하지불안증후군 치료 아주 쉽습니다!

다리를 움직이고 싶어 견디기 힘든 충동과 함께 매우 불편하고 불쾌한 감각증상이 동반되는 수면장애, 하지불안증후군.

신경통이나 척추 디스크 증상처럼 유사한 질환들 때문에 인식률이 낮은 편이지만, 성인 10명 중에서 1명이 겪을 정도로 매우 흔한 질환입니다.

환자들 중 50%이상은 유전 성향을 보이며, 모든 나이에 나타날 수 있습니다.

하지불안증후군 치료를 받지 않을 경우 환자 중 80~90% 정도에게 동반되는 주기성 사지운동장애가 악화될 수 있습니다.

주기성 사지운동장애는 수면 중 5초 미만의 간헐적인 근육의 수축이 연속적으로 나타나, 주위 사람들에게 팔다리가 꿈틀거리거나 다리를 걷어차는 등의 증상으로 보이는 수면질환입니다.

특히 불면증 환자 중 20%에게 주된 원인으로 뽑히는 증상이기도 합니다.

불면증과 함께 불안증, 우울증이 발생할 가능성도 높기 때문에 질환이 의심된다면 반드시 치료를 받아야 합니다.

하지불안증은 아직 원인이 정확히 밝혀지지 않은 질환이기에 환자가 주관적으로 호소하는 증상에 의존하여 진단됩니다.

치료가 필요한 증상으로는 다리를 움직이고 싶은 충동, 움직여주면 일시적으로 호전되는 증상, 주간보다는 야간에 자주 나타나는 이상감각 등이 있습니다.

이상감각이 나타나는 경우 벌레가 기어가는 것 같다거나, 저린 증상 등으로 기분 나쁜 느낌이 드는 등 환자마다 다양한 방식으로 표현합니다.

치료를 위해서는 철분상태, 빈혈, 당뇨, 만성 신질환에 대한 검사가 필요하고, 말초신경질환이 의심되는 경우에는 신경전도검사가 필요합니다.

수면다원검사는 하지불안증 치료를 위한 필수검사는 아니지만, 대다수의 환자에게 동반된 주기성 사지운동장애가 의심되는 경우, 혹은 다른 수면장애가 의심 될 경우 도움이 될 수 있습니다.

하지불안증후군 치료는 환자가 호소하는 증상의 강도와, 이러한 증상이 환자의 수면 및 낮 활동에 미치는 영향 등을 고려하여 진행되어야 합니다.

약물치료로는 보통 도파민 작용제, 벤조디아제핀제, 일부 항경렌자구 주로 사용됩니다.

특히 도피민 자용제는 하지불안증의 감각증상과 움직이고 싶은 충동, 주기성 사지운동장애 개선에 효과가 우수하여 일차치료제로 많이 사용됩니다.

대게 투여 첫날부터 증상 개선이 나타나며, 장기간 복용 시에는 오히려 증상이 악화되는 증강현상이 나타날 수 있기 때문에, 효과적인 최소용량을 유지하는 것이 좋습니다.

하지불안증 환자에게는 철분 결핍이 일반인보다 높고, 철분이 부족한 임신 상태, 만성 콩팥질환 및 혈액 공여자에서 유병률이 높은 것으로 나타났습니다.

위와 같은 경우 철분을 보충하는 것만으로 증상이 호전되는 경우가 많았습니다.

이 때문에 부족한 철분을 해결하기 위한 치료로 고순도 철분주사요법이 생겨났습니다.

약물 복용의 한계를 넘어선 고순도 철분주사요법을 사용하여 하지불안증이 정상화에 가깝게 호전된 사례가 굉장히 많습니다.

수면클리닉을 내원하시면 이러한 하지불안증후군 치료과정을 통해 쉽게 증상을 호전시킬 수 있습니다.

약물, 혹은 주사 치료와 함께 규칙적인 수면습관, 음주 및 카페인 음료 섭취 자제, 과식 삼가기, 가벼운 운동이나 스트레칭, 맨손 체조, 다리 마시지 등 행동요법을 함께 병행하면 좀 더 증상을 쉽게 조절할 수 있습니다.

생각보다 매우 흔한 질환인 하지불안증후군은 나이가 들수록 유병률이 증가하고, 수면장애뿐만 아니라 주간기능 저하, 인지기능 저하 및 우울증이 잘 동반되는 만성 신경질환이기도 합니다.

이 질환을 감별하기 위해서는 비슷한 외과적 질환들과의 차이를 잘 숙지해둬야 진단 시 많은 도움이 될 수 있습니다.

일상 속에서 얻은 피로는 충분히 깊은 숙면을 취해야 해소시킬 수 있습니다.

하지불안증후군 치료로 다리에 나타나는 이상감각을 제거한다면 보다 활력 넘치는 일상을 즐길 수 있게 될 것입니다.

숨수면클리닉