어떻게 하면 코골이방지방법을 찾을 수 있을까?
- 코골이-수면무호흡증
- 2013. 12. 6. 17:37
어떻게 하면 코골이방지방법을 찾을 수 있을까?
날씨가 점점 쌀쌀해지고 있습니다.
실외의 쌀쌀한 날씨로 인해 실내에서는 겨울철 난방기 가동으로 공기는 따뜻해지고 건조해지면서
코막힘과 코골이는 더욱 심해지고 있습니다.
코막힘과 코골이가 진행되시는 분들은 요즘과 같은 날씨에
깊은 고민과 한숨이 많아지실 텐데요.
우리의 편안하고 건강한 수면을 되찾기 위한 코골이방지방법에 대해 소개해 드리겠습니다.
우리 신체에서 코는 가장 중요한 호흡을 담당하고 있는대요.
코의 호흡을 통해 뇌로 원활한 산소공급과
편안하고 건강한 수면에도 도움을 주게 됩니다.
코막힘과 코골이가 진행된다면 수면방해요인이 될 뿐만 아니라
건강에도 심각한 문제를 야기시킵니다.
수면 중에 각성을 하게 되시면
스트레스 호르몬의 분비를 유도하고
심혈관계를 자극시켜 항상 피로감이 쌓이게 되고
고혈압, 심장질환, 뇌졸중과 같은 위험한 질환과도 연계가 되고 있습니다.
코골이로 인해 건강이 더욱 나빠지기 전에 예방하시는게 중요하겠죠?
코골이치료병원 숨수면클리닉에서는
다양한 코골이방지방법으로 코골이치료를 시행하고 있습니다.
우선, 수술적 치료와 양압기와 구강내장치를 이용한 비수술적 치료가 있습니다.
1) 양압기: 수면하기 전 지속적양압호흡기(CPAP)를 착용하여 양압공기를 이용한 기기를 통해 코골이방지방법에 효과가 있습니다.
더불어 건강한 수면에 도움을 주고 있으며 비수술적 치료방법 중 완치율을 높여주는 동시에 수술의 필요성을 감소시켜 드리고 있습니다.
2) 구강내장치: 복싱선수들이 착용하는 마우스피스와 비슷한 구강내장치 또한 수면하기 전 착용을 합니다.
코골이가 주로 발생되는 혀 뒷부분의 공간을 확보하여 혀와 연구개가 연결된 근육을 앞으로 당겨주어 목젖 뒷 부분까지 넓혀줍니다.
혀는 안정이 되고 기도는 잘 열린 상태로 유지되는 것이 특징입니다.
양압기와 구강내장치는 비수술적인 코골이방지방법과 편리함의 이유로
선택하셨다가 중도포기하시는 분들도 가끔 계시는대요.
숨수면클리닉에서는 양압기와 구강내장치 처방에 있어서도
수면다원검사를 통해 환자분들의 개인에게 맞는 처방을 해드리고 있습니다.
또한, 관리 프로그램을 통해 적극적이면서 지속적으로
재발방지와 치료목적달성에 도움을 드리고 있습니다.
코골이방지방법을 정확하고 안전하게 치료받기 위해 숨수면클리닉을 강력추천 해드립니다.
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