하지불안증후군병원, 처음부터 제대로 치료하세요!
- 하지불안증후군
- 2019. 4. 15. 17:51
주로 밤에 다리에 이상한 감각이 들어 다리를 움직이고 싶은 충동이 든다.
다리 마사지를 하거나 움직이면 증상이 약해지거나 사라진다.
휴식을 취하는 등 다리를 움직이지 않을 때 증상이 심해진다.
저녁이나 밤에만 나타나거나 증상이 더 심해진다.
경우에 따라 깨어 있는 상태에서도 증상이 나타날 수 있다.
주로 오전에 증상이 호전되어 이른 오전에 잠을 자는 것을 더 좋게 느낀다.
위와 같은 증상이 나타나 밤잠을 이루지 못하는 분들이 계실텐데요.
더 이상 참지 못하겠다 싶어서 병원을 가려고 하는데, 어느 병원으로 가야할까요?
많은 분들은 디스크나 하지정맥류라 생각하고 정형외과나 재활의학과, 한의원을 찾으실거예요.
그런데 이와 같은 증상이 나타나고 있다면 대표적 수면장애인 하지불안증후군일 확률이 매우 높습니다.
이런 경우에는 하지불안증후군병원, 수면클리닉을 찾아 관련 검사를 받고 의사의 정확한 진단을 받고 치료하는 것이 중요합니다.
하지불안증은 대표적 수면장애입니다.
정확한 원인은 아직 밝혀지지 않고 있지만, 몸속에 철분이 부족해 뇌의 신경전달 물질인 도파민 생성이 억제되거나 전달체계에 문제가 생겼을 경우 나타나는 것으로 알려져 있습니다.
유전적 요인도 작용해 부모 중 한 명이라도 하지불안증후군 병력이 있다면 자녀에게서도 나타날 확률이 높아집니다.
하지불안증은 남녀노소 가리지 않고 나타날 수 있으나 대체로 40대 전후로 발병하지만, 30대 중반대에 나타나게 될 경우에는 바로 가족력을 의심해볼 수 있습니다.
꽃피는 봄이 되면 아침저녁의 쌀쌀한 공기나 꽃가루 때문에 알레르기 증상이 나타나는 분들이 계실텐데요.
항히스타민 처방으로 인해 하지불안 증상을 악화될 수도 있습니다.
그렇기 때문에 평소 하지불안 증상이 있으신 분들은 약을 복용할 때 반드시 의사와의 상담을 통해 약을 처방받는 것이 중요합니다.
하지불안증의 정확한 진단을 위해서는 하지불안증후군병원에서 체계적인 검사를 받아야합니다.
먼저 수면장애를 진단하기 위해 필수로 받아야 하는 수면다원검사와 저장 철분 검사 및 운동억제검사(하지의 근전도 검사) 등을 통해 증상의 정도와 원인파악, 다른 수면장애 여부 등을 종합적으로 파악하게 됩니다.
하지불안증후군병원에서의 치료는 다양한 방법으로 이루어집니다.
먼저 하지불안증의 원인으로 꼽히는 철분 부족, 도파민 부족, 혈액순환 장애 등을 해결하기 위한 약물치료가 우선적으로 이루어집니다.
약물치료로 부족한 경우의 환자는 주사요법을 시행하게 됩니다.
이 또한 하지불안증후군병원에서 의사의 처방에 따라 이루어져야 합니다.
그래야 환자의 증상에 주목하고, 치료과정에서 경과에 따라 약물을 조절할 수 있기 때문입니다.
하지불안증으로 힘들어하는 분들은 하루 빨리 다리 통증에서 벗어나 편안한 잠을 자는 것이 간절하실텐데요.
하지불안증후군을 빠르게 치료하기 위해서는 약물치료, 주사치료와 함께 생활습관의 개선도 중요합니다.
평소 카페인이 든 음료는 가급적 드시지 않는 것이 줗구요.
숙면에 좋지 않은 술과 담배도 멀리하시는 것이 좋습니다.
또한 잠이 들기 1~2시간 전에는 격한 운동보다는 가벼운 동작의 스트레칭이나 요가로 몸을 가볍게 풀어주는 정도가 좋습니다.
따뜻한 물에 반신욕을 하시는 것도 도움이 되구요.
철분을 보충하기 위해 철분 함량이 많은 음식을 드시는 것도 좋습니다.
여기서 중요한 것은 생활습관에 관한 것도 하지불안증후군병원에서 충분한 상담을 통해 나에게 맞는 방법을 찾는 것입니다.
증상에 도움이 된다고 임의로 영양제를 먹거나, 무조건적 절제는 오히려 해가 될 수 있습니다.
처음부터 하지불안증후군병원을 찾아 치료한다면 큰 고생을 하지 않으실 수 있습니다.
조금이라도 하지불안증후군이 의심된다면 숨수면클리닉에서 상담을 받아보시기 바랍니다.
