수면클리닉비용, 잘 자기 위해 필요합니다.
- 기타 수면질환
- 2017. 3. 14. 08:30
수면클리닉비용, 잘 자기 위해 필요합니다.
잠이 보약이라는 옛말이 있습니다.
그러나 속도와 경쟁의 시대인 현대사회에서는 잘 자는 것이 어려운 일이 되었습니다.
건강을 위해 수면클리닉비용을 쓰는 사람들이 점차 증가하고 있습니다.
수면과 건강은 떼려고 해도 뗄 수 없는 밀접한 연관이 있기 때문입니다.
건강을 위해 수면클리닉비용을 투자하라
1일 기준으로 성인에게 권장되는 수면시간은 7~9시간입니다.
수면권장시간보다 평균적으로 1~2시간 이상 적거나 많이 자는 사람은 정상인에 비해서 비만, 당뇨, 고혈압, 심혈관 질환, 뇌혈관 질환, 치매 등 다양한 질병에 걸릴 위험이 높아진다는 연구결과가 나오고 있습니다.
잠을 평균적으로 길거나 짧게 자는 이유가 수면장애일 가능성이 높기 때문입니다.
적정수면시간을 자고 일어나더라도 기상 시에 피곤하고 개운하지 않으면 수면의 질을 나쁘게 만드는 수면질환을 의심해보아야 합니다.
수면클리닉비용을 내고 치료를 할 것인지 아닌지를 가늠하기 위해서는 수면시간이 아니라 수면장애 여부를 확인해야 합니다.
수면장애는 깊게 숙면을 취하지 못하거나 충분한 시간을 자고 일어나고도 오전에 졸음이 쏟아지는 상태, 또는 수면리듬이 흐트러져서 잠에 들거나 일어날 때 어려움을 겪는 상태 등을 모두 포함합니다.
수면질환을 방치하면 생명에 지장을 주는 중증 성인병의 발병률이 증가합니다.
따라서 건강을 위해 치료가 필요합니다.
국민건강보험공단의 발표에 따르면 2010년 수면장애 환자 수는 46만 1000여 명, 2015년 한 해 동안 수면클리닉비용을 지불하고 치료를 받은 국내환자는 72만 1000여 명이라고 합니다.
5년 만에 약 56%가 급증할 정도로 수면장애를 겪는 사람들이 많다는 것을 확인할 수 있습니다.
미국수면장애학회는 국제수면장애분류(ICSD)를 통해 약 85가지를 수면장애로 분류합니다.
생각보다 종류가 다양한데요.
간단하게 불면증, 수면관련 호흡장애, 중추기원의 과다수면증, 일주기 리듬 수면장애, 사건수면, 수면관련 운동장애 등으로 나눌 수 있습니다.
표현들이 어렵게 느껴지지만 수면클리닉비용을 지불하고 치료하는 병들을 살펴보면 우리가 질환이라고 생각하지 않았던 잠과 관련된 고민들이라는 사실을 알 수 있습니다.
코골이와 수면무호흡증, 밤마다 다리가 저리고 시린 하지불안증후군, 만성적인 졸음에 시달리는 기면증이 대표적으로 치료가 필요한 질환입니다.
수면클리닉비용을 줄이는 방법
수면장애는 깨어있을 때에는 별다른 문제가 없으나 잠들기 전후, 또는 수면 중에 증상이 발생하여 문제를 일으키는 경우가 많습니다.
따라서 수면질환을 진단하고 치료하기 위해서는 수면다원검사라는 종합검사결과가 필요합니다.
야간수면의 질을 확인하는 수면다원검사와 관련된 지출이 수면클리닉비용에 빠질 수 없는 셈입니다.
그러나 의료실비(실손)상품을 통해 수면다원검사 및 치료과정에서 발생하는 경제적 지출을 줄이실 수 있습니다.
한국신용정보원은 2016년 9월 기준으로 중복가입을 제외한 국내 실손의료보험 가입자 수가 3,456만 명이라고 발표했습니다.
통계청 추계 국내인구가 5,080만 명임을 감안했을 때, 약 3분의 2인 68%가 가입한 수치인 것이죠.
많은 분들이 의료실비를 통해 수면클리닉비용을 절감하고 있으며, 앞으로도 줄일 수 있을 것으로 예측됩니다.
산업안전보건연구원은 안전보건연구동향 결과로 수면장애와 안전의 연관성을 제시했습니다.
하루 10시간 이상 일하는 노동자 중에서 수면의 질이 낮은 사람은 정상인에 비해 산업재해 발생위험도가 2배 증가한다는 것이죠.
수면부족이 되면 집중력과 기억력이 감소하기 때문에 자연스럽게 업무수행 능력이 저하됩니다.
따라서 실수가 늘어나고, 생산성 감소 및 사고위험성의 증가로 이어지는 것입니다.
이제 잠과 관련된 고민을 가볍게 여기지 마세요.
수면클리닉비용을 사용하여 나의 건강과 안전을 지키시기 바랍니다.
