코골이병원 잠버릇 잘 살펴보고 방문하세요!
- 코골이-수면무호흡증
- 2018. 12. 4. 11:23
사람들은 각자가 자는 중 버릇처럼 하는 행동들을 그리 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많습니다.
하지만, 자는 중 버릇처럼 하는 행동들이 건강을 해친다거나 질병이 있음을 알려준다면 한번쯤은 눈 여겨 볼 입니다.
특히, 코를 곤다거나 잠에서 자주 깨어나는 등의 행위가 있다면 질환이 있는 것은 아닌지 의심하시어 수면클리닉에 내원해볼 필요가 있습니다.
그래서 오늘은 내원할 필요가 있는 증상들과 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다.
코골이병원에 가볼 필요가 있는 증상
대표적 증상은 당연히 코 고는 증세입니다.
일반 성인 중 10~30%가 코를 고는 것으로 알려져 있는데, 이 증세는 수면 중 좁아진 기도의 틈으로 숨이 빨리 빠져나가면서 주변조직이 진동하여 나는 소리입니다.
잠을 잘 때만 코를 고는 이유는 근긴장도가 떨어지고 기도가 수축하여 숨을 쉴 때 목젖, 연구개, 혀뿌리 등이 진동이 잘 되기 때문입니다.
피로할수록, 나이가 들수록, 안정제나 술을 먹으면 근긴장도가 더 늦춰져 훨씬 잘 나타납니다.
기도가 쉽게 좁아지는 과체중이나, 혀의 뿌리가 늘어져 기도를 좁히는 바로 눕는 자세 또한 코를 더 많이 골게 합니다.
심하게 코를 고는 경우 80데시벨 이상의 소음을 발생시켜 타인의 난청을 유발시키기도 합니다.
또한 고혈압의 발생 위험을 높이고, 집중력 장애와 우울증까지 일으키는 등 자신의 건강 역시 해칠 가능성이 크므로 반드시 코골이병원에서 치료를 받아야 합니다.
코골이병원에서 받을 수 있는 치료법들
위와 같은 증세로 내원하면 양압호흡기나 기도확장술 등의 치료법을 고려할 수 있습니다.
양압호흡기의 경우 압력이 뿜어져 나오도록 설계된 마스크를 잘 때마다 착용하여 수면 시 기도를 강제적으로 넓히는 원리입니다.
외과적 치료를 회피하고 싶은 환자들이 가장 뛰어난 효과를 볼 수 있는 치료법이지만, 적응이 어려워 실질적 사용률이 낮다는 단점이 있어 신중한 고려가 필요한 장비입니다.
기도확장술은 영구적 치료효과를 기대하고 싶은 환자들이 선택할 수 있는 최적의 치료법으로, 4가지 방향으로 기도를 넓혀 코 고는 증세 및 수면무호흡이 일어나는 것을 호전시킬 수 있습니다.
난이도가 높은 치료법이기 때문에 다룰 수 있는 코골이병원은 극소수이지만, 정상화 사례는 수백 개에 달할 만큼 그 효과가 뛰어나 환자들에게 우선적으로 권유할만한 치료입니다.
모든 치료법은 병원에서 1박 동안 잠을 자며 실시되는 수면다원검사를 진행한 후에 의사와 상담 후 자신에게 가장 적합한 것을 선택해야 합니다.
코골이병원 가보면 좋을 또 다른 잠버릇은?
이 외에 또 다른 증상으로는 악몽이 있습니다.
꿈을 꾸는 렘수면은 잠을 자는 동안 반복되며 특히 새벽녘에 길게 지속되는데, 꿈을 기억하지 못해 안 꿨다고 생각하기도 하지만, 진짜 렘수면이 없다면 수면의 질이 매우 떨어진 병적 상태임을 의미합니다.
반복되는 악몽은 수면 긴장상태를 유발하거나 불면증이 될 수 있으며, 정서 장애나 기면병을 의심해 볼 수도 있습니다.
코 고는 증세와 함께 동반되는 수면무호흡의 경우 수면의 질을 떨어트려 이러한 수면장애들을 유발시킬 수 있으므로 코골이병원에 가볼 필요가 있습니다.
이 밖에도 주기적이고 반복적으로 사지를 공 차듯이 움직이는 현상이 관찰되는 주기적사지운동증, 꿈을 실제 행동으로 옮기는 렘수면 행동장애, 자다가 깨서 매우 심하게 놀라거나 우는 야경증 등 역시 수면 병원에 내원하여 질환이 있는 것이 아닌지 검진받아봐야 합니다.
잠을 자는 중 일어나는 현상들만 잘 관찰해도 합병증들이 발생하기 전에 미리 코골이병원을 방문하여 치료를 받을 수 있습니다.
자신에게 질환이 의심된다면 그냥 두지 마시고 꼭 수면클리닉에 내원하셔서 진단 및 치료를 받으시기 바랍니다.
