숨수면클리닉

코골이-수면무호흡증/수술적치료 (222)

코골이수술, 수면검사 결과를 공개하는 곳에서!

코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2021. 11. 3. 07:30

미국 시카고대학교 연구팀은 평균 24세의 건강한 남성 10명을 대상으로 3일은 10시간씩, 8일은 5시간씩 수면을 취하도록 했습니다. 그리고 많이 잔 기간과 적게 잔 기간 중 마지막 날에 각각 15-30분마다 혈중 테스토스테론 수치를 검사했습니다. 그리고 피실험자들의 기분상태 등에 대한 설문을 조사했습니다. 그 결과, 수면을 5시간 취했을 때는 테스토스테론(Testosterone) 수치가 많이 잔 기간보다 10-15% 감소한 것으로 나타났습니다. 수면이 부족한 날은 오후 2시-10시에 남성 호르몬 수치가 가장 낮았는데요. 주간 활동에 막대한 영향을 미치는 시간이죠. 실제로 테스토스테론 수치가 줄어들면서 피실험자들의 행복감과 기력도 줄어들었다고 합니다. 과연 이유가 무엇일까요? 남성들은 나이가 들면서 테스..

기도확장술이란?

코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2021. 10. 30. 06:00

사회적으로도 큰 이슈가 되고 있는 주간졸림증. 이 증상은 교통사고와 산업재해, 생산성 저하, 학습장애 등 사회적, 개인적으로 심각한 문제를 초래합니다. 주간졸림증이 생기는 가장 큰 원인은 부족한 수면의 양 때문이고, 그 다음으로 수면의 질을 떨어트리는 수면질환이 있기 때문입니다. 국립수면연구재단에 따르면 연령별 권장 수면시간은 생후 3개월까지가 14~17시간, 만 3~5세는 10~13시간, 만 14~17세는 8~10시간, 만 26세 이상은 7~8시간입니다. 적정수면시간을 채우지 못하면 단기적으로는 육체피로와 주간졸림증, 집중력 저하 등이 발생하며 장기적으로는 기억력이 떨어지고 감정조절이 되지 않으며, 대사증후군과 심혈관계 질환이 발생할 수 있습니다. 그런데 만약 심한 코골이가 있다면 적정수면시간을 지켜도..

코골이수술방법, 나에게 맞을까?

코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2021. 3. 16. 13:51

코골이, 아마도 이름만 들어도 지긋지긋하다고 하시는 분들 많으실 텐데요. 그만큼 친숙하고 익숙한 증상입니다. 그래서 그런지 코를 골지않게 도와주는 기구, 치료법 등 인터넷에는 수많은 확인되지 않은 얘기들이 넘쳐나고 있습니다. 하지만 정작 환자인 입장에서 봤을 때에는 정말로 어떤 방법이 좋은 지 판단하기 쉽지 않는 것이 사실입니다. 특히 외과적 치료와 관련된 이야기들은 좀처럼 어떤 말이 맞는지 알기 어려운데요. 그런 답답함을 조금이나마 풀어드리기 위한 오늘의 포스팅, 시작합니다. 코골이수술방법, 정말 치료가 되는 건가요? 과거에 흔히 시행되던 (비교적 간단한) 외과적 치료법들은 제대로 원인을 파악하지 못하고 이뤄진 경우가 많았습니다. 코골이와 수면무호흡 질환의 근본 원인을 해결하지 못했기에, '재발이 불가..

코골이수술후기, 꼼꼼하게 살펴보기!

코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2020. 8. 31. 15:16

요즘에 어떠한 정보가 필요해서 인터넷 등을 통해 검색을 하고 나면 정말 무수히 많은 글들이 쏟아져 나옵니다. 그 중에는 진짜 원하는 정보가 있는 것도 있고 광고도 있죠. 병원에 가고자 할 때 찾아보는 후기들도 마찬가지입니다. 해당 병원이 장점만 부각시켜 놓은 글들을 피해가기 위해서에요. 코고는 분들이 증상을 개선시키기 위해 찾아보는 치료 후기들도 검색해보시면 정말 많이 나옵니다. 뭐가 진실이고 거짓인지 모를 정도에요. 그런데 내용을 살펴보면 진실과 거짓을 구분하기 이전에 본 글에서 전하고자 하는 내용들이 이상하게 많이 다릅니다. 왜 그럴까요? 코골이수술후기, 내용이 많이 차이 나는 이유 여러분이 찾아보신 글들의 내용이 차이가 나는 이유는 해당 병원의 실력에 대해서 일부로 낮추기 위해서 작성이 된 것이 아..

코골이수술부작용, 오해와 진실을 밝혀드려요

코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2020. 7. 10. 05:00

지난 2018년 수면다원검사가 건강보험이 적용되면서 코골이 치료를 찾는 이들도 많아졌습니다. 코 고는 소리와 코 고는 증상으로 인한 수면분절을 직접 확인하면서 그 전에는 몰랐던 코골이의 심각성을 깨닫고 수술까지 결심하게 되는 것이죠. 그런데 치료가 시급한 환자임에도 끝까지 치료를 진행하지 않는 경우가 있습니다. 대부분 코골이수술부작용에 대해 매우 극단적으로 알고 있는 분들이 그런 경향이 있는데요. 물론 부작용 중에는 극단적인 경우도 존재하지만 그렇지 않은 경우가 훨씬 많습니다. 따라서 무조건 외과 치료를 피하기 보다는 정확한 진실을 알고 객관적으로 판단하는 게 좋습니다. 1. 코골이는 무조건 재발한다? 코골이는 재발이 쉬운 증상이 맞습니다. 코골이의 원인인 기도는 수많은 원인에 의해 좁아지기 때문에 조금..

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