숨수면클리닉

코골이-수면무호흡증/수술적치료 (222)

코골이 수술, 수면제 없는 밤의 시작!

코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2019. 11. 26. 12:07

TV를 보면 자주 등장하는 장면 중 하나가 불면에 시달리는 주인공이 수면제를 복용하고 검은 눈가리개를 착용하는 모습인데요. 디지털 환경이 본격화되기 전까지만 해도 수면제 복용은 일부 예민한 사람들이나 또는 스트레스나 정신질환으로 안정이 필요한 사람에게 처방되는 약이었습니다. 그런데 낮밤의 구분이 없어지고, 일과 여가의 경계도 모호해지면서 많은 사람들이 규칙적인 수면을 취하기가 어려워졌고, 더욱 괴로운 것은 잠을 자고 싶어도 잠이 들지 못하는 불면인구가 늘어난다는 점입니다. 잠을 청하기 위해 수면제를 장기가 복용하는 것은 결코 좋은 습관이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 프랑스 보르도대학과 캐나다 몬트리올대학 공동 연구팀에 따르면, 수면제나 진정제를 오랫동안 복용할 경우 퇴행성 뇌 질환인 알츠하이머 유병률이 ..

코골이수술가격, 비싼 게 아니었구나

코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2019. 8. 23. 15:33

흔히 수면 중 발생하는 코 고는 소리를 제거하기 위해 치료를 받는 분들이 부쩍 늘고 있습니다. 하지만 코 고는 증상이 있을 경우 70% 이상의 환자에게 폐쇄성 수면무호흡증이 동반될 수 있다는 사실을 아는 사람은 그리 많지 않습니다. 외국의 연구들에 따르면 무홉증의 유병율은 여자의 2%, 남자의 3~4%에 이릅니다. 국내 중년 인구를 대상으로 한 연구를 했을 때도 여자의 3.2%, 남자의 4.5%의 유병율을 보입니다. 이렇게 흔한 질환임에도 불구하고 코골이 및 수면무호흡에 대한 일반인이나 환자의 인식 정도는 그리 높지 않습니다. 거기다가 치료비용이 비싸다는 이유 때문에 치료를 받지 않으려는 환자들도 많이 있습니다. 코골이수술가격은 얼마일까? 코골이수술비용을 인터넷에서 쉽게 검색해보기는 어려울 것입니다. 어..

수면무호흡증 수술, 잠이 불규칙한 분들이라면

코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2019. 8. 16. 14:15

사람들은 아침에 눈을 뜨고 일터에 나가 일을 하고 난 후 다시 집으로 돌아와서 잠을 잡니다. 이게 일반적인 사람들의 생활 패턴이죠 그런데 이 패턴에도 차이는 존재합니다. 일터에 나가고 돌아오는 것은 동일하지만 시작과 끝의 시간대가 다르다는 것이죠. 하지만 사람은 아침에 해가 뜨면 눈을 뜨고 밤이 되어 빛이 없어지면 잠에 들도록 하는 기본적인 생체시계가 있습니다. 그러다 보니 생활 패턴이 생체시계와 다른 분들은 수면장애가 생길 수밖에 없는 것입니다. 그래서 양압기치료를 받기도 하고 외과치료도 받기도 해서 수면장애로부터 벗어나려고 합니다. 하지만 그 마저도 잠이 불규칙한 분들이라면 외과치료를 받는 것이 생활 패턴이 그대로 유지되게 하는 방법 일 수도 있습니다. 언제 어디서나 잠을 자기 위한 준비를 하고 있을..

코골이 수술, 잠자는 자세를 바꾼다.

코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2019. 8. 7. 15:25

잠을 잘 때 천장을 보고 똑바로 누운 자세가 가장 좋다고들 이야기 하지요. 코를 고는 분들은 똑바로 누운 자세로 자면 코고는 소리가 커지는 모습을 볼 수 있습니다. 코고는 증상이 심한 분들은 똑바로 누우면 답답해서 잠들지 못한다고 이야기합니다. 옆으로 눕거나 엎드린 자세, 더 나아가 앉은 자세로 자는 것이 오히려 편하다고 이야기합니다. 그런데 코골이 수술을 받으면 바로 누운 자세로 편안하게 잠을 잘 수 있다고 합니다. 왜냐하면 잠을 자는 자세가 코고는 원인과 밀접한 연관이 있기 때문입니다. 코골이 수술, 좁은 기도를 넓혀라 많은 분들이 코를 고는 원인이 코에 있다고 생각합니다. 그러나 코막힘 등 코와 관련된 사항은 코골이를 일으키는 부분인자에 불과합니다. 코골이는 수면 중에 기도의 넓이가 지나치게 좁아지..

코골이수술방법을 알면 무섭지 않습니다.

코골이-수면무호흡증/수술적치료 꿀잠지킴이 2019. 8. 6. 15:35

많은 분들이 코골이치료에 대해 자세히 알기 보단 그저 위험하다, 재발이 많다고 생각합니다. 그래서 코 고는 걸 고치고 싶어도, 어떻게 고쳐야 할까 고민스러워 합니다. 그런데 위험성도 적고, 효과도 확실하고, 재발도 적은 코골이수술방법이 있다면 고민을 덜 해도 괜찮지 않을까요? 코를 골게 만드는 원인은 코? 기도? 코가 원인이 되어 코를 골게 되기도 하지요. 비염이나 축농증처럼 이비인후과 질환으로 인해서 또는 코가 휘거나 코 안의 살집이 두꺼워 발생하는 코의 구조적인 문제 등이 그것인데요. 이럴 경우엔 당연히 원인이 되는 코 문제를 치료해야 합니다. 하지만 실제 코 문제로 코를 골아 문제가 되는 경우는 10% 정도에 불과합니다. 대부분의 원인은 입천장과 혀가 수면 시 뒤로 밀려 기도를 압박하면서 발생합니다..

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