코골이치료법, 두 가지만 기억하세요
- 코골이-수면무호흡증
- 2015. 2. 4. 16:30
코골이치료법, 기억해야 할 두 가지는?
본 블로그에 오시기전 불꽃검색을 통해 여러 가지 치료방법들을 살펴보셨겠지만, 가장 확실한 코골이치료법은 딱 두 가지로 정리할 수 있습니다, 수술 그리고 양압기치료.
이 두 가지 방법만이 코골이와 수면무호흡증을 제대로 치료하는 방법입니다.
여러분이 검색을 통해 알아본 그외의 다른 방법들은 아직까지 치료효과가 완벽하게 검증되지 않았거나, 치료효과가 제한적인 경우가 대부분으로 1~2달만 사용해보셔도 분명 '무언가 잘못 되었음을' 느끼실겁니다.
잘못된 코골이치료법을 선택하여 후회하지 마시고 수 년에 걸쳐 그 효과가 검증된 방법을 통해 확실하게 치료받으세요.
수술을 받겠다면 기도를 넓혀주는 수술을 받아야
사실 몸에 칼 대는 것을 선호하는 사람은 별로 없습니다. 이 글을 쓰고 있는 저도 마찬가지구요.
될 수 있으면 수술 보다는 비수술 치료를 받기를 희망합니다만 세상일이 모두 내 맘 같진 않다는 것이 문제입니다.
코골이치료법도 수술이 아닌 양압기라는 장치 착용이 처음에는 선호되지만 막상 불편하기 그지없는 산소호흡기와 같은 것을 평생 착용해야 한다면, 착용시에만 효과가 있다면 수술적 치료방법에 눈을 돌리지 않을 수 없게 됩니다.
(비수술적 치료방법에 대한 자세한 것은 다음 단락에서 설명하기로 하고, 이 단락에선 수술만 살펴보겠습니다)
예전에 코골이수술의 주를 이뤘던 방법은 단편적인 접근에 그쳤었습니다.
비중격이나 목젖, 입천장 부위의 비교적 간단한 수술을 통해 코골이 소리를 잡는데만 초점이 맞춰졌을뿐 무호흡이나 좁은 기도는 관심 대상이 아니었습니다.
좁아진 기도로 인해 심한 코골이와 무호흡증이 발생하는 경우가 대부분인데도 지엽적인 원인이 되는 부위에만 집중된 코골이치료법이 효과적일리는 없겠죠. 당연히.
하지만 이제는 관련 연구도 늘어나고, 수술 관련 기술과 장비 등이 비약적으로 발전하여 코를 심하게 골고 무호흡이 발생하는 근본 원인인 '좁은(좁아진) 기도'를 넓히는 수술이 (일부 수면클리닉이지만) 가능해졌습니다.
수면무호흡증을 근본부터 없애려면 (기도를 확장하는) 수술을 코골이치료법으로 선택해야 합니다.
확실한 효과를 볼 수 있는 양압기 그러나
적정한 압력으로 조절된 & 자는 동안 대부분의 시간을 착용한다는 전제조건만 충족된다면 어떤 코골이치료법 보다 확실한 치료효과가 있다고 검증된 것이 양압기입니다.
관리에 있어서의 부담 그리고 평생 착용해야 하는 중압감이 있지만, 건강을 위협하는 수면무호흡증을 수술없이 치료할 수 있는 방법이기에 남녀노소 가리지않고 선호되는 방법입니다.
하지만 실제 착용환자의 절반에 가까운 확률로 중도포기자가 나오는 걸로 추론해보건데 '평생 착용'이란 것이 말처럼 그리 쉽지 않은 것 같습니다.
또한 양압기라는 코골이치료법은 착용시에만 코골이/수면무호흡증 치료효과를 기대할 수 있습니다. 장기간 착용한다고 해도 근본적으로 치료되는 것은 아닙니다.
안경과 렌즈를 오랜 기간 착용했다고 눈이 좋아지는 않는 것과 같다고 이해하시면 됩니다.
물론 양압기 착용자의 50% 넘는 분들은 주기적으로 적정압력을 관리받으며 착용에 별다른 어려움을 느끼지않고 잘 사용합니다. 개운한 아침을 맞이하는 호사도 누리시면서.
코골이치료법? 전문가의 조언을 참고로 최종적인 결정은 환자가
특별한 사유(고도비만, 고령)가 있어 수술 자체가 제한되는 환자가 아니라면 수술 혹은 양압기 그 어떤 방법을 선택하더라도 장점과 단점은 분명히 존재합니다.
따라서 추후에 어떠한 후회가 없으려면 코골이치료법의 결정은 반드시 환자 본인이 결정하는 것이 좋습니다.
수면전문의로부터 각각의 치료방법에 대한 장단점 설명을 충분히 듣고, 최종 선택은 본인이 주도적으로 결정하세요.
수술이 주는 두려움도, 장치착용의 불편함도 코골이치료법을 스스로 결정했다면 좀 수월하게 이겨낼 수 있지 않을까요?
