코골이치료, 신중함이 지나치면
- 코골이-수면무호흡증
- 2015. 8. 26. 15:35
코골이치료, 심사숙고 보단 신속한 결정을~!
어제 하루종일 내린 비로 오늘은 하늘도 가을빛이 완연합니다.
창문도 꼭 닫고, 이불도 도톰한 걸 덮어도 싸늘한 새벽공기가 반갑기도 하고, 이렇게 여름이 가는 것이 아쉽기도 하네요.
더운 여름 나느라 고생많으셨습니다.
오늘은 코골이치료에 대해서 이야기해보려고 합니다.
어제도 남편 드드렁 드르렁 골아대는 남편 코고는 소리에 밤새 뒤척이지는 않으셨는지요?
부부끼리 각방 쓰는 건 안해보려고 옆에 눕긴 했지만, 코고는 소리도 하루이틀이지 이제 정말 못참겠다 생각이 드셨겠지요?
수면무호흡증을 동반한 코골이는 우리 몸에 치명적!
코골이는 피곤해서 나타나는 일시적인 증상으로 가볍게 생각할 수 있는 문제가 결코 아닙니다.
반드시 수면클리닉을 찾아 수면상태를 점검하는 검사도 받으시고, 필요하다면 적절한 치료를 받아야 하는 질환입니다.
왜냐햐면 코골이는 잠을 자는 동안 숨이 멈추는 수면무호흡증이 함께 나타나고 있을 확률이 매우 높기 때문입니다.
사실 코골이보다 수면무호흡증이 더욱 심각한 것이고, 무호흡증이 동반된다면 반드시 코골이치료를 고려해야 합니다.
수면무호흡증은 잠의 질을 떨어뜨리고, 낮에도 늘 피곤하고 졸리운 상태가 지속돼 집중력이 떨어지고, 공부와 일의 능률을 떨어트리는데 치료하지 않고 오랫동안 방치할 경우에는 심혈관계 질환 합병증으로 이어질 가능성이 매우 높습니다.
코골이가 오랫동안 지속될 경우 성격에도 영향을 미쳐 예민하고 거친 성격으로 변할 수 있다는 연구결과가 있을 정도입니다.
제대로 된 코골이치료를 위해서는 수면다원검사를 받아야
코골이치료 방법은 수술과 장치 치료로 나눌 수 있는데, 치료 전에 정확한 상태 파악을 위해 수면다원검사를 받게 됩니다.
수면다원검사는 기면증, 과수면증, 불면증부터 하지불안증후군 등 여러 수면장애에 대한 진단을 내릴 경우 반드시 받아야 하는 검사입니다.
아울러 코골이를 뛰어넘는 수면무호흡증을 확인하기 위한 유일한 검사 역시 수면다원검사입니다.
무호흡증 동반여부에 따라 코골이치료 방법은 달라질 수 있음은 너무나 당연한 얘기겠죠.
참고로 수면다원검사는 평상시과 같이 잠을 자는 동안 몸의 상태를 점검하는 검사인데요.
이 검사에서는 뇌파, 수면구조, 심박동, 혈압, 안구의 움직임, 근육의 움직임, 무호흡지수(RDI) 등을 체크하게 됩니다.
이때 무호흡지수(RDI)는 수면무호흡증을 진단하는 기준이 되기 때문에 앞서 말한 것처럼 코골이치료에 있어 매우 중요하다고 할 수 있습니다.
무호흡지수와 기도가 막혀있는 정도에 따라 코골이치료는 달라질 수 있어
수면다원검사를 통해 환자의 무호흡지수가 파악되면 그 정도에 따라 치료방법이 다르게 적용됩니다.
무호흡지수 5 이하의 가벼운 수면호흡장애 환자라면 구강내장치를 착용하는 것으로 상대적으로 가볍게 치료를 할 수 있습니다.
하지만 무호흡지수 15 이상의 중등도 이상 수면호흡장애 환자의 경우라면 양압기나 수술(기도확장술) 이라야 코골이치료의 효과를 볼 수 있습니다.
여기에 더해 기도의 상태를 파악하는 것도 매우 중요합니다.
무호흡이 생긴 근본적인 원인이 좁은 기도에 있기 때문에 기도의 모양과 크기에 대한 면밀한 파악은 그 무엇보다 중요하다 할 수 있습니다.
코골이치료, 신중해야 하지만 빠르게 결정하는 것이 중요
수면다원검사 결과가 나오면 의료진의 판단, 환자의 상태 등을 고려해 충분한 상담을 통해 가장 적절한 치료법을 택하게 됩니다.
앞에서도 말씀드렸듯이 코골이치료 방법은 수술과 장치 치료로 크게 나눌 수가 있는데요.
외과적 접근에 대한 거부감이 크거나, 시간을 내서 수술을 받고 회복기간을 가질 수 없는 경우, 연세가 많아 회복이 용이하지 않은 경우에는 양압기를 이용한 코골이치료를 하게 됩니다.
양압기는 효과가 뛰어난 치료법이기는 하지만, 근본적인 원인 치료가 아니고, 양압기를 착용하지 않았을 경우에는 효과가 없습니다.
그에 비해 코골이수술은 코를 골게 만드는 원인인 좁아진 기도를 넓혀주기에 근본적인 증상의 호전을 기대할 수 있습니다.
하지만 관련한 경험과 실력을 두루 갖춘 의료진이 아니라면 기도를 확장하는 일은 결코 쉽지 않습니다.
코골이치료를 결정하기에 앞서 수술 전후의 기도크기를 비교한 3DCT 사진, 무호흡지수의 비교 자료 등을 꼼꼼하게 살펴보고 의료진을 선택하셔야 합니다.
(코골이치료에 대한 오늘의 포스팅) 닫는 글
시원한 가을바람이 불어오는 요즘.
뭔가 새로운 일을 계획하고, 부지런히 살고 싶은데 몸이 안따라주는 것 만큼 속상한 일은 없겠지요?
활기찬 생활을 위해 우리 몸을 점검하는 일은 매우 중요합니다.
그 중에 우리 하루 24시간 중 3분의 1을 차지하는 잠 또한 놓칠 수 없는 건강 포인트입니다.
코골이치료, 더 이상 늦추지 마세요~
