수면무호흡증, 가볍게 여기지 마세요.

코고는 소리가 갑자기 멈추었다면?

드르렁 쿨쿨~드르렁 쿨쿨~

고된 회사일과 늦은 회식까지 마치고 온 남편, 오늘도 어김없이 코를 골아댑니다.

아주 우렁찬 코골이는 이제 안들리면 오히려 이상할 정도로 자연스럽게 넘기게 되어버렸네요.

그런데, 큰 소리고 골아대던 코골이 소리가 잠시 멈추더니 조용해집니다.

그리고, 갑자기 푸우~하면서 숨을 몰아내쉬더니 다시 골아대기 시작합니다.

이쯤이면 눈치채셨나요?

바로 수면무호흡증입니다.

잠을 자다가 몇 초간 숨이 멈추어 있는 상태가 몇 차례 반복되어 나타나는 수면무호흡증.

그냥 코만 고는 것이 아니라, 수면무호흡을 동반한 코골이는 절대로 가볍게 여길 문제가 아닙니다.

수면무호흡증, 수면검사로 진단받아야

일단 수면무호흡증이라고 진단하기 위해서는 수면다원검사를 통해 수면상태를 파악해야 합니다.

검사 결과 시간당 숨이 멈추는 횟수가 평균 5회 이상이면 무호흡증으로 진단을 내리게 되는데요.

이 횟수가 15회 이상이면 중등도, 30회 이상이면 중증으로 보며 특히 중증 환자의 경우에는 심혈관계 질환의 합병증이 나타날 수도 있으니 치료를 고려하는 것이 좋습니다.

수면무호흡증은 심혈관계 질환을 더욱 악화시켜

수면무호흡증과 환자의 병 이력에는 상당한 연관관계가 있습니다.

수면무호흡증 환자들 중에는 고혈압이나 당뇨와 같은 질환을 앓고 있는 경우가 많은데, 약을 먹어도 혈압이 조절되지 않아 힘들어 하는 분들이 많습니다.

혈압이나 당 수치가 '수면'과 관련이 있기 때문인데요.

수면무호흡증 치료 후 정상화된 후 고혈압이나 당뇨가 호전되는 경우 적지 않다는 것이 바로 그 반증이기도 합니다.

잠의 질은 심장의 건강에도 영향을 미쳐

수면과 심장은 서로 영향을 주고 받는 관계에 있습니다.

수면무호흡증 환자는 잠을 자는 동안 반복적으로 숨이 멈추기 때문에 뇌는 수시로 깨어 호흡을 지시해야 합니다.

그렇기 때문에 깊은 잠을 잘 수 없게 되는 것이지요.

이러한 수면 중 각성으로 인해 각종 스트레스 호르몬 분비가 촉진되고 심혈관계를 자극해 심작박동과 혈압을 증가시키게 되는데,

이런 상태를 오랫동안 치료하지 않고 방치하게 되면 심장질환, 뇌졸증 등에 걸릴 확률이 높아지게 됩니다.

중증 폐쇄성 수면호흡장애를 치료하지 않을 경우, 최소 12년 후 심혈관계에 의한 사망률이 17% 정도 높아진다고 합니다.

삶의 질을 떨어뜨리는 수면질환, 수면무호흡증

무호흡증은 단기간 내에 특정 장기에 손상을 입히는 것이 아니라, 시나브로 여러 장기에 문제를 일으키게 됩니다.

중증의 무호흡이 장기간 지속될 경우 고혈압, 당뇨병, 뇌졸증, 심부전증 뿐만 아니라 폐질환, 성기능 장애, 신경장애 등이 나타날 수 있음이 여러 연구결과에 의해서 밝혀지고 있습니다.

치료를 미루거나 방치해선 절대로 안되는 위험천만한 질환임을 인식하시고, 서둘러 수면클리닉을 찾으시길 바랍니다.

내 삶의 질을 높이기 위해서, 소중한 내 몸의 건강을 위해서!

수면무호흡증, 반드시 치료하세요.

장기간 심하게 코를 골고 있다면, 충분히 잠을 잤음에도 다음날 너무 피곤하다면, 고혈압의 원인을 특정할 수 없다면,

수면클리닉에서의 수면다원검사를 통해 수면 중 무호흡이 혹시 있진 않는지, 무호흡이 있다면 그 정도가 치료를 요하는 수준인지 서둘러 파악해보세요.

지긋지긋한 코골이와 위험천만한 수면무호흡증으로부터의 탈출은 바로 수면다원검사에서 시작됩니다.

겁낼 필요도 없지만 가볍게 여겨서도 안되는 질환, 수면무호흡증, 미루지말고 지금 즉시 치료 받으세요.

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