수면무호흡, 이갈이와 이악물기의 치명적 원인!

혹시 아침에 자고 일어났는데 턱이 불편한 경험이 있으신가요?

아니면 혹시 입이 잘 벌어지지 않으신가요?

아침의 몸 상태는 지난 밤 수면의 질을 가늠할 수 있는 중요한 단서입니다.

아침에 눈을 뜨자마자 얼굴이 뻐근하거나 첫 하품을 하는데 입이 잘 벌어지지 않을 경우 지난밤의 엄청난 수면장애를 의심해보지 않을 수 없습니다.

수면 중 이갈이는 성인의 5-8%, 11세 미만 아동의 14-20%로 나타나는 수면장애로 남녀 차이 없이 발생합니다.

수면 이갈이는 수면 중 특정한 행동을 반복하는 증상을 일컫는 사건수면증(parasomnia)의 일종인데요,

자는 도중 빠드득빠드득 이를 가는 행위나 소리 없이 이를 꽉꽉 깨물거나 악문 상태가 수초 내지는 수분 간 지속되는 악물기도 이갈이와 같은 사건수면증에 해당됩니다.

이갈이나 이악물기는 치아와 턱에 작용하는 힘의 방향이나 근육의 사용방법이 정상적인 방법과 다르기 때문에 힘을 받는 치아나 턱관절, 근육 및 안면 구조에 문제를 일으킬 가능성이 높습니다.

수면 중에는 유해자극으로부터 몸을 보호하는 회피반사 기능이 저하되어 있기 때문에 유해성은 오히려 낮에 이루어지는 턱의 악습관(껌 씹기, 한쪽으로 씹기 등)에 비해 더 강하게 나타난다고 합니다.

이갈이나 이악물기는 잠을 잘 때에도 그렇고 잠에서 깬 이후에도 그렇고 컨디션에 지속적인 악영향을 줄 수밖에 없는데요.

이갈이의 원인 중 하나는 수면 중 뇌 일부의 각성과 관련되어 있는 것으로 알려졌습니다.

일상생활에서의 스트레스와 심리적인 예민함, 수면 중 빛이나 소리자극, 술과 담배, 뇌와 근육의 긴장에 영향을 미치는 약물이나 질환들도 이갈이를 유발시키거나 심화시키는 것으로 밝혀졌습니다.

이와 함께 코골이와 수면무호흡과 같은 수면장애가 이갈이의 원인이 될 수 있다고 합니다.

수면무호흡은 코골이가 심각해지면서 동반되는 합병증 내지는 질병입니다.

수면무호흡은 상기도 자체가 부분적 혹은 완전히 폐쇄되어 호흡이 10초 이상 끊어지는 증상입니다.

수면무호흡은 반드시 치료가 필요한 수면장애입니다.

수면무호흡으로 인한 질병은 이갈이, 이악물기 등에서 그치는 것이 아니라 체내 산소공급이 원활하지 않게 되어 심장병, 뇌졸중, 심혈관계 질환, 당뇨, 고혈압 등의 치명적 질병을 유발시키게 됩니다.

따라서 수면무호흡이 관찰된 코골이 환자는 반드시 수면클리닉에 내원하여 수면다원검사를 받고, 자신의 상태에 따른 치료방법을 선택해야 합니다.

숨수면클리닉은 코골이나 수면무호흡 환자를 위한 병원입니다.

수면 불모지에 가깝던 2005년 개원한 이래 코골이와 수면무호흡을 치료하는 중점 병원으로 기술과 안전성을 인정받아 왔습니다.

특히 코골이와 수면무호흡의 원인으로 지목되는 좁은 기도를 확장하는 수술을 2010년 도입해서 수많은 정상화 사례를 보유하고 있습니다.

기도확장수술을 국내에서 선도적으로 시행한 이종우 대표원장은 미국 수면전문의 시험을 통과한 의사로서 이비인후과 전문의, 미국공인수면기사입니다.

미국 수면전문의 시험을 통과하고 현재 국내에서 활동하는 의사들은 10명 내외에 불과합니다.

수면장애는 잠을 방해하는 일시적인 요소가 아니라 정상적인 일상과 컨디션을 방해하고, 더 나아가 건강한 신체에 악영향을 미치는 원인입니다.

코골이와 수면무호흡으로 자신은 물론이고 주위 분들까지 괴로운 환자들이 계시다면 숨수면클리닉의 온라인상담을 추천해드립니다.

전화를 걸기 전에 먼저 홈페이지를 방문하시면 기존 환자들의 치료 기록을 확인할 수 있습니다.

수면무호흡 지수(RDI)가 얼마나 낮아졌는지, 기도가 얼마나 넓어졌는지 등에 대한 정확한 의료기록인 3DCT 촬영 사진과 RDI 수치 등을 통해 직접 확인이 가능합니다.

숨수면클리닉