기면증치료 - 숨수면클리닉 본원
- 기면증-과수면증
- 2013. 5. 13. 15:02
기면증치료 - 숨수면클리닉 본원
안녕하세요~ 여러분의 수면건강지킴이 숨수면클리닉 본원입니다.
학생 시기에 가장 많은 주간졸림증의 원인은 수면부족이지만 지속적인 졸림증이나 비적절한 시간에
잠에 빠져드는 경우 기면증 등의 중추성 과수면증을 의심하셔야 합니다.
기면증이나 과수면증의 특징은 잠을 많이 자도 피곤이 풀리지 않고,
쉽게 졸리며 순간적으로 잠에 빠져드는 증상이 발생하는데요.
기면증치료는 아직까지는 완치방법이 발견되지는 않았지만 많은 약물과 의학의 발전으로
적절한 기면증치료를 받으면 거의 정상적인 생활이 가능합니다.
기면증치료 - 숨수면클리닉 본원
기면증은 만성적인 주간졸림증을 나타내는 질환으로
REM 수면(꿈꾸는 수면단계)의 일부분이 각성 중에 나타나는 질환입니다.
수면과 각성을 조절하는 뇌의 이상으로 발생되지만 정신과적 문제가 있는 것은 아닙니다.
최근 연구결과에 의하면 뇌 안의 각성 조절물질인 HYPOCRETIN과의 연관성이 적거나
이 유전자의 이상과도 연관이 있다는 것이 밝혀졌습니다.
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기면증의 일반적인 증상
1. 과도한 주간졸음(수면발작) : 순간적으로 거부할 수 없는 잠에 빠져듭니다.
2. 탈력발작 : 갑작스럽고 순간적으로 근육의 힘이 빠지는 증상으로 주저앉을 정도의 심한 증상에서부터 약간의 목소리 변화나 눈꺼풀이 무겁게 느끼는 정도의 가벼운 증상까지 다양합니다. 정상적인 렘수면시 몸이 마비되는 증상과 같습니다.
3. REM 수면과 유사한 증상 : 수면마비(가위눌림), 잠들거나 잠을 깰 때 환각 등...
4. 야간수면의 단절
5. 기타 동반수면질환 : 주기성사지운동장애, 렘수면행동장애, 몽유병, 수면중발성, 야경증 (수면무호흡증 발생은 주로 10~20대 초반에 발생하며, 탈력발작이 수년 뒤에 나타날 수 있습니다)
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기면증의 원인과 증상은 다양하기 때문에 정확한 검사를 통해 진단을 내려야 기면증 치료가 가능합니다.
이학검사와 병력청취, 야간 수면다원검사 및 주간 다중수면잠복기 검사가 필요합니다.
1. 수면다원검사 : 다중수면잠복기검사 전 적정한 수면시간의 보장과 야간수면질환의 감별을 위하여 필요합니다.
수면으로 드는 잠복기가 줄어들어 있으며, 렘수면으로 도달하는 시간 또한 짧습니다.
2. 다중수면잠복기검사 : 20분 정도의 낮잠을 2시간 간격으로 4~5회정도 실시합니다.
잠에 쉽게 빠져들며 잠에 들자마자 렘수면이 바로 나타납니다.
기면증치료
1. 약물치료
기면증치료에 주된 방법으로 일반적인 카페인 등
의사의 처방이 없이 구매가 가능한 약물들은 기면증 치료에 잘 적응이 되지 않습니다.
2. 행동요법
기면증치료의 적절한 약물치료의 효과를 보기위한 행동요법이 반드시 필요합니다.
- 잠을 자고 일어나는 시간을 일정하게 합니다.
- 하루 1~2회 15~20분 정도의 낮잠을 자는것이 도움됩니다.
- 수면부족과 잦은 수면 등 일상생활주기의 변화, 카페인이 들어있는 음료, 진정작용이 있는 약물 등을 피합니다.
- 지속적인 각성을 요구하는 직업을 피합니다.
- 운전과 요리 등 위험성이 있는 일에 주의가 필요합니다.
- 기본적인 수면환경 요법에 유의합니다.
기면증 환자들은 직장, 학교 등에서 질병에 대한 이해가 없을 경우 함께 생활하는데 문제가 발생됩니다.
주간졸림증이나 일에대한 태만, 우울증, 능력이 없는 것으로 간주될 수 있으며 탈력발작의 경우
정신병환자로 간주되어 사회적으로 도태되기 쉽습니다.
따라서 학생일 경우에는 담임선생님께 반드시 기면증에 대한 상황을 말씀드려야 하며,
회사의 경우에도 동료들에게 기면증 증상에 대한 내용들을 이해시키고 적절한 능력을
끌어내기 위하여 적절한 휴식시간과 조치 등을 취해주어야 합니다.
아직까지는 기면증치료에 완치라는 말을 쓰지 못하지만 다양한 약물과 의학의
발전으로 인하여 적절한 치료를 받게될 경우 거의 정상적인 생활이 가능합니다.
기면증으로 고민이시라면 주변 지인들에게 자신의 상황을 알리고
수면클리닉에 내원하셔서 정밀한 검사와 적절한 치료를 받으셔야 합니다!!
문의전화 : 031-932-7800
