축에 속하는 (무호흡) 환자들의 대부분은

특히 세 번째 질문앞에 고민을 안할래야 안할 수가 없습니다.

확실한 치료효과가 보장되어 있는 양압기를 통한 코골이치료!

하지만 평생 안경처럼 착용해야 된다라는 부담감은 떨쳐지질 않고,

그렇다고 수술에 대한 걱정도 쉽게 덜어낼 수도 없지요.

수술(결과, 정상화 가능성 등)에 대해 걱정을 갖고 있는 분들에게

숨수면클리닉의 코골이치료 방법인 기도확장수술을 소개합니다.

수술에 대한 결심이 확고하지 않은 분들이 아마도 몰랐던 이야기,

그래서 선택이 어려웠던 것이 아닐까 추측되는 정보인데요.

기도확장수술에 대한 자세한 정보는 홈페이지에서 확인하세요.

기도확장(재건) 수술이란?

코골이치료로 수술이 불가피한 분들이 몰랐던 이야기는 무엇일까요?

이미 많은 코골이/수면무호흡증 환자들이 선택했던 수술법.

관련 수술을 통한 정상화 사례가 충분히 쌓여있는 상태.

그에 대한 객관적인 검증이 수술전후 3DCT를 통해 가능.

숨수면클리닉의 기도확장수술에 대해

제가 객관성을 유지하며 여러분께 드릴 수 있는

(알면 좋을만한) 최소한의 정보입니다.

어떤 정보에 대해 충분히 인지하였으나 동의할 수 없어 선택하지 않은 것과

아예 그 정보 자체를 몰라서 선택할 수 없었던 것의 차이는 꽤 큽니다.

특히 건강과 관련된 분야라면 더더욱 그러하겠지요. 돌이킬 수 없기에.

코골이치료, 여러분의 올바른 선택에 조금이라도 도움이 되었으면 합니다.

기도확장수술 전후 3DCT사진 [보러가기]