수면클리닉병원, 수면의 질이 떨어지고 있다면!

건강한 삶을 사는데 있어 수면은 아주 중요한 요소입니다.

수면은 우리 삶 전반에 아주 큰 영향을 미치는데요.

수면이 부족할 경우 도덕적 판단력이나 양심이 흐려진다는 연구가 있습니다.

미국 메릴랜드 연구소는 26명의 군인들을 대상으로 53시간 동안 잠을 재우지 않고 판단력을 알아보는 실험을 진행했습니다.

수면시간이 절대적으로 부족했던 군인들은 공통적으로 판단력이 필요한 문제를 해결하는 데 시간이 오래 걸렸고, 도덕적 문제를 전혀 개의치 않고 판단을 내렸다고 합니다.

또한 수면이 부족하면, 고통을 느끼는 정도가 더욱 심해진다고 합니다.

수면에 문제가 있을 경우 우리 몸은 통증을 견디는 능력이 떨어져 요통이나 위경련 같은 자발 통증을 더 많이 느끼게 된다는 연구도 있습니다.

존스 홉킨스대 연구팀은 32명의 건강한 여성을 두 그룹으로 나눠 3일 동안 푹 잔 그룹과 도중에 여러 번 깨워 숙면을 방해한 그룹을 비교했는데,

숙면을 취하지 못한 그룹이 숙면을 취한 그룹보다 통증에 더 예민하게 반응을 보였다고 합니다.

수면의 중요성을 알려주는 연구는 이밖에도 많이 있습니다.

그런데 이러한 연구결과를 접하지 않더라도 우리 몸 스스로가 수면이 얼마나 중요한지는 잘 알고 있지요.

잠을 제대로 잘 수 없는 건 우리의 의지와 상관없을 때가 많습니다.

주변에서 흔히 볼 수 있는 불면증, 기면증, 몽유병과 같은 수면장애부터 코골이, 수면무호흡증, 하지불안증후군, 주기성사지운동장애 등의 수면장애가 있을 경우에는 아무리 잠을 자도 수면의 질이 현격히 떨어질 수밖에 없습니다.

수면의 질은 곧바로 삶의 질로 이어지게 마련이구요.

잠을 자다가 자주 깨어나거나, 낮에도 늘상 피곤하고 수시로 밀려드는 졸음 때문에 힘들다면 수면클리닉병원을 찾아 수면상태 전반을 검사하고, 수면질환 진단을 받게 되면 관련 치료를 적극적으로 시작하는 것이 좋습니다.

수면다원검사는 수면장애를 진단하기 위한 필수검사로, 몸에 20여 가지의 각종 센서를 부착하고 잠을자면서 진행을 하는데 수면 중 심전도, 뇌파, 수면구조, 호흡 지수, 안구의 움직임, 근육의 움직임 등 수면상태 전반을 종합적으로 검사하여 환자의 상태를 파악하게 됩니다.

올해 7월 1일부터는 수면장애와 관련된 몇 가지 항목이 급여 항목으로 편입되면서 건강 보험 혜택을 받을 수 있게 됐답니다.

급여 항목에 포함된 수면장애 종류는 코골이, 수면무호흡증, 기면증, 과수면증입니다.

이와 관련된 수면장애 증상이 조금이라도 의심된다면 예전에 비해 저렴하게 수면다원검사를 받을 수 있게 되었습니다.

또한 수면다원검사 결과 호흡 장애를 동반한 코골이나 수면무호흡증으로 확진을 받게 되면 양압기 렌탈시 건강 보험 혜택을 받을 수 있습니다.

물론 건강보험 적용을 받을 수 있는 특정 조건이 있기 때문에 보다 자세한 내용은 숨수면클리닉과의 상담을 통해 확인하시기 바랍니다.

수면클리닉병원을 선택할 때는 많은 것들을 고려하게 되지만, 전문성과 풍부한 임상경험을 갖춘 의료진과 환자를 우선으로 하는 병원시스템, 많은 환자들의 정상화사례 등을 우선해서 선택하게 됩니다.

숨수면클리닉은 미국수면전문의 시험을 통과한 이종우 원장을 필두로 실력있는 의료진이 포진하여 수면장애로 고생하고 있는 수많은 환자들을 정상화시켜오고 있습니다.

수면장애로 고생하고 계시다면, 신뢰할 수 있는 수면클리닉병원을 찾고 계시다면 숨수면클리닉을 찾아주시기 바랍니다.

숨수면클리닉