수험생 수면시간이 궁금하시다면? 수험생 수면 클리닉 강연회

 

수험생 수면시간이 궁금하시다면?

수험생 수면 클리닉 강연회-합격으로 통하는 수험생의 수면전략

 

 

 

수험생인 나는 몇 시간을 자야할까?

수험생 수면시간을 줄이기 위해서 무엇을 해야할까? 커피? 박카스?

공부하느라 낮과 밤이 바뀌었는데 어쩌죠?

아무리 몸이 피곤하고 일찍 자려고 애써도 잠이오지 않아

늦게서야 잠이 드는데 어떡하죠?

 

 

 

 

수험생들이라면 가장 고민하는 것 중에 하나가 바로 '잠'이죠!!

시험날은 다가오고 수험기간을 줄이기 위해 빠른시간에 시험에 합격은 해야하고 

그러나 하루의 시간은 정해져 있고

이 정해진 시간에 공부를 하기에도 빠듯한데

그렇다고 잠을 자지 않을 수는 없죠.

그래서 건강한 수면상태를 유지하여 숙면을 취하면서

수험생에게 중요한 수면시간을 적절하게 유지하는 것이 가장 중요할텐데요

그래서 저희 숨수면클리닉에서 준비하였습니다. 바로

 

'수험생 수면 클리닉 강연회-합격으로 통하는 수험생의 수면전략'

 

 

 

 

박문각과 함께 하는 이번 강연회는

수험생 수면시간 등 다양한 수면전략에 대해 강연을 듣고

조금이라도 더 공부하는데 도움이 되길 바라는 마음에서 준비하였는데요,

 500여명의 선착순 접수가 이루어졌는데 금새 접수가 조기마감되었답니다.

그만큼 수험생들의 수면에 대한 궁금증은 대단한 것 같습니다.

아래는 강의의 주제와 강연자인 숨수면클리닉 이종우원장님의 소개,

그리고 수강대상과 강의 구성 및 유의사항에 대한 정보입니다.

 

 

  

 

 

강연주제

1.잠의 질을 높이는 것이 학습의 질을 높인다.

2.잘못된 잠이 학습을 망치는 사례를 파헤친다.

3.우리가 모르고 지나치는 수면질환이 학습을 방해한다.

4.학습에 필요한 올바른 수면습관은 무엇인가?

 

 

강연자소개

이종우 숨수면클리닉 대표원장

-카톨릭대학교 의과대학 전문의

-저서 잘자야 잘산다(동아일보)

-미국 수면전문의 시험통과

-전)예송수면클리닉 원장

 

 

수강이 필요한 대상

1)집중이 잘 되지 않는 수험생

2)낮에 졸리는 수험생

3)효율적인 수면을 위한 수험생

4)기억력을 늘리고자 하는 수험생

5)누우면 바로 잘 자는 사람(환자일 가능성)

6)불면증 스트레스로 고민하는 수험생

7)매일 피곤을 느끼는 사람

 

 

강연 구성 및 유의사항

1)강연일:2014년 3월 8일 토요일 오후 3시

2)장소;노량진 이데아빌딩 801호

3)강연시간:약 1시간

4)참석제한인원:500명 선착순접수

5)접수방법:본페이지 온라인 예약

6)참석자특전

-수면정밀다원검사(70만원 상당)

추첨을 통해 3명 검사권 증정

 

 

 

 

이번 강연회에서는 참여 접수를 할 때

수험생들에게 수면과 관련하여 궁금한 사항들을 받아보았는데요,

600여 가지의 정말 다양한 질문들을 통해

수험생의 잠에 관한 궁금증과 고민들을 엿볼 수 있었습니다.

수험생 수면시간, 고시원 옆방의 소음, 시험 전날의 불면증,

아침에 잘 일어나는 방법부터 코골이와 수면무호흡증에 대한 궁금증까지

정말 다양한 질문들이 있었답니다.

 

 

 

 

3월 8일 강연에 참석한 수험생들이 궁금증을 모두 해결하셨으면 합니다.

또 특히 과도한 주간졸림증, 침대에 누우면 바로 잠드는 경우, 심한 코골이를 동반한 만성피로를 가진 수험생들이

수면클리닉을 방문하여 적절한 치료를 받을 시 성적향상에 크게 기여될 수가 있는데요,

 이런 정보들을 잘 얻어가셨으면 좋겠습니다.

강연에 대한 생생한 현장 후기와 사진은 강연 후에 다시 포스팅하겠습니다!