기면증 증상이 의지부족이라고?

 

기면증 증상이 의지부족이라고?

 

 

 

 

밤에 충분히 잠을 잤는데도

낮에 졸음이 끊이질 않고

단순히 졸음만 오는 것이 아니라

탈력발작이나 무기력증까지 동반하고 있다면

피곤하거나 수면이 부족해서 졸음이 이어지는 것이

 아니라 기면증 증상일 수도 있습니다.

사실 이 증상은 몸이 엄청 아프거나

눈에 상처가 보인다거나 하지 않기 때문에

질병이 아니겠거니 하고 그냥 지나치는 경우가 많습니다.

아직 사회적 인식도 많이 부족하구요.

하지만 이 증상은 생각보다

일상생활에 위협을 주는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

우선 기면증 증상은 다음과 같습니다.

1.밤 뿐만 아니라 낮에도 순간적으로

거부할 수 없는 졸음이 밀려와서 잠에 빠져듭니다.

2.가위에 눌리거나 잠들거나 깰 때 환각을 느낍니다.

3.순간적으로 근육의 힘이 빠지고

목소리에 변화를 느끼기도 합니다.

4.야간수면 단절 현상이 발생합니다.

5.몽유병,야경증,수면무호흡증 등의 증상이 나타납니다.

 

 

 

 

기면증은 자칫하면 학업이나 업무에

게으르거나 태만한 사람으로 보일 수 있습니다.

또 의지가 부족한 사람으로 보일 수도 있죠.

하지만 절대 그렇지 않습니다.

이것은 하나의 질병이기 때문에 

의지부족의 문제가 아니에요.

이 증상은 정신과적 질환이 아니라

뇌 속에서 각성을 유도하여 각성과 수면을

일정하게 유지하는 역할을 하는 히포크레틴의 이상이나

 유전자의 이상에 의해서 나타나는 것입니다.

 

 

 

 

사실 아직까지 기면증 증상을

완벽하게 치료할 수 있는 방법은 없습니다.

그러나 적절한 약물치료를 받는다면

일상생활이 가능하도록 할 수 있습니다.

하지만 일반적으로 카페인 등 처방없이

구매 가능한 약물은 증상에 도움을 주지 않습니다.

반드시 병원에 내원하셔서

검사를 받으시고 처방을 받으셔야 합니다.

 

 

 

 

기면증 증상을 없애기위해서는

약물치료 뿐만 아니라 일상생활에서

행동요법 역시 함께 이루어져야 합니다.

운전이나 요리를 할 때는 각별이 주의하여야 하고

 자고 일어나는 시간을 일정하게 합니다.

하루 1~2회 20분 정도의 짧은 낮잠은

 증상완화에 도움을 줄 수 있습니다.

카페인이 든 음료나 진정작용이 있는

 약물은 피하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

예전에 가수 엠블랙의 지오군도

자신이 기면증이 있다는 고백을 했었죠.

노래를 듣고 있을 때도 4마디가 끝나기도 전에

잠이 드는 것은 물론

고음을 부르다가도 잠든다는 이야기를 했는데요. 

이렇게 기면증 증상은 노래를 부르다가도

 운전을 하다가도 요리를 하다가도 나타날 수 있습니다.

본인에게 무척이나 위험할 뿐만 아니라

다른 사람에게까지 피해를 줄 수 있으므로

 반드시 고쳐야합니다.

숨수면클리닉에 내원하셔서

 검사와 처방을 받으시기 바랍니다!

 

 

 

 

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